আপনি কখনও পরতে পারেন যে সেরা মেকআপ? (চিন্তা করুন! চিন্তা করুন!) উত্তরটি হ'ল স্বাস্থ্যকর এবং ঝলমলে ত্বক। আমরা সকলেই নিখুঁত ত্বককে পরিষ্কার করতে পছন্দ করি এবং সর্বোত্তম উপায়ে আমাদের ত্বককে উন্নত করতে সর্বদা উপায় এবং হ্যাকের সন্ধান করছি। এবং যখন আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার কথা আসে তখন কিছুই নারকেল তেলের কাছাকাছি আসতে পারে না। হ্যাঁ! আমি জানি যে এটি একটি খুব মৌলিক উপাদান, তবে তারপরে, আপনি সর্বদা সাধারণ জিনিসগুলিতে যাদুটি খুঁজে পেতে পারেন! এবং, আমিই এর দক্ষতার জন্য যারা দৃou়তার সাথে কথা বলছি not গবেষণা এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে নারকেল তেলের মুখোশগুলি আপনার ত্বকের ক্ষেত্রে সবচেয়ে ভাল হতে পারে। আরো জানতে পড়ুন।

নারকেল তেল ফেস মাস্ক ব্যবহারের উপকারিতা

1. নারকেল তেল আপনার ত্বকে ক্ষতিকারক মাইক্রোবকে হত্যা করে

নারকেল তেল ত্বকে বিভিন্ন উপায়ে উপকার করে। এটিতে লরিক অ্যাসিড রয়েছে যা ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করে। একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে ব্যাকটিরিয়ার 20 টি বিভিন্ন ধরণের পরীক্ষিত 30 প্রকারের ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির মধ্যে ল্যরিক অ্যাসিড ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধি নিষিদ্ধ করার ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছিল।

2. নারকেল তেল প্রদাহ হ্রাস করতে দরকারী

যে কোনও ত্বকের অবস্থা প্রদাহ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এবং নারকেল তেলতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বককে প্রশান্ত করতে পারে। ফার্মাসিউটিকাল বায়োলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অতিরিক্ত কুমারী নারকেল তেল যখন ইঁদুরের স্ফীত কানে ব্যবহার করা হয়, তখন কেবল প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় না, ব্যথাও কমিয়ে দেয়।

আর কি? নারকেল তেল ক্ষতিকারক ফ্রি র‌্যাডিকালগুলি এবং প্রদাহের জন্য দায়ী প্রতিক্রিয়াশীল পরমাণুগুলিকে স্থিতিশীল করে আপনার দেহের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অবস্থাকেও উন্নত করে।

৩. নারকেল তেল ব্রণকে কার্যকরভাবে আচরণ করে

৪. এটি শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার

নারকেল তেল দিয়ে শুকনো এবং ফ্ল্যাশযুক্ত ত্বককে বিদায় জানান। একটি নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষায় দেখা গেছে, নারকেল তেল ত্বকে হাইড্রেট করে এবং খনিজ তেল হিসাবে সমান কার্যকর (2)। ডার্মাটাইটিস জার্নালে প্রকাশিত আরেকটি সমীক্ষা: যোগাযোগ, অ্যাটোপিক, অকুপেশনাল, ড্রাগ প্রকাশ করে যে নারকেল তেলের প্রয়োগ একজিমা হ্রাস করে।

সুতরাং, শুকনো ত্বকের সাহায্যে আপনারা সবাই বাইরে - আজ আপনার নারকেল তেলের বোতলটি ধরুন!

৫. এটি ক্ষত নিরাময়ের সুবিধার্থ করে

কুমারী নারকেল তেল ক্ষত নিরাময় করতে পারে। স্কিন ফার্মাকোলজি অ্যান্ড ফিজিওলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে ভার্জিন নারকেল তেলের প্রয়োগ ত্বকের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অবস্থার উন্নতি করে এবং কোলাজেনের স্তরকে বাড়িয়ে তোলে (একটি ত্বকের প্রোটিন যা ক্ষত সারিয়ে তোলে)।

এখন আপনি দেখতে পাচ্ছেন কেন নারকেল তেল প্রাকৃতিক ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির সেই সমস্ত মরা-শক্ত ভক্তদের কাছে প্রিয়!

