সুচিপত্র:
- বাচ্চাদের জন্য যোগফলের সুবিধা
- বাচ্চাদের জন্য যোগব্যায়াম ভিডিও
- 1. মহাজাগতিক বাচ্চাদের যোগব্যায়াম - হিমায়িত থিম
- ২. নমস্তে যোগ মেলিসা পশ্চিম দ্বারা ডা
- ৩. বাচ্চাদের জন্য যোগব্যায়াম
- 4. বাচ্চাদের জন্য মজার যোগব্যায়াম
- ৫. কসমিক বাচ্চাদের যোগব্যায়াম - হ্যারি পটার থিম
- 6. আপ্পু সিরিজ - বাচ্চাদের জন্য যোগব্যায়াম
- 7. এলএনকেটিভি স্বাস্থ্য - শীলা পামকুইস্ট সহ বাচ্চাদের যোগ Y
- পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ
বাচ্চা হওয়া খুব কঠিন। তাই না?
ওটিস্টিমুলেশন, চাপ এবং বিভ্রান্তি তাদের কাছে পৌঁছে দেয় এবং নিশ্চিতভাবেই বেরিয়ে আসার উপায় হ'ল তাদের যোগের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া। আরও ভাল তাদের বাচ্চাদের জন্য এই যোগব্যায়াম ভিডিওগুলি দেখানো যা অনুশীলনের প্রতি তাদের আগ্রহকে আরও বাড়িয়ে তুলবে এবং তাদের এটি করার জন্য প্ররোচিত করবে।
ভাই! বেশ পরিকল্পনার মতো মনে হচ্ছে! এখানে ইউটিউবে বাচ্চাদের জন্য সেরা যোগ ভিডিও রয়েছে যা আপনার বাচ্চাকে আরও ভালভাবে বাঁচতে সহায়তা করবে।
সেগুলি সন্ধান করতে নীচে স্ক্রোল করুন।
তার আগে, আসুন দেখি কীভাবে যোগব্যায়াম শিশুদের সহায়তা করে।
বাচ্চাদের জন্য যোগফলের সুবিধা
যোগব্যায়াম আপনার জীবনের অভিজ্ঞতা বাড়ায়। অল্প বয়স থেকেই এটি করতে শিখুন - আপনি আপনার সন্তানের উপহার দিচ্ছেন এটিই।
যোগব্যায়াম জীবনের সহজ এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি শিক্ষা দেয় এবং বিকাশ করে যা বাচ্চাদের চ্যালেঞ্জপূর্ণ সময়ে তাদের সুরকার বজায় রাখতে সহায়তা করবে। এটি আত্ম-সম্মান, আত্ম-সম্মান এবং ভয় এবং ব্যর্থতা কাটিয়ে উঠার ক্ষমতা তৈরি করে।
যোগব্যায়াম তাদের কেন্দ্রীভূত, ধারাবাহিক এবং ধৈর্যশীল হতে সহায়তা করে। এটি তাদের অপ্রয়োজনীয় থেকে বিরতি দেওয়ার এবং জীবনের উজ্জ্বল এবং ইতিবাচক দিকটি দেখার জন্য গাইড করে।
এটি কেবলমাত্র একটি वरदानের মতো মনে হয় যখন আপনি উপলব্ধি করেন যে যোগব্য কম খরচে এবং শিখতে এবং শেখানোর জন্য সহজেই উপলব্ধ। ইউটিউবের মতো প্ল্যাটফর্মগুলিতে বাচ্চাদের জন্য বিশেষত যোগ ভিডিও প্রচুর পরিমাণে রয়েছে, এটি তাদের মজাদার করার জন্য প্রয়োজনীয় ফ্রিল যুক্ত করে added
আশ্চর্য, তাই না? আপনার বাচ্চাদের যোগ ভঙ্গি শিখানোর জন্য এই ভিডিওগুলি দেখুন out যা তাদের অনুশীলন, আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং আরও উন্নত করতে সহায়তা করবে।
