অ্যাপেন্ডিসাইটিস সার্জারির ব্যথা + কারণ এবং প্রতিরোধের জন্য 19 হোম প্রতিকার

আমাদের পেটের একটি ক্ষুদ্র অঙ্গ যা কোনও উদ্দেশ্য করে না তবে যখন এটি ফেটে যাওয়ার পথে তখন উদ্বেগজনক ব্যথা সৃষ্টি করে। হ্যাঁ, আমরা পরিশিষ্ট সম্পর্কে কথা বলছি। পরিশিষ্ট মানব দেহের একটি অনুসন্ধানী অঙ্গ যা এটি ফুলে যাওয়ার সময় জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

এই অঙ্গটি কিছু ফাংশন ছিল। এটি ব্যাকটিরিয়া স্থাপন করেছিল যা মানুষকে তাদের ডায়েটে সেলুলোজ হজম করতে সহায়তা করে। কিন্তু, মানুষ যেমন বিকশিত হয়েছিল, তেমনি এটি প্রয়োজনীয়তা অপ্রয়োজনীয় হয়ে উঠল কারণ আমরা শাকসব্জী থেকে শুরু করে সর্বকোষে বিবর্তিত হয়েছিল। এই ক্ষুদ্র অঙ্গটি ফুলে উঠতে পারে এবং প্রচুর অস্বস্তি তৈরি করতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এপেন্ডিক্সটি ফেটে যেতে পারে এবং পেটের গহ্বরে ব্যাকটিরিয়া এবং পুঁজ ছড়িয়ে পড়ে এবং মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করে। অতএব, আপনাকে অবশ্যই প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সা করাতে হবে।

এই নিবন্ধটি এপেন্ডিসাইটিস কী, কী কারণগুলি এবং লক্ষণগুলি রয়েছে এবং আপনি কীভাবে ব্যথার পরে অস্ত্রোপচার থেকে মুক্তি পেতে পারেন সে সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করবে। পড়তে!

অ্যাপেনডিসাইটিস সার্জারির পরে ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

1. ক্যাস্টর অয়েল

ক্যাস্টর অয়েলে রিকিনোলিক অ্যাসিড থাকে। অ্যাসিডটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে (1)। এই তেলের সাময়িক প্রয়োগ ব্যথা উপশম করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল
• একটি ফ্লানেল কাপড়

তোমাকে কি করতে হবে

1. ফ্লানেল কাপড় ভাঁজ করুন এবং এটির উপর ক্যাস্টর তেল.ালা।
2. এটি কয়েক মিনিটের জন্য আক্রান্ত স্থানে রাখুন।

দ্রষ্টব্য: ক্যাস্টরিপেশন এবং এর ফলে সংঘটিত উপশমের ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে ক্যাস্টর অয়েলও খাওয়া যেতে পারে।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 2 বার করুন।

2. অ্যাপল সিডার ভিনেগার

এসিভি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি (2) 2 এটি শল্য চিকিত্সা পরবর্তী অভিজ্ঞতা যে ব্যথা কমাতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
• এক গ্লাস গরম জল water

তোমাকে কি করতে হবে

পানিতে ভিনেগার যুক্ত করুন এবং এতে চুমুক দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার ব্যথা হওয়ার সাথে সাথে এটি পান করা শুরু করুন।

২.মাছ

উপাখ্যানীয় প্রমাণগুলি থেকে বোঝা যায় যে, বাটার মিল্কের মতো তরল পান করা অ্যাপেনডিসাইটিসের জন্য উপকারী হতে পারে। এটি হজমকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে এবং প্রোবায়োটিকগুলির একটি দুর্দান্ত সমাহার সরবরাহ করে যা কোনও সংক্রমণ মোকাবেলা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

1 লিটার বাটার মিল্ক

তোমাকে কি করতে হবে

1. কয়েক মিনিটের জন্য ফ্রিজে বাটার মিল ছিটিয়ে দিন।
2. দিনের পরিক্রমায় এটি পান করুন।

আপনি বাটার মিল্ক দিয়েও মকটেল তৈরি করতে পারেন। বাটার মিল্ক, কাকানো শসা, আদা, পুদিনা এবং ধনিয়া দিয়ে একটি ম্যাকটেল তৈরি করুন। আপনি বাটার মিল্ক এবং আপনার পছন্দসই একটি ফলের সাথে হালকা স্মুদিও তৈরি করতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে একবার করুন।

