কেন আপনার কর্ডিসিপস সম্পর্কে যত্ন নেওয়া উচিত? উপকার এবং মজাদার তথ্য

প্রকৃতির কিছু অসুস্থতার সর্বোত্তম নিরাময় রয়েছে। প্রাকৃতিক চিকিত্সা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি চিকিত্সার জন্য bsষধি, শিকড়, ফল, তেল, মাড়ু, মোম, পরাগ, পোকামাকড়, কৃমি, কীটপতঙ্গ এবং প্রকৃতির প্রায় প্রতিটি ফলদায়ক এবং ফলপ্রসূ সদস্য ব্যবহার করে না। তবে কী আমাকে অবাক করে দিয়েছিল তা হ'ল চিনের থেরাপিউটিক ছত্রাক!

হ্যা, তুমি ঠিকই শুনেছ. কর্ডিসেপস নামে একটি ছত্রাক রয়েছে যা ফুসফুসের ব্যাধি, কিডনির ব্যর্থতা, উচ্চতা অসুস্থতা এবং ক্লান্তির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এই বন্ধুত্বপূর্ণ ছত্রাক সম্পর্কে আরও জানতে, আপনি হয় হিমালয় শহরগুলি ট্রেক করতে পারেন বা নীচে স্ক্রল করতে পারেন!

সুচিপত্র

• কর্ডিসিপস কী?
• কর্ডিসেপসের সুবিধা কী কী?
• কর্ডিসেপসের বায়োঅ্যাকটিভ উপাদানগুলি কী কী?
• আপনার কর্ডিসেপগুলি কীভাবে গ্রহণ করা উচিত?
• কর্ডিসেপসের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?

কর্ডিসিপস কী?

<

কর্ডিসেপস হ'ল একটি ভোজ্য, শুঁয়োপোকা আকারের ছত্রাক যা হিমালয়ের নেপাল, তিব্বত এবং চীনের কিছু অংশে (৩ 36০০-৫০০০ মিটার উচ্চতায়) বৃদ্ধি পায় grows

কর্ডিসেপস হ'ল পরজীবী ছত্রাকের একটি জিনাস যা পোকামাকড়ের লার্ভাতে বেড়ে ওঠে। ছত্রাক কিছু প্রজাতির পোকামাকড়ের লার্ভা আক্রমণ করে (বিশেষত মথ এবং আর্থ্রোপডস)। এটি প্রতিটি লার্ভাকে একটি স্কেরোরিটিয়ামে রূপান্তর করে, যা থেকে ফলের দেহ বৃদ্ধি পায়।

আজ অবধি, ছত্রাক এবং / বা পোকার হোস্টের উপর ভিত্তি করে বিশ্বজুড়ে 350 টিরও বেশি কর্ডিসিপস সম্পর্কিত প্রজাতিগুলি পাওয়া গেছে।

চীনারা বিশ্বাস করে (ডি) এই এন্ডোপারাসিটয়েড ছত্রাকের নির্যাস কিডনি টনিক, এক্সফেক্টরেন্ট, ডিকনজেস্ট্যান্ট, অ্যাফ্রোডিসিয়াক, অ্যান্টিহ্যামারহ্যাগিক (রক্তপাত বন্ধ করে), অ্যান্ট্যান্সার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পুনরুজ্জীবিত এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে (1)।

কর্ডিসেপসে বায়োএকটিভ যৌগগুলি এটিকে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা এবং তীব্র সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য আদর্শ প্রার্থী করে তোলে। আসুন এটি আমাদের দেহের প্রতিটি অঙ্গকে কী করে তা দেখুন।

TOC এ ফিরে যান

কর্ডিসেপসের সুবিধা কী কী?

