অ্যালোপেসিয়া কী এবং কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে এটি চিকিত্সা করা যায়?

ন্যাশনাল অ্যালোপেসিয়া আরিয়া ফাউন্ডেশনের মতে, বিশ্বব্যাপী প্রায় ১৪ million মিলিয়ন মানুষ তাদের জীবনের এক পর্যায়ে অ্যালোপেসিয়া আইরিটা তৈরি করেছে বা বিকাশ করবে (১) এই অবস্থার ফলে আপনার চুলগুলি প্যাচগুলিতে পড়ে এবং বিরক্তির কারণ হতে পারে। আপনি যদি আয়নায় তাকানোর সময় আপনার ব্রাশের অতিরিক্ত চুল বা বিজোড় টাকের দাগগুলি লক্ষ্য করেন তবে আপনার অ্যালোপেসিয়া হতে পারে। অ্যালোপেসিয়া কী? চিকিত্সার কোন বিকল্প আছে? উত্তর এবং আরও কিছু জন্য নীচে স্ক্রোল।

অ্যালোপেসিয়া কী?

অ্যালোপেসিয়া একটি স্ব-প্রতিরোধক অবস্থা যা ভ্রু, চোখের দোররা এবং মুখের মতো মাথার ত্বকে এবং শরীরের অন্যান্য অংশে চুল ক্ষতি করে। এটি আপনার চুলগুলি প্যাচগুলিতে পড়ে এবং এটি একটি সম্পূর্ণ মাথার ত্বকের চুল ক্ষতি বা এমনকি দেহের সম্পূর্ণ চুল ক্ষতি হতে পারে।

অ্যালোপেসিয়ার প্রকারগুলি কী কী?

চুল পড়ার পরিমাণ এবং উপসর্গগুলির অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে ()) বিভিন্ন ধরণের অ্যালোপেসিয়া রয়েছে। তারাও অন্তর্ভুক্ত:

• প্যাচি অ্যালপেসিয়া আরাটা: এটি চুল পড়ার একাধিক পৃথক বা সংযুক্ত প্যাচ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
• অ্যালোপেসিয়া টোটালিস: এই অবস্থার মধ্যে মাথার ত্বকে প্রায় বা সম্পূর্ণ চুল পড়া জড়িত।
• অ্যালোপেসিয়া ইউনিভার্সালিস: এটির সাথে শরীরের সমস্ত কেশযুক্ত পৃষ্ঠের মোট চুল পড়া জড়িত।
• অ্যালোপেসিয়া ছদ্মবেশ: এর সূত্রপাত হঠাৎ এবং তীব্র চুল ক্ষতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি সাধারণত চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্ত বিতরণ জড়িত না।
• ওফিয়াসিস: এই অবস্থায় চুলের ক্ষতি মাথার পরিধি হিসাবে ঘটে থাকে, অর্থাত্ ওসিপিটাল এবং টেম্পোরাল হাড়ের সীমানা বরাবর।
• সিসাইফো: মাথার ত্বকের ঘের ছাড়াও সর্বত্র চুল পড়ার ঘটনা ঘটে।

আসুন এখন এই অবস্থার কারণগুলি বুঝতে পারি।

অ্যালোপেসিয়া কারণ

অ্যালোপেসিয়া প্রায়শই জেনেটিক্স, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, কেমিক্যাল, ওষুধ বা চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, পুষ্টির ঘাটতি, মানসিক মানসিক চাপ বা কোনও অসুস্থতার কারণে ঘটে (2)।

1. জেনেটিক্স: আপনার পিতা-মাতার যদি চুল পড়ার সমস্যা হয় তবে সম্ভবত আপনিও এটির সম্ভবত ব্যবহার করবেন। যদিও এটি পুরুষদের মধ্যে আরও স্পষ্টভাবে দেখা যায়, মহিলারাও বংশগতভাবে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত আলোপিসিয়া বিকাশের সম্ভাবনা থাকে।
2. অক্সিডেটিভ স্ট্রেস: ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির উত্পাদনের ভারসাম্যহীনতার কারণে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হয়, যার ফলে চুল ক্ষতি হয়। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস অভ্যন্তরীণ এবং বহিরাগত কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
3. কেমিক্যালস: যদিও প্রত্যেকে নিজের চুলগুলি সর্বদা পয়েন্টের দিকে নজর রাখতে চায়, রাসায়নিক চুলের চিকিত্সা এবং গরম স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি দিয়ে ওভারবোর্ডে যাওয়া চুল পড়তে পারে।
4. ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: কিছু চিকিত্সা শর্তাদি চিকিত্সা এবং শল্যচিকিত্সার জন্য কল করে। এগুলি আপনার অবস্থার চিকিত্সা করার সময়, চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি প্রায়শই চুলের ফলিক্সগুলিকে ক্ষতি করে এবং দ্রুত চুল পড়তে পারে cause কেমোথেরাপি, স্টেরয়েড এবং টাইফয়েড, হৃদরোগ, হতাশা ইত্যাদির ওষুধের মতো চিকিত্সার ফলে চরম চুল পড়া হতে পারে।