4. বেকিং সোডা

বেকিং সোডায় অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। সুতরাং, এটি পাচনতন্ত্রকে প্রশমিত করতে পারে এবং অ্যাপেনডিসাইটিসের কারণে ব্যথা হ্রাস করতে পারে। তবে এই দাবির পিছনে কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ চা চামচ বেকিং সোডা
• এক গ্লাস পানি

তোমাকে কি করতে হবে

বেকিং সোডা পাউডারটি পানিতে মিশিয়ে সঙ্গে সঙ্গে পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

যখনই আপনি ব্যথা অনুভব করেন এটি করুন।

5. রসুন

রসুনে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে (3)। অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগগুলি ব্যথা হ্রাস করতে পারে। অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল যৌগগুলি ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক, ভাইরাস এবং পরজীবী থেকে মুক্তি পেতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

1-2 রসুন লবঙ্গ

তোমাকে কি করতে হবে

লবঙ্গগুলি গুঁড়ো করে পানি দিয়ে আটকান।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি যখন কোনও ব্যথা অনুভব করেন তখন এটি করুন।

6. গ্রিন টি

গ্রিন টিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগিক উপাদান রয়েছে (4)। এটি ব্যথা অনেকাংশে হ্রাস করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 গ্রিন টি ব্যাগ
• এক কাপ গরম জল
• মধু (স্বাদ)

তোমাকে কি করতে হবে

1. গরম পানিতে কয়েক মিনিট গ্রিন টি ব্যাগ খাড়া রাখুন।
2. চা ব্যাগটি সরান। ডিকোশনে মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
3. গরম হওয়ার সময় এই ভেষজ চা পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 2 বার করুন

7. জিনসেং চা

জিনসেং একটি চীনা ভেষজ। এটিতে স্যাপোনিন রয়েছে, যা শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য (5) প্রদর্শন করে। এটি প্রদাহ এবং ব্যথা হ্রাস করার জন্য উপকারী হতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1-2 চা চামচ জিনসেং
• এক কাপ ফুটন্ত জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. গরম জলে ভেষজ যুক্ত করুন এবং খাড়া হতে দিন।
2. চা ঠান্ডা হয়ে গেলে এটি পান করুন।
3. আপনি এই গুল্মটি ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে পান করতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 2 বার করুন।

8. সবুজ গ্রাম

সবুজ ছোলা বা মুগ ডাল অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং এন্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগগুলি (6) ধারণ করে। সুতরাং, এপেন্ডিসাইটিসের কারণে সৃষ্ট ব্যথা কমাতে তারা সাহায্য করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

সবুজ ছোলা বা মুগ ডাল

তোমাকে কি করতে হবে

1. সবুজ ছোলা ভালো করে ধুয়ে ফেলুন এবং এটি সারা রাত জলে ভিজিয়ে রাখুন।
2. মটরশুটি একবার জলটি শুষে নেবে এবং মোটা হয়ে যায় (এবং প্রায় ফোটে) তবে আপনি এগুলি কাঁচা খেতে পারেন বা এগুলি বাষ্প করতে পারেন। আপনি এগুলিকে কিছু ভিজির সাথে খুব হালকাভাবে নেড়েচেড়ে নিতে পারেন এবং একটি সাধারণ সালাদ তৈরি করতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার পেটে ব্যথা হলে এটি করুন।

9. ভিটামিন

গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিটামিনের অভাবে অ্যাপেন্ডিসাইটিসের প্রদাহ হতে পারে (7)। সুতরাং, ভিটামিন বি, সি এবং ই সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য উপকারী হতে পারে।

দ্রষ্টব্য: অতিরিক্ত ভিটামিন পরিপূরক গ্রহণের আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

10. মধু এবং লেবু রস

মধু এবং লেবু উভয়ই শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য (8), (9) রাখে। সুতরাং, এপেন্ডিসাইটিসের কারণে ব্যথা হ্রাস করার জন্য এটি ভাল হতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 টেবিল চামচ জৈব মধু
• ১ টেবিল চামচ লেবুর রস

তোমাকে কি করতে হবে

দুটি উপাদান মিশিয়ে মিশ্রণটি পান করুন। মিশ্রণটির সত্যই শক্তিশালী স্বাদ রয়েছে, আপনি যদি চান তবে আপনি এটি গরম জল দিয়ে শুকিয়ে নিতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে একবার করুন।