1. ফুসফুস রক্ষা করে

ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকের আক্রমণ, প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতি (আরওএস), ভারী ধাতব আয়ন এবং প্রদাহের মতো কারণগুলির কারণে ফুসফুসের রোগগুলি দেখা দিতে পারে।

কর্ডিসেপসের জল এবং অ্যালকোহলের নিষ্কাশনগুলি শ্বাসযন্ত্রের রোগের বিরুদ্ধে উল্লেখযোগ্য অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট কার্যকলাপ প্রদর্শন করেছে। কর্ডিসেপস আরওএসের গঠন হ্রাস করতে পারে, যানজট (কফ) পরিষ্কার করতে পারে এবং প্রদাহী কোষ এবং রাসায়নিক ম্যাসেঞ্জারদের (সাইটোকাইনস) (2) এর অনুপ্রবেশ রোধ করতে পারে।

সঠিক প্রস্তুতির মাধ্যমে এই ছত্রাকগুলি ফাইব্রোসিস, কাশি, হাঁপানি এবং বাধাজনিত পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) এর মতো তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের ব্যাধিগুলিকে সমর্থন করতে পারে।

২. ক্লান্তি কমাতে

শাটারস্টক

মানসিক এবং শারীরিক ক্লান্তি আপনার কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে, অবশেষে একটি বিশাল জ্বলজ্বলে বাড়ে। প্রায় ৩০-–০% রোগীও বড় হতাশার কয়েকটি লক্ষণ দেখায় (১)।

Restoreতিহ্যবাহী চীনা ওষুধটি স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে কর্ডিসিপগুলি ব্যবহার করে। এটি অ্যান্টি-স্ট্রেস বৈশিষ্ট্য এবং সহনশীলতা এবং স্টিমিনা বাড়ানোর ক্ষমতার কারণে ক্লান্তি থেকে পুনরুদ্ধার তাড়াতাড়ি করে।

কর্ডিসেপস অক্সিজেনের গ্রহণ এবং ব্যবহার, দেহে রক্ত ​​প্রবাহ, হৃৎপিণ্ড এবং যকৃতের কার্যকারিতা এবং এটিপি (শক্তি) প্রজন্মের (1) উন্নতি করে।

৩. ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে

এই ছত্রাকের জলীয় এক্সট্রাক্টগুলিতে শক্তিশালী বিরোধী ক্রিয়াকলাপ রয়েছে। ভিট্রো স্টাডিতে বেশ কয়েকটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যে পরামর্শ দেয় যে কর্ডিসেপস শক্তিশালী ক্যান্সার-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির অধিকারী হতে পারে। কর্ডিসেপস ক্যান্সার কোষগুলিতে কোষের মৃত্যুকে প্ররোচিত করে, আপনার দেহে টিউমার-দমনকারী জিনকে সক্রিয় করে এবং ইমিউন সিস্টেমের সংশ্লিষ্ট এনজাইম এবং প্রোটিনের উত্পাদন শুরু করে।

এই আশ্চর্যের ছত্রাকটি ক্যান্সারের এক ঝাঁকুনির চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে, যার মধ্যে ফুসফুস, স্তন, কোলন, হেপাটিক, লিম্ফ্যাটিক, প্রোস্টেট এবং ত্বকের টিস্যু (1), (3) রয়েছে including

বিশেষত, ইন ভিট্রো স্টাডিজ দেখায় যে কর্ডিসেপস এক্সট্রাক্ট লিভার, ফুসফুস এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের কোষগুলির বৃদ্ধি হ্রাস করতে কার্যকর হতে পারে। তবে এই অধ্যয়নের ক্ষেত্রে আরও অন্তর্দৃষ্টি প্রয়োজন এবং এটি বিকশিত হতে বাধ্য (4)।

৪) ডায়াবেটিস পরিচালনায় সহায়তা করতে পারে

কর্ডিসেপস ডায়াবেটিসকেও হ্রাস করে। একটি ইঁদুর সমীক্ষায়, কর্ডিসেপস রক্তের গ্লুকোজ এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা হ্রাস করে এবং গ্লুকোজ সহনশীলতা এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে।

কর্ডিসেপসে দুটি সক্রিয় উপাদান, ডি-ম্যানিটল কর্ডিপসিন এবং 3'-ডিওক্সিডেনোসিন, বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াগুলির জন্য আংশিকভাবে দায়বদ্ধ যা ইনসুলিন এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে (5)।