বাচ্চাদের জন্য যোগব্যায়াম ভিডিও
- কসমিক কিডস যোগ - হিমায়িত থিম
- নমস্তে যোগ মেলিসা পশ্চিম দ্বারা
- বাচ্চাদের জন্য যোগব্যায়াম
- বাচ্চাদের জন্য মজাদার যোগ
- কসমিক বাচ্চাদের যোগব্যায়াম - হ্যারি পটার থিম
- অপ্পু সিরিজ - বাচ্চাদের জন্য যোগব্যায়াম
- এলএনকেটিভি স্বাস্থ্য - শীলা পামকুইস্টের সাথে বাচ্চাদের যোগ
1. মহাজাগতিক বাচ্চাদের যোগব্যায়াম - হিমায়িত থিম
ভিডিও সম্পর্কে: ভিডিওটি যুক্তরাজ্যের ভিত্তিক ইউটিউব চ্যানেল কসমিক কিডস যোগের অংশ। এটি বাচ্চাদের যোগব্যায়াম, মননশীলতা এবং শিথিলকরণ শেখানোর জন্য তৈরি করা হয়েছে।
ভিডিওটিতে ডিজনি চলচ্চিত্র ফ্রোজেনের থিমের চারপাশে ঘুরে বেড়ানো একটি অনন্য ধারণা রয়েছে । এটি আধঘন্টার ভিডিও, যায়েম নামক এক ব্যক্তিকে যোগের নির্দেশনা ও প্রদর্শন করে with
ভিডিও কীভাবে সহায়তা করে: ভিডিওটি উজ্জ্বল এবং আকর্ষক এবং অবিলম্বে আপনার সন্তানের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারে। ভিডিওতে উত্সাহী এবং প্রাণবন্ত প্রশিক্ষক, জাইম যোগ পোজের মাধ্যমে ফ্রোজেনের পুরো গল্পটি বর্ণনা করেছেন, যা অবশ্যই আপনার বাচ্চাকে ভঙ্গিটি আরও ভালভাবে মনে রাখতে সহায়তা করবে।
TOC এ ফিরে যান Back
২. নমস্তে যোগ মেলিসা পশ্চিম দ্বারা ডা
ভিডিও সম্পর্কে: ভিডিওটি রিল্যাক্সিং মিউজিক এবং ইয়োগা নামে একটি ইউটিউব চ্যানেলের অংশ, যা প্রকৃতির শব্দ, নিখরচায় যোগব্যায়াম ক্লাস, ধ্যান এবং প্রাণায়াম শ্রেণীর সংগ্রহ।
ভিডিওটি ডাঃ মেলিসা পশ্চিম দ্বারা ধারণাগত করা হয়েছে এবং এতে একটি অতিথি প্রভাষক মাই মেরেট রয়েছে, তিন বাচ্চাকে যোগের পদ্ধতি শিখিয়েছেন।
ভিডিও কীভাবে সহায়তা করে: ভিডিওটি সহজ এবং অদ্ভুত। এটি এমন বাচ্চাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত যারা যোগব্যায়াম অনুশীলন করে যা আপনার বাচ্চাকে এটি করতে অনুপ্রাণিত করবে। এটি একটি ইন্টারেক্টিভ সেশন, প্রশিক্ষক বাচ্চাদের আরও ভালভাবে জানার জন্য একটি আনুষ্ঠানিক এবং মজাদার ভাষা ব্যবহার করে।
TOC এ ফিরে যান Back
৩. বাচ্চাদের জন্য যোগব্যায়াম
ভিডিও সম্পর্কে: ভিডিওটি যোগা টুডের একটি অংশ, একটি অনলাইন প্ল্যাটফর্ম যা বিভিন্ন শিক্ষক এবং বিশেষজ্ঞরা যোগ ক্লাস সরবরাহ করে।