অ্যালোপেসিয়া ভেরিকোনাজোলের একটি সাধারণ বিরূপ প্রভাব হিসাবে দেখা গেছে, একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ (3)। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে চুল ক্ষতি হতে পারে এমন অন্যান্য ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে (4), (5), (6):

• ভিটামিন এ (রেটিনয়েডস) যুক্ত ব্রণর ওষুধ
• অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ
• প্রতিষেধক
• জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি
• অ্যান্টি ক্লোটিং ড্রাগস
• কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ
• ড্রাগগুলি যে প্রতিরোধ ক্ষমতা দমন করে
• ড্রাগগুলি যা স্তন ক্যান্সার এবং অন্যান্য ক্যান্সারের চিকিত্সা করে
• মৃগী ওষুধ (অ্যান্টিকনভুল্যান্টস)
• উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ (অ্যান্টি-হাইপারটেন্সিভস), যেমন বিটা-ব্লকারস, এসিই ইনহিবিটার এবং মূত্রবর্ধক
• হরমন প্রতিস্থাপনের চিকিত্সা
• মেজাজ স্থিতিশীল
• ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি)
• পারকিনসন রোগের ওষুধ
• স্টেরয়েড
• থাইরয়েড ওষুধ
• ওজন হ্রাস ড্রাগ

1. পুষ্টির ঘাটতি: দেহে লাল রক্ত ​​কোষের ঘাটতি, হঠাৎ রক্ত ​​হ্রাস এবং লোহার অপর্যাপ্ত মাত্রা কেবল ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং মাথা ব্যথার কারণেই নয়, চুল ক্ষতিও হতে পারে ())। পুষ্টির অপর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ এবং অস্বাস্থ্যকর ও ভারসাম্যহীন খাদ্য গ্রহণের ফলে শরীরে অপুষ্টি হতে পারে। এটি মাথার ত্বক এবং চুলের পানিশূন্যতার দিকে পরিচালিত করে এবং অতিরিক্ত চুল পড়তে শুরু করে।
2. মনস্তাত্ত্বিক চাপ: অবিরাম অসুস্থতা, কঠোর এবং অতিরিক্ত ওজন হ্রাস এবং চরম শারীরিক পরিশ্রম শরীরকে পানিশূন্য ও ক্লান্ত করতে পারে। এটি চুলের ফলিকগুলি পুষ্টিকর এবং দুর্বল করে তুলতে পারে এবং দ্রুত চুল ক্ষতি হতে পারে।
3. হরমোন পরিবর্তন: শরীরে হরমোনীয় পরিবর্তন চুলের ফলিকের সংবেদনশীলতা বাড়ায়, চুলের শিকড়কে দুর্বল করে এবং অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ হয় (8) মেনোপজ, ডিম্বাশয়ের সিস্ট, হাইপোথাইরয়েডিজম, হাইপারথাইরয়েডিজম ইত্যাদি আপনার দেহের হরমোনাল ভারসাম্যকে পরিবর্তন এনে দেয় যা পরিণামে চুল ক্ষতি করতে পারে।
4. অসুস্থতা: অটোইমিউন ডিজিজ এবং থাইরয়েড ডিসঅর্ডারের মতো কিছু অসুস্থতা চুল ক্ষতি করতে পারে।

যদিও অ্যালোপেসিয়ার চিকিত্সা করা যায় না, প্রাকৃতিক চিকিত্সা এবং medicষধগুলি এর অগ্রগতি কমাতে এবং চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে। অ্যালোপেসিয়ার কয়েকটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা এখানে।

অ্যালোপেসিয়ার জন্য সর্বোত্তম প্রাকৃতিক চিকিত্সা কী কী?

