সুচিপত্র:
বায়োটিন চুলের যত্নের শিল্পের একটি জনপ্রিয় উপাদান। অনেকগুলি চুলের যত্নের ব্র্যান্ডগুলি তাদের পণ্যগুলিতে এই ভিটামিন পরিপূরক সহ অন্তর্ভুক্ত করছে। শ্যাম্পুগুলি প্রাথমিকভাবে আপনার চুল থেকে অন্তর্নির্মিত তেল এবং ময়লা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়, শুষ্কতা, ক্ষতি, ভাঙ্গন এবং চুল পড়ার মতো সমস্যাগুলি মোকাবেলায় বায়োটিনের শ্যাম্পুগুলি বিশেষভাবে তৈরি করা হয়। আপনি যদি দীর্ঘ, ঘন, শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর চুল চান তবে বায়োটিন শ্যাম্পু ব্যবহার করা আপনার সেরা বাজি হতে পারে। কারণটা এখানে.
বায়োটিন আপনার চুলের জন্য কেন ভাল?
বায়োটিন (ভিটামিন বি 7) একটি বি-জটিল ভিটামিন যা ফুলকপি এবং শসা জাতীয় সবজিতে পাওয়া যায়। এই ভিটামিনটি চুলের বৃদ্ধি এবং আপনার চুলকে ঘন এবং শক্তিশালী করে তোলে বলে এটি "চুলের খাবার" নামেও পরিচিত। অনেকে তাদের চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং এর বৃদ্ধি বাড়াতে বায়োটিন পরিপূরক গ্রহণ করেন। তদুপরি, এটি নখ এবং চোখের দোররা আরও শক্তিশালী এবং দ্রুত বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। এই কারণেই স্বাস্থ্যকর, লম্বা এবং ঘন চুল চান এমন অনেক মহিলা তাদের ডায়েটে বায়োটিন অন্তর্ভুক্ত করেন।
বায়োটিনের ঘাটতি প্রায়শই চুল পাতলা, ভঙ্গুর চুল এবং শুষ্কতার মতো সমস্যার দিকে নিয়ে যায়। দ্য