নিষ্কাশনটি অগ্ন্যাশয় বিটা কোষকে রাসায়নিক চাপ এবং উচ্চ ফ্যাটযুক্ত ডায়েট-প্রদাহজনিত প্রদাহ থেকে রক্ষা করতে পারে। কর্ডিসেপস অ্যান্টি-হাইপারগ্লাইসেমিক ক্রিয়াকলাপগুলি প্রদর্শন করে। এটি পরোক্ষভাবে ইনসুলিনের নিঃসরণকে উত্সাহ দেয় এবং রক্তে তার ক্রিয়াকলাপ বজায় করে (1), (6)।

৫. টেস্টোস্টেরন বাড়ায়

শাটারস্টক

কর্ডিসেপগুলি কামশক্তি এবং যৌন ক্রিয়াকলাপকে বাড়িয়ে তোলে এবং মানুষের উভয় লিঙ্গেই প্রতিবন্ধী প্রজনন ফাংশন পুনরুদ্ধার করে। 3 মিলিগ্রাম / এমএল কর্ডিসিপস অংশের একটি ডোজ ইঁদুর (7) এর প্লাজমা টেস্টোস্টেরন উত্পাদন প্রচার করে।

এগুলি ছাড়াও, এটি প্রদর্শিত হয় যে কর্ডিসেপস পরিপূরকগুলি অক্সিজেনকে আরও দক্ষতার সাথে ব্যবহার করতে এবং রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করতে সহায়তা করে যা শারীরিক স্বাস্থ্য এবং যৌন ক্রিয়াকলাপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

সিরামে টেস্টোস্টেরন এবং ইস্ট্রাদিয়লের মাত্রা বৃদ্ধির পাশাপাশি শুক্রাণুর সংখ্যা এবং গতিশীলতাও উন্নত হয়েছিল। এই পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে, প্রোল্যাকটিন এবং ফলিক্লে স্টিমুলেটিং হরমোন (এফএসএইচ) এর মতো হরমোনগুলির মাত্রা অপরিবর্তিত ছিল (8)।

6. কিডনি কার্যকারিতা সমর্থন করে এবং বাড়ায়

কর্ডিসেপস সাইনেনসিস প্রায় 2 হাজার বছর ধরে চীনে কিডনি টনিক হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর রেনো-প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি কিডনি কার্যকারিতা সমর্থন এবং উন্নত করতে ব্যবহৃত হতে পারে।

এই ছত্রাকের এক্সট্রাক্টগুলি গ্লোমেরুলার এবং রেনাল নলাকার আঘাতকে হ্রাস করতে পারে। কিডনি মেরামতকে ত্বরান্বিত করার জন্য এটি টিজিএফ-β1 এর মতো ফাইব্রোজেনিক (নিরাময়) সাইটোকাইনগুলির উত্পাদনকেও উদ্দীপিত করে।

গবেষণাগুলি দাবি করেছেন যে কর্ডিসেপস দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের (সিকেডি) ক্ষেত্রে অপুষ্টি প্রতিরোধ করে। এটি এই জাতীয় ব্যক্তিদের মধ্যে সিরাম হিমোগ্লোবিনের স্তরও বাড়িয়ে তোলে (9)

তুমি কি জানতে?

নেপাল এবং তিব্বতের উচ্চ-উচ্চ অঞ্চলের বাসিন্দারা বিশ্বাস করেন যে কর্ডিসেপস ক্লান্তি, ঠান্ডা অসহিষ্ণুতা, মাথা ঘোরা, ঘনঘন নোচুরিয়া, টিনিটাস, হাইপোসেক্সুয়ালিটি এবং অ্যামনেসিয়াকে উন্নত করতে পারে।

Ex. অনুশীলনের পারফরম্যান্স উন্নত করে

কর্ডিসেপস শরীরের রক্ত ​​প্রবাহ বাড়িয়ে, অক্সিজেনের ব্যবহার বাড়িয়ে তোলে এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে অভিনয় করে অনুশীলনের কর্মক্ষমতা উন্নত করে।

অক্সিজেনের ব্যবহার এবং রক্ত ​​প্রবাহ বিশেষত যকৃত এবং অ-অনুশীলন কঙ্কালের পেশীগুলিতে ল্যাকটেট ছাড়পত্র বাড়াতে পারে।

