পিম্পলগুলিতে টুথপেস্ট: আপনার এড়ানো উচিত কেন

টুথপেস্ট পিম্পলগুলির অন্যতম জনপ্রিয় ঘরোয়া প্রতিকার। কাহিনীবিহীন প্রমাণ দাবি করেছে যে টুথপেস্টগুলি রাতারাতি যদি বেঁচে থাকে তবে পিম্পল অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে এই দাবির পক্ষে সমর্থন করার মতো কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। আসলে, টুথপেস্ট আসলে ভাল চেয়ে বেশি ক্ষতি হতে পারে। জঘন্য?

এই নিবন্ধটি কেন টুথপেস্ট পিম্পলগুলি চিকিত্সার জন্য সঠিক বিকল্প হতে পারে না তার পিছনে বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা দিয়েছে। এর বিকল্প রয়েছে যা আপনাকে সমস্যাটি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।

পিম্পলগুলিতে টুথপেস্ট ব্যবহার করা কি নিরাপদ? এটা কি কাজ করে?

টুথপেস্ট আপনার ত্বকের জন্য নিরাপদ নয়। এটি ত্বকের জন্য নয়, দাঁতে তৈরি করা হয় । টুথপেস্ট নিম্নলিখিত কারণে আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে:

• এতে ট্রাইক্লোসান রয়েছে

ট্রাইক্লোসান হ'ল একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট যা ব্যাপকভাবে টুথপেস্টে ব্যবহৃত হয়। তবে ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) 2017 সালে এই রাসায়নিক নিষিদ্ধ করেছে কারণ এটি থাইরয়েড হরমোনের মাত্রাকে (1) প্রভাবিত করতে পারে। ট্রাইক্লোসন ত্বকের ক্যান্সারের বিকাশের কারণ হতে পারে (যখন প্রাণীর উপর পরীক্ষা করা হয়) (২)।

দ্রষ্টব্য: প্রায় কোনও টুথপেস্টই এখন তাদের সূত্রে ট্রাইক্লোসান ব্যবহার করে না। কলজিট হ'ল একমাত্র ব্র্যান্ড যা ট্রাইক্লোসানযুক্ত ছিল (কলগেট টোটালের জন্য) যা ইউএস মার্কেটে অনুমোদিত ছিল। তবে 2019 এর গোড়ার দিকে, কলগেট-পামোলিভ তাদের কলগেট টোটাল (সংবাদ প্রতিবেদন অনুসারে) সূত্র থেকে ট্রাইক্লোসানকে সরিয়ে দিয়েছে ।

এমনকি ট্রাইক্লোসান অপসারণ করা হলেও টুথপেস্ট আপনার ত্বকের জন্য নিরাপদ বিকল্প নয়। টুথপেস্টে অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে যেমন:

• সোডিয়াম লরিয়েল সালফেট (এসএলএস)
• সোরবিটল
• সোডিয়াম বাইকার্বোনেট (বেকিং সোডা)
• মেনথল
• হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড
• অ্যালকোহল
• অপরিহার্য তেল

বিভিন্ন রাসায়নিক রচনাগুলির সাথে চারটি ব্র্যান্ডের টুথপেস্টের মূল্যায়ন করে একটি গবেষণায়, তাদের মধ্যে তিনটি 19 জন অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে 16 টির ত্বকে জ্বালা করতে দেখা গেছে। টুথপেস্ট ব্র্যান্ডগুলি ত্বকের হালকা থেকে মারাত্মক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করেছিল (3)।

উপরে বর্ণিত উপাদানগুলির কোনওটিই আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয়। এগুলি ত্বকের জ্বালা হতে পারে। এছাড়াও, টুথপেস্টের একটি বেসিক পিএইচ স্তর রয়েছে, তবে আমাদের ত্বকের পিএইচ অ্যাসিডিক। অতএব, ত্বকে টুথপেস্ট প্রয়োগ করা তার প্রাকৃতিক পিএইচকে বিপর্যস্ত করতে পারে, এতে র্যাশ এবং জ্বালা হয়।