সাবধানতার একটি শব্দ: আমাদের ত্বক অত্যন্ত পরিশীলিত। আমরা জানি না যে এটি কিছু নির্দিষ্ট পণ্যের সাথে কী আচরণ করে বা প্রতিক্রিয়া জানায়। এবং এ কারণেই পরিশ্রুতের তুলনায় মুখের জন্য ভার্জিন বা অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেল ব্যবহার করা সর্বদা ভাল। ভার্জিন এবং অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেল অপরিশোধিত, অর্থাত্ তারা রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসে না। এবং এর মতো এটি আপনার ত্বকের জন্যও নিরাপদ (এমনকি তৈলাক্ত ত্বকের সাথেও!)

এখন, আমি আপনাকে বলব কীভাবে আপনি আপনার নিয়মিত সৌন্দর্যে নারকেল তেল অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। মনে রাখবেন, আমি যখন নারকেল তেল বলি তখন এর অর্থ কেবল কুমারী বা অতিরিক্ত কুমারী নারকেল তেল এবং নিয়মিত প্রক্রিয়াজাতকরণগুলি নয়। তো, আপনি এখানে যান!

চকচকে ত্বকের জন্য নারকেল তেলের মুখোশ

1. নারকেল তেল এবং মধু তেজস্ক্রিয় ত্বকের মুখোশ
2. পরিষ্কার ত্বকের জন্য রাতারাতি নারকেল তেলের মুখোশ
3. ত্বক হালকা করার জন্য হলুদ এবং নারকেল তেলের মুখোশ
4. ব্ল্যাকহেডসের জন্য নারকেল তেল এবং বেকিং সোডা মুখোশ
5. চকচকে ত্বকের জন্য নারকেল তেল এবং কফি ফেস মাস্ক
6. নারকেল তেল এবং অ্যালোভেরা ফেস মাস্ক
7. ব্রণর জন্য নারকেল তেল এবং দারুচিনি মুখোশ
8. নারকেল তেল এবং ওটমিল ফেস প্যাক
9. তৈলাক্ত ত্বকের জন্য নারকেল তেল, লেবু এবং দইয়ের মুখোশ
10. অল্প বয়স্ক ত্বকের জন্য নারকেল তেল এবং অ্যাভোকাডো

বিভিন্ন ত্বকের সমস্যার জন্য DIY নারকেল তেলের মুখোশ রেসিপি Iss

1. তেজস্ক্রিয় ত্বকের জন্য নারকেল তেল এবং মধুর মুখোশ

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ¼ কাপ নারকেল তেল
• 1 টেবিল চামচ কাঁচা মধু
• She কাপ শিয়া মাখন

তোমাকে যা করতে হবে

1. একটি বাটি নিন এবং শেয়া মাখন এবং নারকেল তেল যোগ করুন। তাদের দ্রবীভূত করুন।
2. শিখা থেকে সরান এবং কাঁচা মধু যোগ করুন।
3. ভালভাবে মেশান এবং আপনার পুরো মুখে লাগান।
4. এটি কমপক্ষে আধা ঘন্টা রাখুন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

কেন এই কাজ করে

নারকেল তেল, মধু এবং শিয়া মাখন আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং ছিদ্রগুলি আনলক করে। নারকেল তেল এবং মধুতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা জীবাণুগুলি নির্মূল করে এবং আপনার ত্বককে সুস্থ রাখে।

দ্রষ্টব্য: যদি আপনি একজিমার মুখোমুখি হন তবে এটির জন্য যান।

সতর্ক করা

তেল ও মাখন লাগানোর আগে ঠিক মতো ঠাণ্ডা হতে দিন।

2. পরিষ্কার ত্বকের জন্য রাতারাতি নারকেল তেলের মুখোশ

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল
• ২-৩ ফোঁটা চা গাছের তেল

দ্রষ্টব্য: আপনি যদি এটি প্রচুর পরিমাণে তৈরি করতে এবং সঞ্চয় করতে চান তবে 1 কাপ নারকেল তেলে 10 ফোঁটা চা গাছের তেল যোগ করুন।