কর্ডিসিপসের একটি 3 গ্রাম / দিনের ডোজ অ্যাথলিটদের অনুশীলনের উচ্চতর তীব্রতা বজায় রাখতে দেয়। উচ্চ-তীব্রতা ব্যায়াম থেকে অক্সিডেটিভ চাপ হ্রাস ক্লান্তি বিলম্বিত হতে পারে (10)।

অনেক গবেষণায় বায়বীয় এবং অ্যানেরোবিক পারফরম্যান্সে কর্ডিসিপস পরিপূরকের কোনও সুবিধা পাওয়া যায় নি। এই ছত্রাক পরিপূরক (10) এর একটি সঠিক এবং নিরাপদ ডোজ ফ্রেম করার জন্য আমাদের এই বিষয়ে আরও সংখ্যা এবং বর্ণনামূলক প্রয়োজন।

সুস্পষ্ট প্রশ্নে আসছি, এই চিকিত্সাগত সুবিধার জন্য দায়ী কি? পড়তে!

TOC এ ফিরে যান

কর্ডিসেপসের বায়োঅ্যাকটিভ উপাদানগুলি কী কী?

কর্ডিপসিন, পলিস্যাকারাইডস এবং স্টেরল জাতীয় অনেক সক্রিয় উপাদান বিভিন্ন কর্ডিসেপস প্রজাতি থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছে। তারা উপরে তালিকাভুক্ত বায়োঅ্যাক্টিভিটিসের পরিসরের জন্য অ্যাকাউন্ট করে।

এই ছত্রাকটি অ্যাডিনাইন, অ্যাডেনোসিন, সিটিডাইন, সাইটোসিন, গুয়ানিন, গুয়ানোসিন, ইউরাকিল, ইউরিডিন, হাইপোক্যান্সথাইন, ইনোজিন, থাইমাইন, থাইমিডিন, 2′-ডিওক্সাইউরিডিন, 2 ডি-ডায়োক্সাইডেনোসিন এবং এন 6-মাইথিলোডোসিন এবং নাইটোওসাইডেও প্রচুর পরিমাণে রয়েছে fun -ডেনোসিন।

স্টেরলগুলি হ'ল বায়োঅ্যাকটিভ অণুগুলির একটি আরও বর্গ যা কর্ডিসেপসে উপস্থিত। এর মধ্যে রয়েছে এর্গোস্টেরল, এরগোস্টেরল পেরক্সাইড, সেরিরিস্টল, β-সিটোস্টেরল, ডাকোস্টেরল, কোলেস্টেরল, কোলেস্টেরেল প্যালমেট, ক্যাম্পেস্টেরল এবং ডাইহাইড্রোব্র্যাসিকাস্টারল।

লরিয়িক অ্যাসিড, মরিস্টিক অ্যাসিড, পেন্টাডেকানাইক এসিড, প্যালমিটোলিক অ্যাসিড, প্যালমেটিক অ্যাসিড, লিনোলিক অ্যাসিড, ওলেিক অ্যাসিড, স্টিয়ারিক অ্যাসিড, ডকোসানোইক অ্যাসিড, এবং লিগনোসেরিক অ্যাসিড সি সিনেসিস, সি লিয়াংশানেসিস এবং সি গুননিতে পাওয়া ফ্রি ফ্যাট অ্যাসিডগুলি পাশাপাশি সংস্কৃতিযুক্ত সি সিনেসিস এবং সি মিলেরিয়াসে (1)।

একটি বোনাস! কর্ডিসেপসে উচ্চ স্তরের (শুকনো ওজনের –-৮%) প্রয়োজনীয় কার্বোহাইড্রেট রয়েছে - সর্বাধিক হ'ল ডি-ম্যানিটল বা কর্ডিপ্যাসিক অ্যাসিড।

অসমোটিক ক্রিয়াকলাপের কারণে, ডি-ম্যানিটল দীর্ঘদিন ধরে সেরিব্রাল শোথ, আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত এবং সুবারাকনয়েড রক্তক্ষরণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এর গুঁড়া এক্সট্রাক্টটি এয়ারওয়ে প্যাসেজ সাফ করে এবং সিস্টিক ফাইব্রোসিস, ব্রোঙ্কাইকেটেসিস, হাঁপানি ইত্যাদির নিরাময়ের হতে পারে (১)।

ছেলে, এটি একটি ছত্রাক জন্য অনেক ধার্মিকতা!