টুথপেস্ট পিম্পলগুলির জন্য ভাল চিকিত্সার বিকল্প নয়। এটি আপনার ত্বককে শুকিয়ে ফেলতে পারে এবং পরিবর্তে পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে আরও কিছু বিকল্প রয়েছে যা আরও ভাল কাজ করে এবং নিরাপদ।

বিকল্প চিকিত্সার বিকল্প

1. ওষুধ এবং ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্য

• বেনজয়াইল পারক্সাইড (4)
• স্যালিসিলিক অ্যাসিড (5)
• সালফার (6)
• ট্রেটিইনয়াইন (বা রেটিনয়েডস) (7)

ওটিসির ওষুধগুলি হালকা থেকে মাঝারি আকারের পিম্পলগুলির ক্ষেত্রে কার্যকরভাবে কাজ করে, গুরুতর ক্ষেত্রে উপাদানগুলির উচ্চ মাত্রার সাথে ওষুধের প্রয়োজন হয়। এ জাতীয় ক্ষেত্রে একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

এছাড়াও, ডাক্তার আপনাকে মৌখিক medicinesষধগুলি লিখে দিতে পারে যেমন:

• গর্ভনিরোধক বা জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি
• ওরাল আইসোট্রেটিনইন (একে অ্যাকুটেনও বলা হয়)
• ওরাল অ্যান্টিবায়োটিক
• ক্লিন্ডামাইসিন (সাময়িক বা মৌখিক)

২. প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার

• চা গাছের তেল

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 5% চা গাছের তেল প্রয়োগ করে হালকা থেকে মাঝারি ব্রণ নিরাময়ে সহায়তা করে (8)। তবে চা গাছের তেল (বা অন্য কোনও প্রয়োজনীয় তেল) ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন। এটিকে সর্বদা ক্যারিয়ার তেল দিয়ে মিশ্রণ করুন (পছন্দমত জোজোবা, জলপাই বা মিষ্টি বাদামের তেল)। অপরিহার্য তেলের ২-৩ ফোঁটা ক্যারিয়ার তেলের এক চামচ মিশ্রণ করুন। স্পট ট্রিটমেন্ট হিসাবে প্রয়োগ করুন।

• উইলো বার্ক এক্সট্রাক্টস

ব্রণ এবং পিম্পলস প্রতিরোধে সাদা উইলো ছালের নিষ্কাশন কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়। তারা কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও না ঘটায় (9)। আপনি উইলো বাকলয়ের নির্যাসযুক্ত টোনার এবং স্কিনকেয়ার পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। পর্যায়ক্রমে, আপনি উইলো ছাল কিনতে পারেন, গরম পানিতে এটি খাড়া (চা এর মতো) করতে পারেন, এটি ছড়িয়ে দিতে পারেন এবং জলটিকে প্রাকৃতিক টোনার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।

• ঘৃতকুমারী

অ্যালোভেরার নির্যাসগুলি আপনার ত্বকে অ্যান্টি-ব্রণ প্রভাব ফেলে। এগুলি আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজড রাখতে এবং কোলাজেন উত্পাদনকে উত্তেজিত করতে সহায়তা করে (10)। আপনি পাতাটি থেকে জেলটি স্কুপ করতে পারেন এবং সরাসরি পিম্পলে লাগাতে পারেন।

• প্রোবায়োটিক

প্রোবায়োটিক (দই বা দই) খাওয়া এবং প্রয়োগ করা আপনার ত্বকের বাধা ফাংশন মেরামত করতে (এবং বজায় রাখতে) সহায়তা করতে পারে। এগুলি ব্রণ প্রতিরোধ করতে পারে। প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রোবায়োটিক গ্রহণের ফলে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রোটিন (১১) উত্পাদন করে পি। ব্রণ ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধি নিষিদ্ধ করা যেতে পারে।

যদিও প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি নিরাপদ বিকল্প, তবে আপনি আগেই প্যাচ পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার ত্বক নির্দিষ্ট উপাদানটিকে সহ্য করতে পারে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখার জন্য।

টুথপেস্টে থাকা রাসায়নিকগুলি মৌখিক গহ্বরে জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে তবে ত্বকের সমস্যাগুলি চিকিত্সায় তারা কার্যকর হতে পারে না। টুথপেস্ট অতিরিক্ত ত্বকের শুষ্কতা, চুলকানি এবং বিদ্যমান পিম্পলগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে বা নতুনকে বাড়ে to আমরা উল্লিখিত বিকল্প প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে দেখুন। চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

সচরাচর জিজ্ঞাস্য

কলগেট টুথপেস্ট পিম্পলগুলি চিকিত্সা করতে সহায়তা করে?