11. পুদিনা

পুদিনা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে এবং হজম প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করে (10)। এটি অ্যাপেন্ডিসাইটিস রোগীদের জন্য উপকারী হতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 4-5 টাটকা পুদিনা পাতা
• এক কাপ ফুটন্ত জল
• 1 / 2-1 চা চামচ মধু

তোমাকে কি করতে হবে

1. পুদিনা পাতা 5-10 মিনিটের জন্য গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন।
2. প্রস্তুত ভেষজ চা ছাঁকুন এবং এটি একটি মধু একটি বিট যোগ করুন।
3. এই চা পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব এবং গ্যাস পাস করতে অসুবিধা হওয়ার মতো লক্ষণগুলি অনুভব করার সময় এটি করুন।

12. রস

গাজরের রস ব্যথা উপশম এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে (11) বিটরুট ডিটক্সের জন্য সহায়ক (12)। অল্প পরিমাণে শাকসবজি বা ফলের রস পান করা অ্যাপেন্ডিসাইটিস সার্জারির পরে ব্যথা মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

গাজরের রস বা বিট এবং শসার রস বা ক্র্যানবেরির রস

তোমাকে কি করতে হবে

উল্লিখিত শাকসবজি এবং ফল ব্যবহার করে কিছু তাজা রস বের করুন এবং এটি পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি নিয়মিত করুন।

13. মেথি বীজ

মেথির বীজে বিস্তৃত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল যৌগিক উপাদান রয়েছে (১৩)। এই যৌগগুলি ব্যথা মোকাবেলা করতে এবং আরও সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 চা চামচ মেথি বীজ
• এক কাপ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. মেথির বীজ পানিতে যোগ করুন এবং এটি একটি ফোড়ন এনে দিন।
2. এটি 10-15 মিনিটের জন্য কম আঁচে থাকতে দিন।
3. ফলাফল ছড়িয়ে পড়া এবং পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে একবার করুন।

14. আদা এবং হলুদ মিশ্রণ

হলুদে একটি মিশ্রণ রয়েছে কারকুমিন যা শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য (14) প্রদর্শন করে। আদাতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যও রয়েছে (15)। সুতরাং, এই দুটি অ্যাপেনডিসাইটিস সার্জারির ব্যথা মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১/২ ইঞ্চি আদা টুকরা
• এক চিমটি হলুদ
• 1 চা চামচ মধু

তোমাকে কি করতে হবে

1. আদা কাটা এবং মধু যোগ করুন।
2. এতে হলুদ গুঁড়ো দিয়ে ভালো করে মেশান।
3. এই মিশ্রণটি খাওয়া।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি যখন বমিভাব এবং ব্যথা অনুভব করেন তখন এটি করুন।

15. তুলসী পাতা

তুলসীর বিভিন্ন থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে (16)। এটি উপকারী প্রমাণিত হতে পারে কারণ এটি বদহজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেয়।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 5 তুলসী পাতা
• ১/২ চা চামচ রক লবণ
• এক চিমটি কালো মরিচ গুঁড়ো
• ২-৩ টেবিল চামচ প্লেইন দই

তোমাকে কি করতে হবে

1. তুলসী পাতা চূর্ণ করুন এবং এটি অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে দইতে যোগ করুন।
2. ভালভাবে মেশান.
3. এই মিশ্রণটি গ্রহণ করুন

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 2 বার করুন।

16. পুরো গম

পুরো গমের আটাতে ডায়েটরি ফাইবার রয়েছে যা শরীরে মলগুলির দ্রুত চলনকে সহায়তা করে (17) এটি সুপারমার্কেটগুলিতে পাওয়া যায় এবং এটি রুটি বেক করতে ব্যবহৃত হতে পারে। গম থেকে প্রাপ্ত জীবাণুমুক্ত ব্রানটি স্বাস্থ্যকর, আরও রুটিযুক্ত রুটিযুক্ত করার জন্য পরিশোধিত ময়দার সাথে যুক্ত করা যেতে পারে। ব্রাউন রুটি পুরো গমের ময়দা থেকে তৈরি, তাই সাদা রুটির পরিবর্তে এটিতে স্যুইচ করুন।

17. গোটু কোলা

গোটু কোলা, চিকিত্সা হিসাবে সেন্টেলেলা এশিয়াটিকা নামে পরিচিত, এটি একটি চীনা ভেষজ। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ রয়েছে যা নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে (18)। এটি অ্যাপেনডিসাইটিসের কারণে ব্যথা কমাতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ চা চামচ শুকনো গোটু কোলা ভেষজ
• এক কাপ গরম জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. কয়েক মিনিটের জন্য ভেষজটি গরম পানিতে ভিজিয়ে তাজা ভেষজ চা পান করুন।
2. এই চায়ের উপর চাপ দিন এবং চুমুক দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে ২-৩ বার করুন।

