আলঝাইমার রোগ কী? লক্ষণগুলি পরিচালনা করার 4 প্রাকৃতিক উপায়

লেনের কয়েক বছর পরে যাদের আপনি সবচেয়ে প্রিয় রাখেন তাদের মনে রাখতে না পেরে কল্পনা করুন। কিভাবে এটা মনে করেন? হৃদয় বিদারক। বেদনাদায়ক। ঠিক আছে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বসবাসরত প্রায় 5 মিলিয়ন মানুষের জীবনে ঠিক এটি ঘটে। এবং এই সংখ্যাটি 2050 (1) এর মধ্যে বাড়িয়ে 13.8 মিলিয়ন হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে!

দুঃখের বিষয়, এই মারাত্মক রোগের কোনও প্রতিকার নেই। সুতরাং, যাদের আলঝেইমার রয়েছে তাদের কাছে আপনি যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সহায়তা দিতে পারেন তা হ'ল মানসিক সমর্থন। এই নিবন্ধে, আলঝেইমার সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা আমরা আলোচনা করেছি। পড়তে থাকুন।

সুচিপত্র

• লক্ষণ ও উপসর্গ
• কারণ এবং ঝুঁকি বিষয়গুলি
• রোগ নির্ণয়ের পরীক্ষা
• চিকিত্সা চিকিত্সা
• আলঝাইমার রোগের লক্ষণগুলি কীভাবে পরিচালনা করবেন
• কিভাবে আলঝাইমার রোগীর যত্ন নেওয়া যায়

আলঝাইমার রোগ কী?

আলঝেইমার ডিজিজ একটি নিউরোলজিকাল ডিসঅর্ডার যা আপনার মস্তিষ্কের কোষগুলির মৃত্যুর কারণ হয়ে থাকে। এটি স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং জ্ঞানীয় হ্রাস হতে পারে। এটি স্মৃতিচারণের সবচেয়ে সাধারণ ধরণ এবং নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের একধরণের। সাম্প্রতিক গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে আলঝাইমার রোগটি একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার।

আলঝেইমার লক্ষণগুলি প্রাথমিক পর্যায়ে সাধারণত হালকা থাকে এবং সময়ের সাথে সাথে তীব্র আকার ধারণ করতে পারে।

এই নিউরোডিজেনারেটিভ ব্যাধি দ্বারা আক্রান্তদের যত্ন নেওয়া এবং সমর্থন করা দরকার। এর জন্য, আপনাকে রোগের বিভিন্ন ধাপগুলি বুঝতে হবে।

আলঝাইমার রোগের পর্যায়

আলঝেইমার রোগের সাতটি ধাপ রয়েছে। তারা হ'ল:

• মঞ্চ 1 - সাধারণ বাহ্যিক আচরণ: এই পর্যায়ে, একজন আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত কোনও লক্ষণ দেখায় না।
• দ্বিতীয় পর্যায় - খুব হালকা পরিবর্তন: রোগীর আচরণে হালকা পরিবর্তন হতে শুরু করে যা খুব কমই সনাক্ত করা যায়।
• পর্যায় 3 - হালকা পতন: এই মুহুর্তে, রোগীর জ্ঞানীয় আচরণের ছোট পরিবর্তনগুলি surfacing শুরু করে। এগুলিতে কিছু জিনিস ভুলে যাওয়া, একই প্রশ্ন বারবার জিজ্ঞাসা করা এবং পরিকল্পনা তৈরি করতে বা সংগঠিত করতে সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে।
• পর্যায় 4 - মধ্যপন্থী পতন: লক্ষণগুলি আরও বিশিষ্ট হতে শুরু করে। নতুন সমস্যাগুলিও উপস্থিত হতে শুরু করতে পারে, যেমন নিজের সম্পর্কে বিশদ ভুলে যাওয়া, তারিখগুলি, মাসগুলি এবং asonsতুগুলি মনে রাখতে সমস্যা, এবং খাবার রান্না করা এবং / অথবা খাবার অর্ডার দেওয়ার ক্ষেত্রে সমস্যা।
• মঞ্চ 5 - মাঝারিভাবে গুরুতর পতন: এই পর্যায়ে, লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে শুরু করে। রোগী সময় এবং তার চারপাশের ট্র্যাক হারাতে শুরু করতে পারে। তারা ঠিকানা, ফোন নম্বর এবং নিজের সম্পর্কে অতীত বিবরণগুলিও ভুলে যেতে পারে।
• পর্যায় 6 - গুরুতর পতন: জ্ঞানীয় ক্ষমতা আরও কমতে পারে। এর অর্থ এই হতে পারে যে কোনও প্রভাবিত ব্যক্তি মুখগুলি চিনতে পারে তবে নাম ভুলে যেতে পারে। পরিচয়গুলিও ভুলে যেতে পারে, যেমন একটি স্ত্রীর নিজের মায়ের জন্য ভুল হতে পারে।
• মঞ্চ - - অত্যন্ত গুরুতর পতন: আক্রান্ত ব্যক্তি বসা, খাওয়া, এমনকি হাঁটার মতো মৌলিক ক্রিয়াকলাপগুলি করার সময় সমস্যার মুখোমুখি হতে শুরু করে। কোনও ব্যক্তি এই পর্যায়ে পৌঁছানোর সময় তারা তৃষ্ণার্ত রয়েছে কি না তাও তারা বলতে সক্ষম হতে পারে না।