না। টুথপেস্ট (বা কোনও টুথপেস্ট) আরও খারাপ হতে পারে পরিস্থিতিটি। এটি ত্বক শুকিয়ে যায় এবং জ্বালা হতে পারে।

কীভাবে আপনি পিম্পলগুলি দ্রুত নিরাময় করবেন?

বেনজয়াইল পারক্সাইড, স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা সালফার দিয়ে ওটিসি ওষুধ ব্যবহার করে দেখুন। এগুলি দ্রুত প্রদাহ কমাতে সহায়তা করতে পারে।

11 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• ট্রাইক্লোসান এক্সপোজার, ট্রান্সফর্মেশন এবং হিউম্যান হেলথ এফেক্টস, জার্নাল অফ টক্সিকোলজি অ্যান্ড এনভায়রনমেন্টাল হেলথ, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অফ হেলথ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6126357/

• ট্রাইক্লোসান, মার্কিন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন সম্পর্কে 5 টি জিনিস ings

  www.fda.gov/consumers/consumer-updates/5-things-know-about-triclosan

• চারটি বাণিজ্যিক টুথপেস্টের ত্বকের প্রতিক্রিয়া এবং জ্বালা সম্ভাবনা। অ্যাক্টা ওডন্টোলজিকা স্ক্যান্ডিনেভিয়া, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medicষধ, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662

• ব্রণ পরিচালনায় বেঞ্জয়ল পারক্সাইড ক্লিনজারের ভূমিকা কী? ক্লিনিকাল এবং নান্দনিক চর্মরোগবিদ্যা জার্নাল, ইউএস জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/

• স্যালিসিলিক অ্যাসিড প্যাড দিয়ে ব্রণ ওয়ালগারিসের চিকিত্সা। ক্লিনিকাল থেরাপিউটিক্স, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medicষধ, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• ব্রণ ওয়ালগারিস, ক্লিনিকাল, কসমেটিক এবং তদন্ত ত্বক, মার্কিন জাতীয় জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউটগুলির পরিচালনা সম্পর্কিত একটি আপডেট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/

• ট্রেটিইনয়িন: ব্রণর চিকিত্সায় এর প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির একটি পর্যালোচনা, ক্লিনিকাল এবং নান্দনিক চর্মরোগের জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিনের জাতীয় ইনস্টিটিউট, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় প্রতিষ্ঠানগুলি।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/

• হালকা থেকে মাঝারি ব্রণ ওয়ালগারিসে 5% টপিকাল টি ট্রি অয়েল জেলটির কার্যকারিতা: একটি এলোমেলোভাবে, ডাবল-ব্লাইন্ড প্লাসবো নিয়ন্ত্রিত গবেষণা।, চর্মরোগ, ভেনেরোলজি এবং লেপ্রোলজি, আমেরিকার জাতীয় জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• হোয়াইট উইলো বার্কের প্লিওট্রপিক এফেক্টস এবং হিউম্যান অ্যাডাল্ট কেরাটিনোসাইটস, স্কিন ফার্মাকোলজি এবং ফিজিওলজি, রিসার্চগেটের উপর 1,2-ডেকানেডিয়ল।

  www.researchgate.net/ প্রজাতন্ত্র/320932312_Pleiotropic_ প্রভাব_ফৌটি_ওয়ালো_ বার্ক_আ্যান্ড_২_ডেকানিয়েডিওল_হান_মান_এডাল্ট_কেরাটিনোসাইটস

• অ্যালোভেরা: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা, চর্মরোগ সম্পর্কিত ইন্ডিয়ান জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, ব্রণ এবং ছবি তোলার ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিকের প্রভাব, আন্তর্জাতিক জার্নাল অফ উইমেন ডার্মাটোলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলি itu

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/