তোমাকে যা করতে হবে

1. একটি বাটি নিন এবং এতে দুটি তেল যোগ করুন। এগুলো ভালো করে মেশান।
2. এটি একটি বোতল মধ্যে সংরক্ষণ করুন।
3. বিছানায় আঘাত করার আগে এই তেল মাস্কের 3-4 ফোটা আপনার মুখে লাগান।
4. ম্যাসেজ করুন এবং এটি রাতারাতি কাজ করতে দিন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

প্রতিদিন (সংবেদনশীল এবং সমন্বয়যুক্ত ত্বকের জন্য) বা প্রতিটি বিকল্প দিন (তৈলাক্ত ত্বকের জন্য)

কেন এই কাজ করে

নারকেল তেল এবং চা গাছের তেল উভয়েরই এন্টিসেপটিক এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি যখন ঘুমান, আপনার শরীর ত্বকের কোষ এবং অন্যান্য সিস্টেমগুলি মেরামত ও পুনঃসজ্জাতে কাজ করে। এবং এই তেলের মুখোশ পরের দিন আপনাকে আলোকিত ত্বক দেয় giving প্রক্রিয়াটিতে আরও সহায়তা করে।

সতর্ক করা

প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করার সময় বিচার করুন। ড্রপের প্রস্তাবিত সংখ্যার চেয়ে বেশি ব্যবহার করবেন না।

3. ত্বক হালকা করার জন্য হলুদ এবং নারকেল তেলের মুখোশ

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 3 টেবিল চামচ নারকেল তেল (গলে)
• As চামচ হলুদ গুঁড়ো
• As চামচ লেবুর রস
• 1 টেবিল চামচ মধু

তোমাকে যা করতে হবে

1. একটি ছোট বাটি পান এবং সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন।
2. আপনার মুখটি পরিষ্কার করুন এবং পুরো মুখটি মাস্ক লাগান।
3. 15-20 মিনিটের জন্য এটি চালু রাখুন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

সপ্তাহে 2-3 বার

কেন এই কাজ করে

হলুদের এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অন্ধকার দাগ এবং দাগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে, আপনার ত্বককে পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল করে তোলে। লেবুর অপরিষ্কার বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার মুখকে দোষমুক্ত রাখে। মধু এবং নারকেল তেল আপনার মুখকে জলীয়, পুষ্ট এবং আলোকিত রাখে। আপনি নিয়মিত ব্যবহারের সাথে পার্থক্যটি অনুভব করতে পারেন।

দ্রষ্টব্য: আপনি যদি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নারকেল তেলের মুখোশ খুঁজছেন, তবে এটি ব্যবহার করে দেখুন।

সতর্ক করা

বেশি পরিমাণে লেবুর রস যুক্ত এড়িয়ে চলুন, বিশেষত আপনার যদি শুষ্ক ও সংবেদনশীল ত্বক থাকে। অল্প পরিমাণে এটি ব্যবহার করুন।

4. ব্ল্যাকহেডসের জন্য নারকেল তেল এবং বেকিং সোডা মুখোশ

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল
• ১ চা চামচ বেকিং সোডা

তোমাকে যা করতে হবে

1. বেকিং সোডা এবং তেল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
2. আপনার ত্বকে প্রয়োগ করুন; ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে ফোকাস করুন।
3. এটি 10 ​​মিনিটের জন্য আঙ্গুল দিয়ে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
4. তোমার মুখ ধৌত কর.