1. পুষ্টিকর সহায়তা: স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধি বজায় রাখতে ক্যালসিয়াম, আয়রন, তামা, ক্রোমিয়াম, আয়োডিন, জিঙ্ক এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো খনিজগুলি প্রয়োজনীয় (9)। দই এবং সয়া, গা dark় সবুজ শাকসবজি, পুরো শস্য পণ্য, প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড এবং বাদাম এবং বীজ সাধারণত ভিটামিন ই এর সেরা উত্স, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং স্নায়ু সুরক্ষক। গাজরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ রয়েছে এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা মাথার ত্বকে স্বাস্থ্যকর সিবাম উত্পাদন করতে সহায়তা করে। বেশি পরিমাণে ভিটামিন এ থাকায় চুল ক্ষতি হতে পারে। আরও অনেক খাবার রয়েছে যা চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহ দেয় এবং চুল ক্ষতি রোধে সহায়তা করে, যেমন ফল, ডিম, পালংশাক এবং ব্রোকোলি।
2. ডিএইচটি ব্লকার এবং 5-redu-রিডাক্টেস ব্লকারস: ডিএইচটি বা 5-redu-রিডাক্টেস ব্লকিং ক্রিয়াকলাপ উচ্চারণকারী herষধিগুলির ব্যবহার অ্যালোপেসিয়া (10) এর চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
3. অ্যারোমাথেরাপি: অ্যালোপেসিয়া (11) এর চিকিত্সার জন্য অ্যারোমাথেরাপি পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি অত্যন্ত ঘনীভূত নির্যাস ব্যবহার করে যা ফুল, পাতা, ছাল এবং বিভিন্ন গাছের গোড়া থেকে উদ্ভূত হয়। মৌখিকভাবে নেওয়া herষধিগুলির মতো, প্রয়োজনীয় তেলগুলি রক্ত ​​সঞ্চালন সিস্টেমে (রক্ত) পৌঁছায়, যেখানে তারা রিসেপ্টরগুলির সাথে আবদ্ধ হয় এবং রাসায়নিক গঠনকে পরিবর্তন করে। এই তেলগুলি কেবলমাত্র স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী / শান্ত করার জন্য সেলুলার স্তরে কাজ করে না, বরং একটি আধ্যাত্মিক ক্ষেত্রেও কল্যাণকর ধারণা দেয়। টপিকাল ভেষজ থেরাপি চুলের ফলিকেলগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং এটি বিভিন্ন ধরণের চুল ক্ষতি (অ্যালোপেসিয়া) সহ্য করার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হিসাবে প্রমাণিত।

পরবর্তী বিভাগে, আমরা অ্যালোপেসিয়ার লক্ষণগুলি তালিকাভুক্ত করেছি।

অ্যালোপেসিয়ার লক্ষণ

অ্যালোপেসিয়ার কয়েকটি লক্ষণ এখানে দেওয়া হল। আপনি যদি এগুলির কোনও লক্ষণ লক্ষ্য করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন:

• পরিবারে জেনেটিক চুল পড়া
• মারাত্মক চুল পড়ছে
• চুল পাতলা হয়
• মাথার ত্বকের একটি নির্দিষ্ট জায়গায় চুল পড়া

চিকিত্সা

ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) দ্বারা অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়ার জন্য অনুমোদিত চিকিত্সা চিকিত্সাগুলির মধ্যে মহিলাদের জন্য টপিকাল 2% মিনোক্সিডিল এবং 5% মিনোক্সিডিল এবং মৌখিক ধরণের II 5-redu-রিডাক্টেস ইনহিবিটার fi নাস্টেরাইড (1 মিলিগ্রাম / দিন) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে (12), (13)। মৌখিক টাইপ I এবং II 5-redu-রিডাক্টেস ইনহিবিটার, ডুটাস্টারাইড, 0.5 মিলিগ্রাম / দিনের পরিমাণে কার্যকর তবে এটি এই ইঙ্গিতের জন্য অনুমোদিত নয়।

টপিকাল মিনোক্সিডিল দৈনিক দুবার প্রয়োগ করা উচিত এবং এর প্রভাব সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে কমপক্ষে 12 মাস ব্যবহার করা উচিত।

চুল প্রতিস্থাপন, যা চুলের পুনরুদ্ধারের একটি শল্যচিকিত্সা, 25 বছর বয়সের বেশি বয়সী পুরুষ এবং মহিলা রোগীদের জন্য যথেষ্ট পরিমাণে চুল পড়ার বিকল্প is চুল পড়ার ডিগ্রি এবং ধরণ বিবেচনা করা উচিত কারণ চুল প্রতিস্থাপনের জন্য আদর্শ প্রার্থীরা হ'ল সামনের এবং মাঝের সামনের চুলের ক্ষতি। ফলিকুলার ইউনিট চুল প্রতিস্থাপন পছন্দ করা হয় কারণ এটি চুলের ইউনিটগুলির প্রাকৃতিক স্থাপত্য সংরক্ষণ করে এবং প্রাকৃতিক ফলাফল দেয়।

সমস্ত নতুন প্রযুক্তি, বয়সের পুরাতন প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং আপনার চুলের যত্নের নিয়মিত একটি ঝাঁকুনির সাথে, অ্যালোপেসিয়ার সাথে কাজ করা আরও সহজ হয়ে উঠতে পারে। একজন চর্ম বিশেষজ্ঞ বা ট্রাইকোলজিস্টের সাথে কথা বলুন যিনি আপনার জন্য চিকিত্সার সঠিক পদ্ধতিটি পরামর্শ দেবেন।