ভিডিওটি বাচ্চাদের বিশেষ, প্রশিক্ষক সারাহ ক্লিনের ভাগ্নীর সাথে তার খালার কাছ থেকে যোগ শিখতে যোগদান করেছে। তার ভাগ্নির মাধ্যমে সারা বাচ্চাদের যোগব্যায়াম শেখানোর শিল্পটি ব্যাখ্যা করে এবং প্রদর্শন করে।
ভিডিও কীভাবে সহায়তা করে: ভিডিওটি কোনও বাড়ির পরিবেশকে প্রতিবিম্বিত করে এবং কীভাবে আপনি সহজেই ঘরে এটি প্রতিলিপি করতে পারবেন তা দেখায়। প্রশিক্ষক বাচ্চাকে সক্রিয় ও সজাগ রাখার সাথে যোগব্যায়াম শিখানোর সময় তার সাথে আলোচনা করেন।
TOC এ ফিরে যান Back
4. বাচ্চাদের জন্য মজার যোগব্যায়াম
ভিডিও সম্পর্কে: বাচ্চাদের জন্য মজাদার যোগা এমন একটি শিক্ষামূলক ডিভিডি যা বিভিন্ন যোগের ভঙ্গিতে একটি পূর্ণ পাঠ দেয় lesson বারবারা কুরি প্রশিক্ষক এবং তাঁর সাথে রয়েছে প্রাণবন্ত অ্যানিমেশন এবং সংগীত।
ভিডিওটিতে এমন বাচ্চারা রয়েছে যারা নিজেকে বন বন্ধু বলে পরিচয় দেয় এবং একটি কল্পনাপ্রসূত কলিন দ্য কোব্রার ফরেস্ট অফ সিক্রেটসের অংশ। ভিডিওটি প্রায় এক ঘন্টা দীর্ঘ এবং সংগীতের পাশাপাশি মাঝে মাঝে বনজ শোনায়।
ভিডিওটি কীভাবে সহায়তা করে: ভিডিওটি তার বন্ধুত্বপূর্ণ প্রশিক্ষক এবং উত্সাহী বাচ্চাদের যোগব্যায়াম অনুশীলন সহ, আপনার সন্তানের আগ্রহ অবশ্যই উত্সাহিত করতে পারে। এতে প্রবাহকে প্রাণবন্ত এবং বিনোদনমূলক রাখার জন্য পোজের প্রতিটি সেট উপস্থাপন করার জন্য এতে কার্টুন প্রাণী এবং অনন্য ছড়া রয়েছে।
TOC এ ফিরে যান Back
৫. কসমিক বাচ্চাদের যোগব্যায়াম - হ্যারি পটার থিম
ভিডিও সম্পর্কে: ভিডিওটি যুক্তরাজ্যের ভিত্তিক ইউটিউব চ্যানেল কসমিক কিডস যোগের অংশ। এটি বাচ্চাদের যোগব্যায়াম, মননশীলতা এবং শিথিলকরণ শেখানোর জন্য তৈরি করা হয়েছে।
ভিডিওটি হ্যারি পটারের থিমের চারপাশে অনন্যভাবে ধারণা দেওয়া হয়েছে এবং প্রায় আধা ঘন্টার জন্য চলতে থাকে, জাইমে নামক এক ব্যক্তি যোগের নির্দেশ ও প্রদর্শন করে with
এটি কীভাবে সহায়তা করে: হ্যারি পটার থিমটি অবশ্যই আপনার সন্তানের আগ্রহী। প্রশিক্ষকটি যথাযথভাবে পোশাক পরেছেন এবং দুর্দান্ত বিবরণ দক্ষতা রয়েছে। জাইমে যে হ্যারি পটারের উপাখ্যানগুলি উপস্থাপন করেছেন তার সাথে এটি যোগের সাথে দুর্দান্ত প্রভাব ফেলছে।
6. আপ্পু সিরিজ - বাচ্চাদের জন্য যোগব্যায়াম
ভিডিও সম্পর্কে: ভিডিওটি ইউটিউবে অ্যাপু সিরিজের অংশ, যা শিশু এবং পিতামাতার জন্য অ্যানিমেটেড এবং লাইভ ভিডিওগুলির সংকলন, ছড়া, গণিত, ইংরেজি, ভাষা এবং ক্রিয়াকলাপের পাঠ দেয়।
