পুষ্প কোচারের শীর্ষ 10 বিউটি টিপস

ডঃ ব্লসম কোচর সর্বাধিক জনপ্রিয় ত্বকের যত্ন রেঞ্জ, অ্যারোমা ম্যাজিকের প্রতিষ্ঠাতা ও চেয়ারপারসন। তিনি অ্যারোমাথেরাপির বিষয়ে জ্ঞান, যা তিনি 35 বছরেরও বেশি সময় ধরে অনুশীলন করেছেন, তার পণ্য এবং পরিষেবাগুলি ভারত এবং বিদেশে উভয় ক্লায়েন্টদের মধ্যে এত জনপ্রিয় হওয়ার পিছনে মূল কারণ। এছাড়াও, তিনি অনেক বিউটি ব্র্যান্ড, স্পা এবং বিউটি পেজেন্টের পরামর্শদাতাও।

1. ত্বকের যত্ন:

এই সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞের মতে, বর্ষায় ত্বক ও চুলের আরও বেশি মনোযোগ প্রয়োজন। আপনার প্রতিদিনের ত্বকের রুটিন যথেষ্ট নাও হতে পারে, যেহেতু বর্ষা খোলা ছিদ্র এবং তৈলাক্ত ত্বকের দিকে পরিচালিত করে।

• বৃষ্টির মাসগুলিতে হালকা ক্রিম এবং হালকা পরিস্কারক ব্যবহার করুন।
• আপনার মুখটি দিনে দু'বার তিনবার পরিষ্কার করুন এবং অ্যালকোহলযুক্ত টোনার বেছে নিন যা তেলাপোড়া বন্ধ করে দেয়।
• ডাঃ ব্লসম কোচর প্রাকৃতিক ফল এবং শাকসব্জীযুক্ত ফেস প্যাকগুলি প্রয়োগ এবং আপনার ত্বকের ধরণ অনুসারে একটি নির্বাচন করার পরামর্শও দিয়েছেন।
• স্কোয়াশ একটি পেঁপে এবং ছিদ্র খুলতে লেবু এবং টমেটো রস মিশ্রিত করুন। এটি একটি দুর্দান্ত এক্সফোলিটার হিসাবেও কাজ করে।
• জলের সাথে ওট মিশ্রিত করুন এবং ত্বকে এমনকি রঙের জন্য ম্যাসেজ করুন।

2. চুলের যত্ন:

বর্ষা আর্দ্রতা, বৃষ্টি এবং ঘামের সাথে এনে দেয় যা চুল ক্ষতিগ্রস্থ করে।

• সপ্তাহে তিনবার শ্যাম্পু থেকে বিল্ডআপ এবং ছত্রাক প্রতিরোধের জন্য যা খুশকি তৈরি করে।
• রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করার জন্য সর্বদা অল্প জল দিয়ে পাতলা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন এবং মাথার তালুতে ম্যাসেজ করুন।
• চায়ের সাথে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং বৃষ্টির দিনে চুলের জেল এবং মৌসের ব্যবহার হ্রাস করুন। এটি যে কোনও রাসায়নিক গঠনে হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
• বর্ষাকালে ছোট চুলের শৈলীর চেষ্টা করুন এবং বজায় রাখুন বা আপনার চুলকে বৌদ্ধে রাখুন, কারণ এগুলি আরও পরিচালনাযোগ্য এবং কম ঘামযুক্ত হবে।

3. অসম বর্ণ:

ব্লেমিশ, অসম বর্ণ, ট্যান এবং হাইপার পিগমেন্টেশন বিভিন্ন কারণে যেমন হরমোন ভারসাম্যহীনতা, জিন এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যার কারণে হতে পারে।

• আবহাওয়া যাই হোক না কেন, সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
• ত্বকের ক্ষতিকারী রাসায়নিক উপাদানগুলির চেয়ে প্রাকৃতিক ব্লিচ ব্যবহার করুন।
• লেবু এবং আলু প্রাকৃতিক ত্বক হালকা হয় বা ত্বক হালকা করার জন্য আপনি দুধ এবং পেঁপের ফেস প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।
• রাতে সর্বদা মুখের স্ক্রাব ব্যবহার করুন; দিনে স্ক্রাবিং আরও সূর্যের আলো এবং দূষণ শোষণ করে।

৪. অ্যান্টি-এজিং কেয়ার:

ডাঃ ব্লসম কোচারের মতে, বৃদ্ধির লক্ষণগুলি রোধ করার পদক্ষেপগুলি ২০ এর দশকের মাঝামাঝি থেকেই নেওয়া উচিত।