13 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণা, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনগুলির উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• সিং, কুলদীপ, ইত্যাদি। "অ্যালোপেসিয়া: ভেষজ চিকিত্সার ভূমিকা এবং ওভারভিউ।" রাসায়নিক ও ফার্মাসিউটিক্যাল গবেষণা জার্নাল 8 (2016): 59-64।

  www.researchgate.net/ প্রজাতন্ত্র / 307582836_আলোপেসিয়া_সংশ্লিষ্ট_আর_উভারভিউ_এফ_হরবাল_চিকিত্সা

• প্র্যাট, সি হারবার্ট এট আল। "টাক areata." প্রকৃতি পর্যালোচনা। রোগের প্রাইমারগুলি 3 17011.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573125/

• মালানী, অনুরাগ এন এট আল। "ভেরিকোনাজল থেরাপির সাথে সম্পর্কিত অ্যালোপেসিয়া এবং পেরেকের পরিবর্তনগুলি।" ক্লিনিকাল সংক্রামক রোগ: আমেরিকার সংক্রামক রোগ সোসাইটির আনুষ্ঠানিক প্রকাশনা 59,3 (2014): ই 61-5 -5

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24855150/

• ওজলু, এমিন এবং কারাড্যাগ, আইসে সেরাপ। (2017)। "টেলোজেন এফ্লুভিয়াম।"

  www.researchgate.net/ প্রজাতন্ত্র/317150995_Telogen_Effluvium

• লেসিয়াক, কেন্দ্র এবং বারলেটলেট, জামেন এবং ফ্রিলিং, গ্রেচেন। (2015)। "ড্রাগ-প্ররোচিত অ্যালোপেসিয়া।"

  www.researchgate.net/ প্রজাতন্ত্র/292612874_Drug- উদ্দীপনা_আলোপেসিয়া

• তোস্তি, আন্তোনেলা এবং ম্যাসিমিলিয়ানো পাজাগলিয়া। "ড্রাগের প্রতিক্রিয়া চুলকে প্রভাবিত করে: ডায়াগনসিস।" চর্মরোগ সংক্রান্ত ক্লিনিকগুলি 25,2 (2007): 223-31, vii।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17430759/

• হোসিং, আনা-মেরি, মার্গিত জুহস্ এবং নাতাশা আতানস্কোভা মেসিনকভস্কা। "অ্যালোপেসিয়ার পরিপূরক এবং বিকল্প চিকিত্সা: একটি বিস্তৃত পর্যালোচনা।" ত্বকের সংযোজন সংক্রান্ত ব্যাধি 2 (2019): 72-89।

  www.karger.com/Article/FullText/492035

• নোভাক, মেলিন্ডা এ, এবং জেরোল্ড এস মায়ার। "অ্যালোপেসিয়া: সম্ভাব্য কারণ এবং চিকিত্সা, বিশেষত বন্দী ননমানুষ প্রাইমেটে” তুলনামূলক medicine ষধ 59,1 (2009): 18-26।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2703143/

• আলমোহন্না, হিন্দ এম এট আল। "চুল পড়াতে ভিটামিন এবং খনিজগুলির ভূমিকা: একটি পর্যালোচনা।" চর্মরোগ ও থেরাপি 9,1 (2019): 51-70।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• ধরিওয়ালা, মারিয়া ইউসুফ, এবং পদ্মিনী রবিকুমার। "অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়ায় ভেষজ বিকল্পগুলির একটি ওভারভিউ।" কসমেটিক ডার্মাটোলজির জার্নাল 18,4 (2019): 966-975।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30980598/

• কৌশিক, রাহুল, দীপিকা গুপ্ত, এবং আর যাদব। "অ্যালোপেসিয়া: ভেষজ প্রতিকার।" ফার্মাসিউটিকাল সায়েন্সেস অ্যান্ড রিসার্চ আন্তর্জাতিক জার্নাল 7 (2011): 1631.

  www.researchgate.net/publication/215800523_ALOPECIA_HERBAL_REMEDIES

• হো সিএইচ, জিটো পিএম। অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া। । ইন: স্ট্যাটপার্লস। ট্রেজার আইল্যান্ড (এফএল): স্ট্যাটপ্রেস পাবলিশিং; 2020 জানু-।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/

• বারোথাই, সুপেনিয়া এবং উইলমা এফ বার্গফিল্ড। "অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া: একটি প্রমাণ ভিত্তিক চিকিত্সা আপডেট।" ক্লিনিকাল ডার্মাটোলজির আমেরিকান জার্নাল 3 (2014): 217-230।

  link.springer.com/article/10.1007%2Fs40257-014-0077-5