তবে সত্য হওয়া কি খুব ভাল? আমরা কি মধ্যাহ্নভোজ খেতে পারি? নিচে বিস্তারিত দেখুন।

TOC এ ফিরে যান

আপনার কর্ডিসেপগুলি কীভাবে গ্রহণ করা উচিত?

বর্তমানে তিনটি প্রধান ধরণের পণ্য পাওয়া যায়: পুরো মাশরুম, মাইসেলিয়াম এবং স্পোরগুলি।

পুরো মাশরুমগুলি পাওয়া কঠিন এবং এতে মানের এবং ক্রিয়াকলাপের সমস্যা থাকতে পারে। আপনি তাদের এখানে কিনতে পারেন।

এজন্য কর্ডিসেপস এক্সট্রাক্টগুলি নির্দিষ্ট সংমিশ্রণগুলিকে কেন্দ্রীভূত করার জন্য সাধারণত ট্যাবলেট / ক্যাপসুল (এখানে কিনুন) বা পাউডার ফর্ম (এখানে কিনুন) বাজারজাত করা হয়।

আপনি বাজারে টিঙ্কচার, এলিক্সার (এখানে কিনুন) বা তরল নিষ্কাশন (এখানে কিনতে)ও পেতে পারেন।

Ditionতিহ্যগতভাবে কর্ডিসিপস চাষ করা হয়, যেমন শুঁয়োপোকা, কৃমি বা পতঙ্গগুলিতে জন্মে, প্রতি কেজি কয়েক হাজার ডলার খরচ হয়। এটি কারণ, শ্রম এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন হতে পারে এবং / অথবা এই ছত্রাকটি বিপন্ন হিসাবে বিবেচিত হয়।

সুতরাং, আপনার ছত্রাক পরিপূরকটি বুদ্ধিমানেরভাবে ব্যবহার করা দরকার need আপনার ডায়েটিশিয়ান এবং চিকিৎসকের পরামর্শে উপযুক্ত ডোজ ফ্রেম করুন। কর্ডিসেপসের ক্লিনিক্যালি কার্যকর ডোজ বড়ি আকারে বা সমতুল্য (11) এর প্রায় 2-4 গ্রাম / দিনে নিষ্কাশনের দিন ।

আপনি আপনার পানীয়গুলিতে গুঁড়া যুক্ত করতে পারেন, পুরো মাশরুমগুলিতে চিবিয়ে নিতে পারেন (চিকিত্সার পরামর্শক্রমে), বা পরামর্শ মতো বড়িগুলি পপ করতে পারেন।

তবে, যদি তা ব্যাকফায়ার হয়? ভাল প্রশ্ন. পরের অংশটি পড়ুন।

TOC এ ফিরে যান

কর্ডিসেপসের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?

কর্ডিসেপসের বিরূপ প্রভাব সম্পর্কে খুব কম তথ্য পাওয়া যায়। নিম্নলিখিত কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কিছু লোকের মধ্যে লক্ষ করা গেছে:

• বমি বমি ভাব
• ডায়রিয়া
• শুষ্ক মুখ
• ডিহাইড্রেশন, এবং
• এলার্জি

এছাড়াও, বাতজনিত বাত, লুপাস এবং একাধিক স্ক্লেরোসিসের মতো অটোইমিউন ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত লোকদের সাধারণত এড়াতে বলা হয়।