এটি স্পষ্ট যে আলঝাইমার রোগের বেশিরভাগ লক্ষণগুলি জ্ঞানীয় ক্ষমতা হ্রাসের সাথে জড়িত। চলুন লক্ষণগুলি দেখুন।

লক্ষণ ও উপসর্গ

আলঝাইমার্সের প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ'ল কোনও ব্যক্তির রসিকতা অনুভূতিতে পরিবর্তন।

এই রোগের সূত্রপাতের সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ ও লক্ষণগুলি হ'ল:

• নতুন জিনিস মনে রাখার ক্ষমতা হ্রাস, যা পুনরাবৃত্তিমূলক প্রশ্নবিদ্ধ হতে পারে, ব্যক্তিগত জিনিসপত্রকে ভুলভাবে স্থাপন করতে বা অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি ভুলে যেতে পারে
• যুক্তিযুক্ত দক্ষতা এবং জটিল কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে
• প্রতিবন্ধী ভিজুস্প্যাশিয়াল ক্ষমতা বা মুখ বা সাধারণ জিনিসগুলি সনাক্ত করার ক্ষমতা হ্রাস
• পড়ার, লেখার বা কথা বলার ক্ষমতাহীনতা
• আচরণ এবং ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন

এই পরিবর্তনগুলি সাধারণত এক ব্যক্তি থেকে অন্যের মধ্যে পরিবর্তিত হয় এবং নিজেকে বিভিন্ন উপায়ে উপস্থাপন করতে পারে।

যদি এই লক্ষণগুলি কয়েক ঘন্টা এবং দিনের পরিবর্তে মাস এবং বছর ধরে ধীরে ধীরে দেখা দেয় এবং স্বতন্ত্র জ্ঞানের স্বাভাবিক স্তরকে আরও খারাপ করে তোলে তবে সম্ভবত এই অবস্থাটি আলঝাইমার রোগ।

এই রোগের কারণ কী হতে পারে তা জানতে আপনি কি আগ্রহী? খুঁজে বের কর.

কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

প্রায় সব ধরণের ডিমেন্তিয়ার মতোই আলঝাইমার রোগ মস্তিষ্কের কোষের মৃত্যুর ফলে ঘটে। এটি একটি নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ এবং এটি ধীরে ধীরে প্রগতিশীল মস্তিষ্কের কোষের মৃত্যু ঘটায়।

আলঝেইমার রোগ দ্বারা আক্রান্তদের মধ্যে টিস্যুগুলির স্নায়ু কোষ এবং সংযোগগুলি কম থাকে। ময়নাতদন্তে ক্ষুদ্রতর আমানত (ফলক এবং টেঙ্গল) সনাক্ত করা হয়েছে যা টিস্যুগুলির উপর নির্ভর করে।

এ জাতীয় ফলকগুলি মরণশীল নার্ভ কোষগুলির মধ্যে পাওয়া যায় এবং এটি বিটা-অ্যামাইলয়েড নামক একটি প্রোটিন দ্বারা গঠিত। জটগুলি স্নায়ু কোষের মধ্যে ঘটে এবং তাউ নামক অন্য প্রোটিন দিয়ে তৈরি।

এই পরিবর্তনের ফলে এবং আলঝাইমার রোগকে ট্রিগার করার সঠিক কারণটি এখনও খুঁজে পাওয়া যায় নি। তবে অ্যালঝাইমার রোগের ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য আরও কয়েকটি কারণ দায়ী হতে পারে। তারা হ'ল:

• অগ্রযাত্রার বয়স
• বংশগতি: শর্তের একটি পারিবারিক ইতিহাস
• জিনতত্ত্ব: নির্দিষ্ট জিনের বাহক
• গুরুতর এবং / বা মস্তিষ্কে পুনরাবৃত্তিমূলক আঘাতজনিত আঘাতগুলি
• কীটনাশক, বিষাক্ত ধাতু এবং শিল্প রাসায়নিক হিসাবে কিছু পরিবেশ দূষণকারীদের এক্সপোজার

আলঝেইমার রোগ নির্ণয়ের দিকে এগিয়ে যাওয়ার আগে আসুন আলঝেইমার ডিজিজ এবং ডিমেনশিয়ার মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারি।

ডিমেনশিয়া বনাম আলঝেইমার রোগ

প্রদত্ত যে আলঝেইমার রোগটি সাধারণত স্মৃতিচারণের মতো সাধারণ রোগ, উভয়ের মধ্যে পার্থক্যের চেয়ে আরও বেশি মিল রয়েছে।

ডিমেনশিয়া: এটি কোনও নির্দিষ্ট রোগ নয় তবে একটি ছাতা শব্দটি বোধগম্য ক্রিয়াকলাপ হ্রাস জড়িত বিভিন্ন শর্তকে সংজ্ঞায়িত করতে ব্যবহৃত হয়।

আলঝাইমার রোগ: এটি স্মৃতিচারণের সবচেয়ে সাধারণ ধরণ এবং 60-80% ক্ষেত্রে এটি হয়ে থাকে।

আলঝাইমার রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনাকে জ্ঞানীয় অবক্ষয়ের প্রদর্শন করা উচিত যা আপনার প্রতিদিনের কাজ এবং জীবনকে হস্তক্ষেপ করে। নিম্নলিখিত কিছু পরীক্ষা দেওয়া যা আলঝাইমার রোগ নির্ণয়ে সহায়তা করতে পারে।

রোগ নির্ণয়ের পরীক্ষা

কোনও একক পরীক্ষা আলঝাইমার রোগ নির্ণয় করতে সহায়তা করতে পারে না। আপনার চিকিত্সক বা নিউরোলজিস্ট প্রথমে আপনার দ্বারা প্রদর্শিত লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি দেখে শুরু করবেন, তারপরে আপনার পরিবারের ইতিহাসের বিশদ বিশ্লেষণ করবেন। অন্যান্য শর্ত অস্বীকার করে নির্ণয় করার জন্য আপনার চিকিত্সার ইতিহাসও মূল্যায়ন করা হবে।

রোগীর স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপগুলিও পরীক্ষা করা যেতে পারে - অর্থাত্ তাদের প্রতিবিম্ব, ভারসাম্য এবং ইন্দ্রিয়গুলিও পরীক্ষা করা হবে।

অন্যান্য ডায়াগনস্টিক মূল্যায়নে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• একটি সিটি স্ক্যান
• একটি এমআরআই স্ক্যান

কিছু কিছু ক্ষেত্রে, অন্যান্য সম্ভাব্য চিকিত্সা শর্ত অস্বীকার করার জন্য জিনগত এবং জ্ঞানীয় পরীক্ষাও করা যেতে পারে।

একবার আলঝেইমার সনাক্ত হয়ে গেলে, আপনাকে নিম্নলিখিত চিকিত্সার কোনওটি বেছে নিতে বলা যেতে পারে।

চিকিত্সা চিকিত্সা

যদিও আলঝাইমার রোগের কোনও চিকিত্সা নেই - কারণ মস্তিষ্কের কোষগুলির মৃত্যুর বিপর্যয় ঘটানো যায় না - নিম্নলিখিত কয়েকটি চিকিত্সামূলক হস্তক্ষেপ যা আক্রান্ত ব্যক্তিদের পক্ষে এই রোগের সাথে বেঁচে থাকার পক্ষে সহজ করে তুলতে পারে:

• আলঝাইমারের রোগী ভোগ করতে পারে এমন অন্যান্য চিকিত্সা অবস্থার কার্যকর পরিচালনা
• ডে-কেয়ার প্রোগ্রাম এবং কার্যক্রম
• সমর্থিত গোষ্ঠী এবং পরিষেবাদিতে জড়িত হওয়ার জন্য প্রভাবিত ব্যক্তিকে উত্সাহিত করা