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

সপ্তাহে দুই বার

কেন এই কাজ করে

এই ফেস মাস্কটি ক্লিনজারের মতো কাজ করে। এটি ছিদ্রগুলি থেকে ময়লা এবং ত্বকের মৃত কোষগুলি দূর করে এবং আপনার মুখ উজ্জ্বল করে।

সতর্ক করা

আপনার যদি ভাঙা, আঠালো বা অত্যন্ত শুষ্ক ত্বক থাকে তবে বেকিং সোডা ব্যবহার করবেন না।

5. চকচকে ত্বকের জন্য নারকেল তেল এবং কফি ফেস মাস্ক

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ চা চামচ নারকেল তেল
• ১ চা চামচ কফি পাউডার

তোমাকে যা করতে হবে

1. দুটি উপাদান মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
2. আপনার মুখে লাগান।
3. কমপক্ষে 10-15 মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে আস্তে আস্তে আঙ্গুল দিয়ে ম্যাসেজ করুন।
4. হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

সপ্তাহে দুই বার.

কেন এই কাজ করে

কফি এবং নারকেল তেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ যা আপনার ত্বককে ক্ষতিকারক ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলি থেকে রক্ষা করে। এছাড়াও, তারা কোলাজেন উত্পাদন বাড়িয়ে তোলে এবং আপনার ত্বককে আলোকিত করে তোলে!

সতর্ক করা

আপনার ত্বকে খুব বেশি চাপ দিন না বা খুব দ্রুত ম্যাসাজ করবেন না। এটি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।

6. নারকেল তেল এবং অ্যালোভেরা ফেস মাস্ক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ চা চামচ নারকেল তেল
• 1 টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল (গাছ থেকে জেলটি বের করুন)

তোমাকে যা করতে হবে

1. দুটি উপাদান মিশিয়ে আপনার মুখে লাগান।
2. আলতো করে আপনার মুখটি ম্যাসাজ করুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
3. ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

সপ্তাহে ২-৩ দিন।

কেন এই কাজ করে

নারকেল তেল এবং অ্যালোভেরা উভয়ই আপনার ত্বকে শীতল প্রভাব ফেলে। এই মুখোশটি বিরক্ত ত্বককে প্রশান্ত করে, ব্রণজনিত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে, কোষের উত্পাদনকে বাড়িয়ে তোলে এবং বয়সের সাথে সম্পর্কিত দাগগুলি সরিয়ে দেয়।

সতর্ক করা

এর মতো কিছুই নেই। এই ফেস প্যাকটি যে কোনও ত্বকের জন্য নিরাপদ।

7. ব্রণর জন্য নারকেল তেল এবং দারুচিনি মুখোশ

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ চা চামচ নারকেল তেল
• ১ চা চামচ জৈব দারুচিনি গুঁড়ো

তোমাকে যা করতে হবে

1. দারচিনি গুঁড়ো এবং নারকেল তেল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
2. এই প্যাকটি ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় প্রয়োগ করুন।
3. এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

সপ্তাহে তিনবার

কেন এই কাজ করে

নারকেল তেল এবং দারুচিনি উভয়েরই অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণ রয়েছে। তারা ব্রণজনিত ত্বকের জন্য আশ্চর্য কাজ করে।

সতর্ক করা

দারুচিনি প্রয়োগের আগে প্যাচ পরীক্ষা করুন। আপনার ত্বকের সহনশীলতার মাত্রা অনুসারে দারুচিনি পরিমাণ সামঞ্জস্য করুন। মশলাটি কিছুটা স্টিং করতে পারে তবে এটি সাধারণ!

TOC এ ফিরে যান

৮. নারকেল তেল এবং ওটমিল ফেস প্যাক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল
• O কাপ ওটস (ঘূর্ণিত)

তোমাকে যা করতে হবে

1. ঘূর্ণিত ওট একটি ব্লেন্ডারে রেখে তাতে গুঁড়ো করে নিন।
2. একটি বাটি নিন এবং গুড়ো ওটস নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে নিন।
3. একটি মসৃণ মুখোশ তৈরি করুন এবং এটি আপনার মুখে লাগান।
4. 15-20 মিনিটের জন্য বা এটি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।
5. ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

সপ্তাহে 2-3 বার

কেন এই কাজ করে

নারকেল তেলের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ব্রণ ব্যাকটেরিয়া হ'তে ম্যাজিকের মতো কাজ করে। ওটমিল এক্সফোলিয়েশনে সহায়তা করে।

সুতরাং, যদি আপনার ব্রণ ঝুঁকির ত্বক থাকে এবং আপনি ব্রণ এবং দাগ উভয়ই চিকিত্সার জন্য নারকেল তেলের মুখোশগুলি খুঁজছেন, তবে এটি দেখুন!