ভিডিওটিতে একটি জাফরান ধুতিতে এক যুবক সন্ন্যাসী রয়েছে যা বৃক্ষসানা, ত্রিকোনসনা, বিরাভদ্রাসন, উত্তটনা ইত্যাদি ইত্যাদি বিভিন্ন স্থির ভঙ্গিকে প্রদর্শন করে almost ভিডিওটি প্রায় 16 মিনিটের জন্য চলে।
এটি কীভাবে সহায়তা করে: নির্দেশাবলী পরিষ্কার এবং সহজ। অ্যানিমেটেড সন্ন্যাসী যিনি আসনগুলি দেখান আত্মবিশ্বাসী এবং বন্ধুত্বপূর্ণ দেখায়। ভয়েস-ওভার প্রতিটি আসনে ব্যয় করার জন্য কী কী উপকার এবং সময় দেয় তা ব্যাখ্যা করে।
TOC এ ফিরে যান Back
7. এলএনকেটিভি স্বাস্থ্য - শীলা পামকুইস্ট সহ বাচ্চাদের যোগ Y
ভিডিও সম্পর্কে: ভিডিওটি লিঙ্কন (এলএনকেটিভি) নামে একটি চ্যানেলের অংশ যা স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার প্রচার করে। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নেব্রাস্কা ভিত্তিক এবং সম্প্রদায় স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধের অংশীদারিত্ব কেন্দ্রগুলি দ্বারা অর্থায়ন করা হয়।
ভিডিওটি আপনার সন্তানের সাথে যোগব্যায়াম অনুশীলনের মজাদার উপায়গুলি দেখায় এবং প্রশিক্ষক লিংকন যোগ কেন্দ্রের শীলা পামকুইস্ট।
এটি কীভাবে সহায়তা করে: ভিডিওতে বাচ্চাদের এবং প্রশিক্ষকের মধ্যে সঠিক পরিমাণে কথোপকথন রয়েছে। আপনার শিশু যা কিছু জিজ্ঞাসা করতে পারে তা ভিডিওতে বাচ্চাদের দ্বারা করা হয়, যার ফলে ভিডিওতে শেখানো হচ্ছে পোষাকের যোগ ও যোগসূত্রের সাথে সংযুক্তি তৈরি করা যায়।
পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ
বাচ্চাদের যোগে দীক্ষিত করার উপযুক্ত সময় কখন?
অনেক যোগ গুরুরা 12 বছর অবধি অপেক্ষা করার পরামর্শ দেন তবে আপনি কিছু সহজ এবং সহজ যোগব্যায়াম শিখিয়ে দিতে পারেন যা আপনার শিশু স্বাভাবিকভাবেই করতে পারে।
বাচ্চারা নিজেরাই যোগব্যায়াম অনুশীলন করতে পারে?
না, এটি করা ভাল নয়। শিশুকে সর্বদা একজন বয়স্কের তত্ত্বাবধানে যোগব্যায়াম অনুশীলন করতে হবে।
এটি দুর্দান্ত যে অনলাইনে এমন অনেকগুলি ভিডিও উপলব্ধ রয়েছে যা বাচ্চাদের যোগব্যায়াম সম্পর্কে নির্দেশ দেয়। আপনার বাচ্চাদের কোনটি প্রদর্শন করবেন তা বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই যত্নবান হতে হবে। উপরোক্ত ভিডিওগুলি সত্যতা, নন্দনতত্ব এবং আখ্যান শৈলীর দিক থেকে উপযুক্ত। এগুলি নিখুঁত এবং সহজেই আপনার সন্তানের যোগে যোগ দিতে পারে। উপরের ভিডিওগুলি তাদের দেখান এবং তারা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিল তা আমাদের জানান।