কোএনজাইম কিউ 10 এর শীর্ষ 10 বিস্ময়কর সুবিধা

Coenzyme Q-10, বা CoQ-10 এটিকে জনপ্রিয়ভাবে বলা হয়, এটি পুরো দেহে উপস্থিত। তবে এটি অগ্ন্যাশয়, লিভার, কিডনি এবং হার্টে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। প্রতিটি মানুষের দেহে এই এনজাইমের প্রায় 0.5 থেকে 1.5 গ্রাম থাকে, কোষের মাইটোকন্ড্রিয়ায় 50% এরও বেশি উপস্থিত থাকে। মাইটোকন্ড্রিয়াল এনজাইমগুলি খাদ্যের পুষ্টিগুলিকে অ্যাডেনোসিন ট্রাইফোসফেট, এটিপি তে রূপান্তরিত করতে সহায়তা করার পাশাপাশি এই এনজাইমগুলি শক্তি স্টোরহাউসগুলি তৈরি করার সময় উত্পাদিত সতর্কতামূলক মৌলগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। কোএনজাইমস কিউ 10 মাইটোকন্ড্রিয়াল ঝিল্লিগুলির সত্যতা সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

মূলত সীফুড এবং মাংস থেকে পাওয়া যায়, নিরামিষাশীরা কৃত্রিমভাবে সংশ্লেষিত কোএনজাইম কিউ 10 পরিপূরক আকারে এটি উপকার করতে পারবেন। এই কোএনজাইমগুলির বিভিন্ন সুবিধাগুলি ঠিক এখানে দেখুন ve

কোএনজাইম কিউ 10 এর সুবিধা

1. সামগ্রিক হার্টের স্বাস্থ্য উন্নত করে

এই এনজাইমগুলি এলডিএল কোলেস্টেরলের স্বাভাবিক অক্সিডেটিভ অবস্থার ধরে রাখতে সহায়তা করে। হৃৎপিণ্ডে আরও ভাল রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতির পাশাপাশি এই এনজাইমগুলি কার্ডিয়াক পেশীগুলির সর্বোত্তম কাজ করার দিকেও কাজ করে। এই এনজাইমগুলি ধমনী দেয়ালগুলি ফ্যাট ডিপোজিট সহ বিভিন্ন ধরণের বিপদগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষার মাধ্যমে উপকারের প্রস্তাব হিসাবে পরিচিত।

কয়েক মিলিয়ন জাপানি সমস্ত ধরণের হৃদরোগের চিকিত্সা এবং নিয়ন্ত্রণের জন্য এই কোএনজাইম ব্যবহার করে। জাপান মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডার কাছে কিউ -10 এর প্রধান সরবরাহকারীও। হার্টের রোগীদের কিউ 10 সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের বিষয়ে গবেষণা করা হয়েছিল, যখন অন্যান্য ওষুধের সাথে ব্যবহার করা হয়, তখন এটি হার্টের ব্যর্থতা থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে। যদিও বলা হয়ে থাকে যে এই এনজাইম ব্যবহারের ফলে সম্ভবত হার্টের ব্যর্থতার ঝুঁকি হ্রাস পেতে পারে, তবুও তথ্য এখনও প্রতিষ্ঠিত হয়নি।

২. ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি বন্ধ করার সম্ভাবনা

নিউরোপ্যাথি বা স্নায়ুজনিত ক্ষতি হিসাবে এটি বলা যেতে পারে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে মৃত্যুর প্রাথমিক কারণ। ডায়াবেটিস রোগীদের উপর করা গবেষণা থেকে বোঝা যায় যে পরিপূরকদের সহায়তায় কোএনজাইম কিউ 10 এর মাত্রা উন্নত করা আসলে এই গুরুতর মেডিক্যাল অবস্থার ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে। ডায়াবেটিক ইঁদুর নিয়ে পরিচালিত গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে এই এনজাইমগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদী প্রতিরোধমূলক থেরাপি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

৩. গাম ডিসঅর্ডারগুলিকে বিদায় জানান

প্রশ্ন -10 পরিপূরক মাড়ির রোগের জন্য ভাল। আপনি বেশিরভাগ ফার্মাসিতে সহজেই সরবরাহযোগ্য পরিপূরক আকারে মুখে মুখে সেগুলি গ্রাস করতে পারেন বা সরাসরি মাড়িতে কিউ -10 মলম ব্যবহার করতে পারেন।

৪. বিভিন্ন মেডিকেল কন্ডিশনের চিকিত্সায় সহায়তা করে

Q10, যখন অন্যান্য ক্যান্সারের ওষুধের সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়, বিশেষত স্তন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে আরও ভাল নিরাময়ের ফলাফল সরবরাহ করতে পারে। প্রধান উপাদান হিসাবে Q-10 সহ ড্রাগ এবং ওষুধগুলি পার্কিনসন ডিজিজ, হান্টিংটনের রোগ ইত্যাদির মতো মস্তিষ্ক এবং আচরণগত ব্যাধিগুলির জন্য নির্ধারিত হয় This

5. ওজন হ্রাস এডস

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হওয়ার কারণে কিউ 10 মানব দেহকে ক্ষতিকারক বিষ থেকে মুক্ত করতে পারে, যার ফলে আরও ভাল বিপাকের হার নিশ্চিত করা যায়। বিপাকের হার যত বেশি হবে তত দ্রুত ওজন হ্রাস পাবে। এই এনজাইমের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রকৃতি অনুশীলনের সময় ফ্যাট বার্নের হার উন্নত করতে সহায়তা করে, যার ফলে ওজন হ্রাসকে উত্সাহিত করে।

Hair. চুল শক্তিশালী করতে সহায়তা করে

এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট কোএনজাইম বিনামূল্যে র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং আপনার চুলকে শক্তিশালী করে। আপনার মাথার ত্বক থেকে ধ্বংসাবশেষ এবং ময়লা ধোয়া ছাড়াও এটি চুল পড়াও কমায়। সুতরাং এটি আপনার চুলগুলি আরও পূর্ণ এবং ঘন দেখতে সাহায্য করে! যদিও এই এনজাইমের একটি পরিপূরক পপ করা চুল পড়া নিয়ন্ত্রণের সেরা উপায়, আপনি এনজাইমযুক্ত শ্যাম্পুগুলিও ব্যবহার করতে পারেন!

7. একটি প্রাকৃতিক শক্তি বুস্টার

কোএনজাইম কিউ 10 রক্ত ​​জমাট বাঁধায় ধীরে ধীরে উপকারী। যদিও কি -10-এর অপরিসীম সুবিধাগুলি সমর্থন করার জন্য কোনও অধ্যয়ন নেই, তবে এটি শরীরে শক্তি বাড়ানোর জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। কারণ এই কোএনজাইমটি এটিপি তৈরিতে অবদান রাখে, যা দেহের কোষে উপস্থিত একটি অণু। এই এটিপি, রিচার্জেবল ব্যাটারির মতো কাজ করে এবং দেহের কোষগুলিতে শক্তি স্থানান্তর করে, যার ফলে একজন ব্যক্তির শক্তির স্তর বাড়ায়।

৮. জেনেটিক এবং উত্তরাধিকারী রোগের চিকিত্সায় সহায়তা করে

গবেষকরা বেশ কয়েকটি অধিগ্রহণকৃত ব্যাধি এবং উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত অসুবিধাগুলির উপর প্রশ্ন -10 প্রভাব অধ্যয়ন করেছেন যেখানে মাইটোকন্ড্রিয়াল ক্রিয়া রয়েছে। কিউ -10 অকার্যকর মাইটোকন্ড্রিয়ার স্বল্প শক্তির প্রভাবকে উপেক্ষা করে এবং দেহের প্রয়োজনীয় শক্তি পুনরায় পূরণ করে। যেহেতু এই এনজাইমগুলি স্ট্যামিনাটিকে অনেকাংশে উন্নতি করতে সহায়তা করে, এগুলি শক্তি উত্তোলক এবং দেহ নির্মাতারা ব্যবহার করেন।

9. আপনার অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি

এই কোএনজাইমটি অবাঞ্ছিত র‌্যাডিক্যালগুলি ছড়িয়ে দিয়ে একটি শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা সরবরাহ করে, যা অন্যথায় সাধারণ ক্রিয়াকলাপে বাধা সৃষ্টি করে। এই কারণেই এটি এইচআইভি / এইডস, মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথার মতো পরিস্থিতিতে পড়ে তাদের জন্য পরিপূরক হিসাবে নির্ধারিত হয়। পুরুষ বন্ধ্যাত্বজনিত সমস্যাগুলিকে ত্রাণ দেওয়ার পাশাপাশি, স্ট্যাটিনগুলির সাহায্যে পেশী ব্যথাগুলি হ্রাস করার ক্ষেত্রেও এটি কার্যকর। এই এনজাইমগুলি কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করার জন্য নির্ধারিত ওষুধগুলির মধ্যে একটি।

10. স্বাস্থ্যকর, যুবতী ত্বকের জন্য

অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে কোএনজাইম কিউ 10 এর সাময়িক প্রয়োগ আপনার ত্বকের জন্য উপকারী। এই এনজাইমের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রকৃতি নিখরচায় মৌলিক ক্ষয়ক্ষতিগুলি সংশোধন করতে এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলি, বলিরেখা এবং বার্ধক্যজনিত অন্যান্য লক্ষণগুলি সহজ করতে সহায়তা করে। সুতরাং, এই এনজাইমটি দৃ younger়তর, তরুন দেখাচ্ছে ত্বকের মালিকানার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

এখন আপনি কোএনজাইম কিউ 10 এবং এর সুবিধাগুলি সম্পর্কে জানেন, আপনি কি এটি আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করবেন না?