কিছু ওষুধ আলঝাইমার রোগ দ্বারা আক্রান্তদের জীবনমান এবং উপসর্গের উন্নতিতেও সহায়তা করতে পারে। এর মধ্যে কোলাইনস্টেরেজ ইনহিবিটারগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• ট্যাক্রাইন (কোগনেক্স)
• রিভস্টিগমাইন
• ডোনেপিল

মেমন্তাইন (নেমেন্ডা) নামে পরিচিত একটি এনএমডিএ রিসেপ্টর বিরোধী একা বা কোলাইনস্টেরেজ ইনহিবিটারের সাথে একত্রে ব্যবহৃত হতে পারে।

এখানে কিছু অতিরিক্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার যা আলঝাইমারগুলির লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।

আলঝাইমার রোগের লক্ষণগুলি কীভাবে পরিচালনা করবেন

1. জিঙ্কগো বিলোবা
2. ভিটামিন ই
3. কার্কুমিন
4. ওমেগা 3

1. জিঙ্কগো বিলোবা

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

জিঙ্কগো বিলোবা পরিপূরক 120-240 মিলিগ্রাম

তোমাকে কি করতে হবে

1. জিঙ্কগো বিলোবা পরিপূরক 120-240 মিলিগ্রাম গ্রহণ করুন।
2. আপনার অবস্থার জন্য কোনও অতিরিক্ত পরিপূরক গ্রহণের আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

আপনি এটি প্রতিদিন একবারে বা চিকিত্সকের নির্দেশ অনুসারে নিতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

জিঙ্কগো বিলোবা আপনার জ্ঞানীয় কার্যকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি আলঝাইমার রোগের সাথে সম্পর্কিত হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে (2)।

2. ভিটামিন ই

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

15 মিলিগ্রাম ভিটামিন ই

তোমাকে কি করতে হবে

আপনি প্রতিদিন 15 মিলিগ্রাম ভিটামিন ই গ্রহণ করতে পারেন। ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে উদ্ভিজ্জ তেল, বাদাম, সূর্যমুখী বীজ এবং সবুজ শাকসব্জী। আপনি যদি ভিটামিন ই এর জন্য অতিরিক্ত পরিপূরক গ্রহণ করতে চান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

আপনি আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে অল্প পরিমাণে ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

অক্সিডেটিভ স্ট্রেস অন্যতম একটি ট্রিগার যা আলঝেইমার রোগের লক্ষণগুলি আরও খারাপ করার জন্য পরিচিত। ভিটামিন ই এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলি রোগের অগ্রগতিতে বিলম্ব করতে সহায়তা করতে পারে (3)

3. কারকুমিন

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• হলুদ গুঁড়ো ১ চা চামচ
• 1 গ্লাস গরম দুধ

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক গ্লাস গরম দুধে এক চা চামচ হলুদ গুঁড়ো দিন।
2. ভালভাবে মিশিয়ে পান করুন drink

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

আপনি এই মিশ্রণটি প্রতিদিন একবার পান করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

হলুদের প্রধান উপাদান কারকুমিন। এই যৌগটিতে প্রচুর সংখ্যক সম্পত্তি রয়েছে। এর শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং লাইপোফিলিক বৈশিষ্ট্য আলঝাইমার রোগে আক্রান্তদের সামগ্রিক স্মৃতি উন্নত করতে সহায়তা করে (4)।

4. ওমেগা -3

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের 250 মিলিগ্রাম

তোমাকে কি করতে হবে

প্রতিদিন প্রায় 250 মিলিগ্রাম ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড গ্রহণ করুন। ওমেগা -3 সমৃদ্ধ খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে ফ্যাটি ফিশ, ফ্লেক্সসিড, আখরোট, সয়া এবং চিয়া বীজ। যদি আপনি অতিরিক্ত পরিপূরক গ্রহণের পরিকল্পনা করেন তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

আপনি আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে অল্প পরিমাণে ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি বিশেষত আলঝাইমার রোগের হালকা ক্ষেত্রে জ্ঞানীয় কার্যগুলি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। তারা দীর্ঘমেয়াদে নিউরোনাল ক্ষতিও রোধ করতে পারে (5)

চিকিত্সা আপনাকে আলঝাইমারগুলির লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে, তবে অবস্থাটি নিরাময় করা যায় না। এখানে কিছু টিপস যা সাহায্য করতে পারে।