একই সতর্কতা পরিচিত রক্তপাত বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যাযুক্ত যে কারও জন্য যায়। আপনার কোনও নির্ধারিত শল্য চিকিত্সার 2 সপ্তাহ আগে কর্ডিসিস গ্রহণ করা উচিত নয়। কারণ এই চিকিত্সা মাশরুমগুলি কখনও কখনও রক্ত ​​জমাট বাঁধার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য ছত্রাকের সুরক্ষা সম্পর্কে পর্যাপ্ত গবেষণা করা হয়নি। সুতরাং, আপনি যদি এই বিভাগগুলির মধ্যে পড়ে যান তবে কর্ডিসেপস থেকে দূরে থাকাই ভাল (12)।

তলদেশের সরুরেখা

কর্ডিসেপস হ'ল এক দশকে ধরে অ-বিষাক্ত এবং বিশ্বাসযোগ্য ছত্রাকের পরিপূরক used এটি পলিস্যাকারাইডস, প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড, স্টেরলস, নিউক্লিওসাইডস এবং অন্যান্য বিবিধ জৈব কার্যকারী উপাদানগুলির সাথে ভরাট। এর চিত্তাকর্ষক বায়োকেমিক্যাল প্রোফাইল মানব দেহের জন্য মাইন্ড-বোগলিং সুবিধার জন্য দায়ী।

আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের পরে কর্ডিসিপগুলির একটি ছোট প্যাক চেষ্টা করুন।

TOC এ ফিরে যান

আপনার গল্প, মন্তব্য এবং পরামর্শ নীচের মন্তব্য বাক্সে ভাগ করুন। কর্ডিসেপস সম্পর্কে আপনি যে কোনও প্রাসঙ্গিক এবং যাচাইযোগ্য তথ্য ভাগ করে নিতে দ্বিধা বোধ করবেন।

তথ্যসূত্র

1. "ভেষজ ওষুধ হিসাবে কর্ডিসেপস" ভেষজ মেডিসিন: বায়োমোলিকুলার এবং ক্লিনিকাল দিক, দ্বিতীয় সংস্করণ, এনসিবিআই বুকশেল্ফ
2. "ফুসফুসে কর্ডিসেপসের সুরক্ষামূলক ভূমিকা…" ইথনোফার্মাকোলজির জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার
3. "কর্ডিসেপস মিলিটারিরা টিউমার সেলের মৃত্যুকে প্ররোচিত করে…" আণবিক মেডিসিন রিপোর্ট, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন
4. "কর্ডিসেপস মিলিরিয়াস (এল।) লিঙ্ক ফলের দেহের বর্ধন কমিয়ে দেয়…" অণু, মার্কিন মেডিসিনের জাতীয় গ্রন্থাগার
5. "কর্ডিসিপস সাইনেনসিসের রাসায়নিক উপাদান এবং ফার্মাকোলজিকাল ক্রিয়াগুলি" প্রমাণ ভিত্তিক বিকল্প ও পরিপূরক মেডিসিন, মার্কিন মেডিসিনের মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার
6. "প্রাকৃতিক এবং গাঁজনে অ্যান্টি-হাইপারগ্লাইসেমিক ক্রিয়াকলাপ…" আমেরিকান জার্নাল অফ চাইনিজ মেডিসিন, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন
7. "টেস্টোস্টেরনের উপর কর্ডিসেপস সাইনেন্সিসের প্রভাব…" লাইফ সায়েন্সেস, ইউএস জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি
8. "শুক্রাণুতে কর্ডিসেপস মিলিটারিদের পরিপূরকতার প্রভাব…" আমেরিকান জার্নাল অফ চাইনিজ মেডিসিন, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন
9. "কর্ডিসেপস সিকাদে রেনালদের অমিয়রূপে বের করে দেয়…" জেজিয়াং বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞান জার্নাল বিজ্ঞান বি, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন
10. "কর্ডিসেপস মিলিরিয়াস উচ্চতর সহনশীলতার উন্নতি করে…" ডায়েটরি পরিপূরক জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন
11. "মেডিসিনাল মাশরুমের বিজ্ঞান" সংবাদ ও ইভেন্টস, প্যাসিফিক কলেজ অফ ওরিয়েন্টাল মেডিসিন
12. "ফার্মাকোলজিকাল এবং থেরাপিউটিক সম্ভাবনা.." 3 বায়োটেক, স্প্রঞ্জার, ইউএস জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি