40 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য শীর্ষ 10 সৌন্দর্য টিপস

আমরা আমাদের 30 বছর বয়স পেরিয়ে 40 এর দশকে পা রাখার সাথে সাথে আমাদের বেশিরভাগই কৃপণভাবে বয়স করতে চাই এবং এখনও সুন্দর দেখতে চাই। আপনার বয়স হিসাবে মনে রাখার জন্য সঠিক সৌন্দর্য ব্যবস্থা বেছে নেওয়ার পাশাপাশি সঠিক প্রসাধনীগুলি সন্ধান করা important সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণটি হ'ল আপনি যে বয়সে যাই হোন না কেন আপনার নিজের এবং আপনার চেহারাটি ভালবাসা উচিত।

যেমনটি আমি বলেছি, 40 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য প্রসাধনী এবং ত্বকের যত্নের টিপসের সঠিক সংমিশ্রণটি উদ্বেগজনক হতে পারে। তবে যখন আপনার সঠিক সংমিশ্রণ হবে, এটি আপনার ত্বকে আশ্চর্যজনকভাবে কাজ করবে, যা আপনাকে কেবল তারুণ্যই নয়, আরও সুন্দর দেখাবে।

40 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য সেরা সৌন্দর্যের টিপস:

1. এক্সফোলিয়েট:

আপনার সৌন্দর্য ব্যবস্থাতে মৃত ত্বকের এক্সফোলিয়েশন পরিচয় করিয়ে দিন। আপনার ত্বকের ধরণ অনুযায়ী এবং অবশ্যই মরসুমে আপনাকে একটি স্ক্রাব চয়ন করতে হবে। আপনার যদি শুকনো ত্বক থাকে তবে আপনি ক্রিম-ভিত্তিক স্ক্রাব ব্যবহার করতে চাইতে পারেন যা কেবল ত্বককে পরিষ্কার করবে না, তবে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করবে। আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে একটি জেল-ভিত্তিক স্ক্রাব ব্যবহার করুন যা তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে এবং আপনার মুখটি পরিষ্কার রাখবে।

2. ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না:

গেট্টি

আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় কারণ আমাদের ত্বকের তেল উত্পাদনকারী গ্রন্থিগুলি কম সক্রিয় হয়। হালকা তেল ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যা আপনার ত্বককে নরম ও কোমল রাখবে।

৩. ফেস মাস্ক ব্যবহার করুন:

শাটারস্টক

আপনার ত্বককে হাইড্রেট করতে একটি ভাল ফেস মাস্ক ব্যবহার করুন। আপনি ঘরে বসে সহজ হাইড্রেটিং ফেস মাস্ক চেষ্টা করতে পারেন। এখানে একটি সাধারণ একটি যা প্রায় সমস্ত ত্বকের ধরণের অনুসারে:

একটি কলা নরম হওয়া পর্যন্ত ম্যাশ করুন এবং দুই চা চামচ দই এবং আধা চা চামচ মধু মিশ্রণ করুন (দই এবং মধুর পরিমাণটি সামঞ্জস্য করুন যাতে মুখোশ খুব বেশি প্রবাহিত হয় না)। আপনার মুখ এবং ঘাড়ে সমস্ত প্যাকটি প্রয়োগ করুন এবং মুখোশটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে দিন; হালকা গরম পানি এবং শুকনো ধোয়া দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৪. আপনার চোখকে ভালোবাসুন:

গেট্টি

চোখের চারপাশে সূক্ষ্ম রেখাগুলি এবং বলি হ'ল বয়স বাড়ার প্রথম লক্ষণ signs আই জেল বা আন্ডার আই ক্রিম ব্যবহার করুন যা আপনার চোখকে পুষ্টি জোগায় এবং ঘুমের সময় সূক্ষ্ম লাইন এবং বলিরেখা থেকে মুক্তি পাবেন।

5. ডান মেক আপ ব্যবহার করুন:

40 বছরের বেশি বয়সীদের মহিলাদের জন্য সঠিক মেকআপ টিপস তরুণ এবং অত্যাশ্চর্য দেখার জন্য কী! আপনার মেক আপ সূক্ষ্ম এবং না জোরে রাখুন। আপনার চোখের জন্য, গ্লিটার এবং শিম্মির শেডগুলি এড়িয়ে চলুন এবং পরিবর্তে ম্যাট শেডগুলি বেছে নিন যা আপনার চোখের রঙের পরিপূরক হবে। আপনার ঠোঁটের জন্য হালকা বাদামি, বাদামী এবং প্রবালের মতো হালকা শেডগুলি বেছে নিন। আপনার ঠোঁট চকচকে করা এড়িয়ে চলুন। ন্যূনতম ব্লাশ এবং একটি ভাল মানের প্রাইমার ব্যবহার করুন।

6. সূর্য নিষিদ্ধ:

আপনার রোদে পা বাড়ানো দরকার বা বাড়িতেই থাকুন, সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে ভুলবেন না। নিয়মিত সূর্যের সংস্পর্শে ত্বকের অপূরণীয় ক্ষতি হতে পারে। কমপক্ষে 15 এর এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

The. অন্ধকার দাগ থেকে মুক্তি পান:

ব্রণর দাগ, পিগমেন্টেশন, দাগ এবং অন্ধকার দাগগুলি হ'ল বয়সক হওয়ার লক্ষণ signs একটি অন্ধকার স্পট সংশোধক (যা সাধারণত ভিটামিন সি রয়েছে) ব্যবহার করুন এবং এগুলি বিবর্ণ করার জন্য নিয়মিত দাগগুলিতে প্রয়োগ করুন।

8. ভাল খাওয়া:

সিসি লাইসেন্সড (বিওয়াই এসএ) ফ্লিকার ফটো প্লাম্যান্ডজেলো শেয়ার করেছেন

সুষম খাবার খান। আপনার ডায়েটে প্রচুর তাজা শাকসবজি এবং ফলের সালাদ অন্তর্ভুক্ত করুন। আপনার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি বের করতে একদিনে কমপক্ষে 6 - 8 গ্লাস জল পান করুন। ধূমপান, অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি আপনার পক্ষে ভাল নয়।

9. একটি নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন:

শাটারস্টক

আপনার সৌন্দর্য শৃঙ্খলার অংশ হিসাবে নিয়মিত একটি নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন। আপনি যদি মেক-আপ ব্যবহার করেন, আপনার মুখটি ভালভাবে পরিষ্কার করুন এবং নিশ্চিত করুন যে মেক-আপের কোনও চিহ্ন নেই। হালকা ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন এবং ঘুমানোর আগে হাইড্রেটিং নাইট ক্রিম লাগান। নাইট ক্রিম আপনার ঘুমের সাথে সাথে আপনার ত্বককে হাইড্রেট করবে এবং আপনি নিয়মিত ব্যবহারের সাথে নরম এবং দ্যুতিযুক্ত রঙে জাগ্রত হবেন।

10. সুখী থাকুন এবং ফিট থাকুন:

এটি দেখতে সুন্দর দেখতে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ভিতরে থেকে সুন্দর হতে। কাছাকাছি পার্কে বা জগগুলিতে হাঁটুন যা আপনাকে ফিট রাখবে এবং সর্বদা খুশি এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা করার চেষ্টা করবে। এটি আপনার ব্যক্তিত্ব প্রতিফলিত হয়!

আশা করি আপনি এই বিউটি টিপস দরকারী পেয়েছেন। আপনার মতামত নীচে ছেড়ে দিন।