সতর্ক করা

এটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করে শুরু করুন এবং তারপরে আপনার ত্বকের সংবেদনশীলতার উপর নির্ভর করে ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ান।

TOC এ ফিরে যান

9. তৈলাক্ত ত্বকের জন্য নারকেল তেল, লেবু এবং দইয়ের মুখোশ

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ½ টেবিল চামচ নারকেল তেল
• ১ টেবিল চামচ দই
• ½ টেবিল চামচ লেবুর রস

তোমাকে যা করতে হবে

1. একটি পাত্রে নারকেল তেল, লেবুর রস এবং দই একত্রিত করুন।
2. আপনার মুখ এবং ঘাড়ে সমানভাবে মুখোশ লাগান।
3. এটি 15 মিনিটের জন্য বা শুকানো পর্যন্ত ছেড়ে দিন।
4. হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

সপ্তাহে দুই বার.

কেন এই কাজ করে

নারকেল তেল এবং দই হাইড্রেট করে এবং আপনার ত্বককে পুষ্ট করে এবং ছিদ্রগুলি আনলক করে। লেবুতে এমন তীব্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চিহ্ন এবং দাগ কমিয়ে আপনার ত্বককে আলোকিত করে।

সতর্ক করা

লেবুর রস অম্লীয়, তাই এটি জ্বালা হতে পারে। আপনি আপনার ত্বকের সহনশীলতা স্তর অনুযায়ী লেবুর রসের পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে পারেন।

10. তরুন দেখতে ত্বকের জন্য নারকেল তেল এবং অ্যাভোকাডো

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল
• ¼ টেবিল চামচ পাকা অ্যাভোকাডো
• As চা চামচ জায়ফল পাউডার

তোমাকে যা করতে হবে

1. একটি বাটি নিন এবং অ্যাভোকাডো ম্যাশ করুন।
2. এতে জায়ফল গুঁড়ো এবং নারকেল তেল যোগ করুন এবং একটি পেস্ট তৈরি করুন।
3. প্যাকটি আপনার মুখে লাগান এবং 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
4. ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার প্রায়শই এটি করা উচিত

সপ্তাহে দু'বার বা তিনবার

কেন এই কাজ করে

নারকেল তেল এবং অ্যাভোকাডো উভয়ই আপনার ত্বককে হাইড্রেট করে এবং এটি ফ্রি-রেডিক্যালগুলি থেকে রক্ষা করে, এইভাবে বয়সকাজের প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয়।

সতর্ক করা

জায়ফল ব্যবহার করার আগে, প্যাচ পরীক্ষা করতে ভুলবেন না কারণ এটি একটি গরম মশলা এবং আপনার ত্বকে জ্বালা করে।

এখন যতবার আপনার ত্বক তন্ত্রকে ছুড়ে মারবে, এটিকে একটি রান্নার মতো সুস্বাদু নারকেল তেলের ম্যাসেজ দিয়ে ব্যবহার করুন বা আমি যে ডিআইআই নারকেল তেলের মুখের মুখোশ নিয়ে আলোচনা করেছি সেগুলি ব্যবহার করুন। এবং, অবশ্যই, মুখোশ এবং প্যাকগুলি ব্যবহার করার পরে আপনার ত্বকটি কেমন অনুভূত হয়েছিল তা আমাদের সাথে শেয়ার করতে ভুলবেন না।

এই জাতীয় আরও ত্বকের যত্নের কৌশল এবং কৌশলগুলির জন্য এই স্পেসটি দেখছেন।

ততক্ষণ, সুস্থ থাকুন, গ্ল্যামারাস থাকুন।