18. ড্যান্ডেলিয়ন

ড্যান্ডেলিয়নে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে (19) এটি ব্যথা কমাতে সহায়তা করতে পারে। এটি একটি হালকা রেচকও এবং কোষ্ঠকাঠিন্য পরিষ্কার করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 ড্যান্ডেলিয়ন হার্ব ক্যাপসুল
• 1-2 টেবিল চামচ লেবুর রস
• এক কাপ গরম জল water

তোমাকে কি করতে হবে

1. ক্যাপসুলটি সাবধানে খুলুন এবং সামগ্রীগুলি এক কাপ উষ্ণ জলে খালি করুন।
2. আপনার স্বাদ অনুযায়ী লেবু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
3. এই মিশ্রণটি পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 2 বার করুন।

দ্রষ্টব্য: ডায়াবেটিস, কিডনিজনিত ব্যাধি এবং পিত্তথলি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এই ভেষজ গ্রহণ করা উচিত নয়। এছাড়াও, যদি আপনি কোনও রক্তচাপ বা রক্ত-পাতলা medicষধ গ্রহণ করেন তবে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করবেন না।

19. অগ্রণীতা

অগ্রিমতা একটি চীনা ভেষজ যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত (20)। এটি পাচনতন্ত্রের জন্য উপকারী হতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 চা-চামচ কৃষিজমি
• এক কাপ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. জল একটি ফোটাতে এনে শুকনো গুল্ম যুক্ত করুন।
2. এটি 10 ​​মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন এবং তারপরে উত্তাপ থেকে নামিয়ে দিন।
3. একবার ভেষজ ভাল পদক্ষেপ নেওয়ার পরে এবং একত্রীকরণ ঠান্ডা হয়, এটি ছড়িয়ে এবং পানীয়।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 2 বার করুন।

দ্রষ্টব্য: ডায়াবেটিস, কিডনিজনিত ব্যাধি এবং পিত্তথলির রোগવાળા ব্যক্তিদের জন্য এই প্রতিকারের পরামর্শ দেওয়া হয় না।

উল্লিখিত প্রতিকারগুলি ছাড়াও অ্যাপেন্ডিসাইটিস সার্জারির ব্যথার সাথে মোকাবিলা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা। কয়েকটি টিপস নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।

প্রতিরোধ টিপস

• স্বাস্থ্যকর পরিমাণে তাজা ফল এবং শাকসব্জীযুক্ত ডায়েট অনুসরণ করুন।
• শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার সরবরাহ করা জরুরী যাতে পাচন প্রক্রিয়া মসৃণ হয় এবং অ্যাপেনডিসাইটিসের মতো জটিলতা সৃষ্টি না করে। আঁশযুক্ত সমৃদ্ধ খাবার যেমন পুরো শস্য, বিভক্ত মটর, মসুর, কালো মটরশুটি, লিমার মটরশুটি, মটর, আর্টিকোকস এবং ওকরা জাতীয় খাবার খান।
• প্রতিদিন 10-12 গ্লাস জল পান করুন।
• জল ছাড়াও, আপনার টাটকা ফল এবং উদ্ভিজ্জ রসও থাকতে পারে।
• প্রোবায়োটিক, যেমন দই, বাটার মিল্ক এবং কেফির, অন্ত্রে স্বাস্থ্যকর ব্যাকটিরিয়া সরবরাহ করে এবং হজম নিয়ন্ত্রণ করে।
• নিয়মিত অনুশীলন করুন যাতে শরীরটি সাধারণভাবে সর্বোত্তমভাবে কাজ করে। এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে।

ডায়েট স্বাস্থ্যকর থাকার অন্যতম চাবিকাঠি। নীচে অ্যাপেনডিসাইটিস প্রতিরোধের জন্য প্রস্তাবিত ডায়েট দেওয়া আছে।

অ্যাপেনডিসাইটিসের জন্য ডায়েট

শরীরে বর্জ্য পদার্থের ব্যাক আপ করার কারণে অ্যাপেনডিসাইটিস হয়। প্রচুর পরিমাণে জল পান করা থেকে এটি বেরিয়ে যাওয়ার এক দুর্দান্ত উপায়। একটি পরিষ্কার খাবার প্রায়শই হয়