আলঝাইমার রোগের ঝুঁকি কীভাবে কম করবেন

• আপনার রক্তে শর্করার, রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করে দেখুন।
• আপনার ওজন পরিচালনা করুন।
• ব্যায়াম নিয়মিত.
• সুষম এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করুন।
• ধুমপান ত্যাগ কর.
• সর্বদা প্রয়োজন অনুযায়ী সিটবেল্ট বা হেলমেট পরুন।
• সামাজিক ব্যস্ততার মধ্যে এবং এখন থেকে অংশ নিন।

যদি আপনার নিকট বা প্রিয়জনদের মধ্যে কেউ যদি আলঝেইমার বিকাশ ঘটে তবে তাদের সাথে এটির মোকাবিলায় সহায়তা করার জন্য আপনাকে বিভিন্ন উপায়ে দক্ষ হতে হবে।

কিভাবে আলঝাইমার রোগীর যত্ন নেওয়া যায়

• একটি রুটিন স্থাপন করুন।
• ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের কাজ করার সময় তাদের সময় নেওয়ার অনুমতি দিন। তাদের সাথে ধৈর্য ধরুন।
• তাদের যতটা সম্ভব দিন-দিন কার্যক্রমে জড়িত করুন।
• সর্বদা বিকল্প (অনেকগুলি নয়) সরবরাহ করুন, এটি খাদ্য বা পোশাকের সাথে সম্পর্কিত কিনা।
• অসুবিধাগুলি যাতে সহজেই রোগীকে বিভ্রান্ত না করে তা হ্রাস করুন।
• প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করে পতন রোধ করুন।

আলঝেইমারগুলি মোকাবেলা করা বেশ কঠিন হতে পারে, বিশেষত এটির দ্বারা আক্রান্তদের ক্ষেত্রে। আমরা জানি যে রোগীর পরিবার এবং নিকটাত্মীয় বন্ধুরা আকস্মিক পরিবর্তনের সাথে সম্মতি জানানো সমানভাবে কঠিন হতে পারে, তবে হাল ছাড়বেন না। দৃ strong় থাকুন এবং আবেগের পাশাপাশি রোগীকে মানসিক সহায়তা দিন।

এই শর্ত সম্পর্কে আরও সন্দেহ বা প্রশ্নের জন্য, নীচে প্রদত্ত মন্তব্য বাক্সে বিনা দ্বিধায় আমাদের দ্বিধায় থাকুন।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

আলঝেইমার্সের জন্য কখন ডাক্তার দেখাবেন?

আপনি যদি নিবন্ধে তালিকাভুক্ত আলঝেইমার রোগের লক্ষণগুলির কোনও লক্ষ করেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। প্রাথমিক সনাক্তকরণ আপনার অবস্থার আরও অবনতি থেকে রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।

আমার নতুন আলঝেইমার লক্ষণগুলি কীভাবে আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি পরিচালনা করব তা প্রভাবিত করবে?

আলঝাইমার রোগের লক্ষণগুলি - যেমন জ্ঞানীয় পরিবর্তন, প্রতিবন্ধক রায় এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস - অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার চিকিত্সা করা কঠিন করে তুলতে পারে।

সময়ের সাথে সাথে আমার রোগের সম্ভাবনা কীভাবে বাড়বে?

আলঝেইমারের লক্ষণগুলি সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হয়। তবে এটি যে হারে এটির অবনতি ঘটে তা পৃথক পৃথক পৃথক হতে পারে।

তথ্যসূত্র

1. "2016 আলঝাইমার রোগের তথ্য ও পরিসংখ্যান।" আলঝেইমারস এবং ডিমেনশিয়া, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন।

2. "হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা এবং আলঝাইমার রোগের জন্য জিঙ্কগো বিলোবা: এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষার একটি সিস্টেমিক পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ।" মেডিসিনাল কেমিস্ট্রি, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনের বর্তমান বিষয়সমূহ।

৩. "আলঝাইমার রোগের চিকিত্সায় ভিটামিন ই এর ভূমিকা: প্রাণীর মডেলগুলির থেকে প্রমাণ" আণবিক বিজ্ঞানের আন্তর্জাতিক জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Library

৪. "আলঝাইমার রোগের উপর কারকুমিন (হলুদ) এর প্রভাব: একটি ওভারভিউ" ইন্ডিয়ান একাডেমি অব নিউরোলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Library

৫. "আলঝাইমার রোগের প্রাণীজদের মডেলগুলিতে জ্ঞান এবং আলঝাইমার প্যাথলজিতে দীর্ঘমেয়াদী ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিপূরকের প্রভাব: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ।" আলঝেইমার ডিজিজের জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medicষধ।