• আপনার 20 এর দশক থেকে হালকা সিরামগুলি ব্যবহার শুরু করুন, যা সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
• 30 এর দশকে আপনার দিন ও রাতে আরও বেশি সমৃদ্ধ ক্রিম ব্যবহার করা শুরু করা উচিত যা চুলকানি, ঝাঁকানো এবং খোলা ছিদ্রগুলি প্রতিরোধ করতে পারে।
• সপ্তাহে একবার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন
• আপনি যখন আপনার 40 এর দশকে পৌঁছে যান, চোখের জেল, চক্ষু ক্রিম, অ্যান্টি-এজিং সিরাম এবং নাইট ক্রিম বেছে নিন। লাইন এবং পচা রোধ করতে আপনার ঘাড়ে এটি ম্যাসেজ করবেন না।

৫. ত্বকের যত্ন এবং স্বাস্থ্যের জন্য অ্যারোমাথেরাপি:

অ্যারোমাথেরাপি সেরা ত্বকের খাদ্য হিসাবে কাজ করে এবং মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতায় সহায়তা করে।

• পানিতে কয়েক ফোঁটা যুক্ত করে আপনার গোসলের সময় অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করুন।
• সমস্ত অ্যারোমাথেরাপির তেলগুলিতে আপনার দেহ, মন এবং ত্বকে শক্তি, হাইড্রেশন, শিথিলকরণ, শান্ত মন, পুনরুজ্জীবন এবং নিরাময়ের প্রভাব সরবরাহ করার মতো বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে।

General. সাধারণ বর্ষার ত্বকের যত্ন:

ডাঃ ব্লসম কোচার প্রাথমিক 4 ধাপের ত্বকের যত্নের রুটিনকে পরামর্শ দিয়েছেন:

1. পরিষ্কার করা

2. টোনিং

3. ময়শ্চারাইজিং

৪. কন্ডিশনিং

আপনার ত্বকের ধরণ অনুসারে এই পদক্ষেপগুলি পরিবর্তন করা যেতে পারে। পরিষ্কার করা ময়লা অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং ছিদ্রগুলি অবরুদ্ধ হতে বাধা দেয়। এটি মেকআপ অপসারণ, ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে এবং মৃত ত্বকের কোষকে ফুটিয়ে তোলে helps

• শুষ্ক থেকে স্বাভাবিক ত্বকের সাথে মুখের ক্লিনজারের জন্য দিনের মধ্যে দু'বার সবসময় হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করা উচিত। এটিকে অ্যালকোহল-মুক্ত টোনারের সাথে অনুসরণ করুন এবং ময়েশ্চারাইজার দিয়ে রুটিনটি শেষ করুন।
• তৈলাক্ত ত্বকের সুন্দরীদের অবশ্যই দিনে দুবার তেল মুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করতে হবে। সর্বদা সপ্তাহে দু'বার এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব ব্যবহার করুন।

7. বোটক্স এবং সার্জারি:

ডাঃ ব্লসম কোচারের মতে, এগুলি সৌন্দর্য বর্ধনের চিকিত্সা এবং প্রয়োজন এবং খুব গুরুত্বপূর্ণ হলেই এটি করা উচিত।

9. নির্ঘাত পরিষ্কার:

• ডাঃ ব্লসম কোচর আপনার মুখটি দিনে দুবার পরিষ্কার করার পরামর্শ দেন। রাতে আপনার দ্বিগুণ পরিষ্কার করা উচিত: প্রথমে আপনার মুখ পরিষ্কারের দুধ দিয়ে পরিষ্কার করুন, তারপরে ফেস ওয়াশ করুন।
• ব্রণ-প্রবণ ত্বকের ব্যবহারের জন্য এমন পণ্য যা চা গাছ বা প্রয়োজনীয় তেল গোলাপযুক্ত।

১০. মৃত কোষগুলিকে চালিত করুন:

এক্সফোলিয়েট করা একটি পরিষ্কার মুখ এবং ঘাড় জন্য প্রাথমিক প্রয়োজন। এক ত্রুটিহীন জ্বলজ্বলে ত্বকের জন্য এটি সপ্তাহে দু'বার করুন।

মৃত কোষগুলি সরিয়ে এবং ত্বককে সতেজ করার জন্য বাড়িতে আপনার স্ক্রাব তৈরি করুন।

• দই বা চুনে শুকনো ওটমিল গুঁড়ো যুক্ত করুন।
• তাদের একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন, পুরো ম্যাসাজ করুন এবং আধা ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলুন। হাইড্রেটে ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার লাগান।