সুচিপত্র:
সুন্দর ত্বকের গোপনীয় বিষয়গুলি এমন একটি জিনিস যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে চলে গেছে। এগুলি অবশ্যই চেষ্টা করা এবং পরীক্ষিত তবে এগুলি সমস্ত প্রাকৃতিক হওয়ার সুবিধাও রয়েছে। ত্বকের যত্নের জন্য কিছু ফেস প্যাকের সুপারিশ এবং নিয়মিত বিউটি টিপসের পাশাপাশি 3 টি ত্বকের বিভিন্ন ধরণের কার্যকর বিউটি টিপস এখানে দেওয়া হল!
উ: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য:
ড্যান ফয়ের শেয়ার করা সিসি লাইসেন্সড (বিওয়াই) ফ্লিকার ফটো
১. টমেটোর টুকরো কেটে ত্বকে ঘষুন, এটি টোনার হিসাবে এবং কোনও রসিক হিসাবে দুর্দান্ত।
সিসি লাইসেন্সড (বিওয়াই এনসি এসএ) ফ্লিকার ফটো শেয়ার করেছেন ফরমানাক দ্বারা
২. আপনার গাল এবং কপালে ঠান্ডা আপেলের টুকরোগুলি ঘষে তৈলাক্ততাজনিত কারণে সৃষ্ট তন্দ্রাচ্ছন্নতা কমিয়ে আনতে এবং হালকা রঙ উজ্জ্বল করতে আপনি একই কাজ করতে পারেন।
৩. ডিম ভিজিয়ে রাখা এবং গ্রাউন্ড (বা পার্বোয়েলড এবং গ্রাউন্ড) ওটসের সাথে পিটুনি করে এবং অতিরিক্ত তৈলাক্ততা দূর করতে তৈলাক্ত ত্বকে একটি প্যাক হিসাবে ব্যবহার করুন।
৪. কাঁচা দুধ তেলতেলে ত্বকে সুতির বল দিয়ে সরাসরি ক্লিনজার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
শাটারস্টক
৫. আপনি কাঁচা দুধের মিশ্রণটি তাজা স্কেজেড লেবুর রস মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন এবং মুখ পরিষ্কার করতে তুলার বল দিয়ে প্রয়োগ করতে পারেন, তবে যদি আপনি এই মিশ্রণটি ব্যবহার করেন তবে কমপক্ষে 5-10 মিনিটের জন্য আবার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন keep যেহেতু লেবু অতিরিক্ত তৈলাক্ততা হ্রাস করতে সহায়তা করে। (eeww আমি LOL এর চেয়ে লেবুর টুকরো কেটে ফেলতে পারি)
Fresh. তাজা ফলের রস, বিশেষত সিট্রাস ফল এবং আপেলের রস, এমনকি কাঁচা পেঁপের রস দু'দিনের ব্যবধানে আধ কাপের মতো পান করুন, ত্বককে জলীয় ও টক্সিন মুক্ত রাখতে সর্বনিম্ন ৮-১০ গ্লাস জলের উল্লেখ না করা ।
শাটারস্টক
তেল মুছে ফেলার মুখের সাথে মুখ ধুয়ে ফেলুন বা ফেস ওয়াশ বা হালকা সাবান চা গাছের তেল দিয়ে হালকা ধুয়ে নিন এবং প্রতিদিনের মতো সকালে, স্নানের সময় এবং বিছানায় যাওয়ার আগে, বা সকালে, সন্ধ্যা এবং বিছানায় যাওয়ার আগে কমপক্ষে 3 বার ধুয়ে নিন।
৮. বাইরে বেরোনোর সময় আপনার সাথে টিস্যুগুলি এবং সতেজ ফ্রেশনার রাখুন, ত্বকে ময়লা এবং কুঁকড়ানো জমা পড়তে দেবেন না।
শুষ্ক ত্বকের জন্য বি।
, ইভান-আমোস (নিজস্ব কাজ) দ্বারা, উইকিমিডিয়া কমন্স বাই মুফেট / লিজ পশ্চিমের মাধ্যমে, উইকিমিডিয়া কমন্সের মাধ্যমে
1. আপনি ছেলেরা ম্যাসড পাকা অ্যাভোকাডো এবং পাকা কলা দিয়ে তৈরি দুর্দান্ত ফেস প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন যা শুষ্ক ত্বকের জন্য বিস্ময়কর কাজ করে।
শাটারস্টক
২. এক্সফোলিয়েশন সমস্ত ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ তবে শুষ্ক ত্বকের ধরণের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, হালকা দানাদার এক্সফোলিয়েশন ক্রিম বা এমনকি চিনির দানাগুলি (সূক্ষ্ম দানযুক্ত) এক্সফোলিয়েশনের জন্য উত্তম।
৩. এক্সফোলিয়েশনের পরে, ত্বকে আর্দ্রতা এবং হাইড্রেশন প্রয়োজন, একটি গভীর পুষ্টিকর ক্রিম বা লোশন বা জলের সাথে মিশ্রিত সরল সরল গ্লিসারিন ব্যবহার করুন।
৪. মাঝে মাঝে আপনি আপনার ত্বকে গভীর পুষ্টিকর চিকিত্সা করতে পারেন যদি এটি তেল এবং ফুসকুড়িগুলির সাথে সংবেদনশীল না হয় তবে একটি ভিট ই ক্যাপসুল তেল দিয়ে ২ টেবিল চামচ জলপাই তেল ব্যবহার করুন এবং এটি ব্যবহারের আগে মুখ ধোয়ার কথা ভুলে যাবেন না হালকা গরম জল এবং মুখ ধোয়া এবং শুকনো প্যাট দিয়ে, তারপরে এটি ব্যবহার করুন।
৫. আপনি মুখোশ হিসাবে মুখের জন্য সিদ্ধ দুধের ক্রিম (মালাই) ব্যবহার করতে পারেন এবং এটি 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, এটি শুকনো ত্বকের জন্য দুর্দান্ত।
8. ৮-১০ গ্লাস জল এবং ফল পাকা পেঁপে, পাকা কলা, এবং আমের জন্য ফল আপনার জন্য ভাল।
সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সি:
আপনার ত্বক শুষ্ক তবুও সংবেদনশীল ত্বকের ঝাঁকুনির ঝুঁকিতে আক্রান্ত হতে পারে, বা তৈলাক্ত ত্বকের ধারক তবে ব্রণ ব্রেকআউট সম্ভাবনা রয়েছে। সংবেদনশীল ত্বকের অতিরিক্ত যত্ন এবং মৃদু তবে বজায় রাখা রুটিন প্রয়োজন।
1. মুখ ধোয়ার ক্ষেত্রে কোমল হোন, সংবেদনশীলতা সহ শুষ্ক ত্বক ধারনকারীদের জন্য 2 বার ভাল তবে তৈলাক্তদের জন্য 3 বার ভাল।
২. এক্সফোলিয়েশনটি প্রতিদিন না হয়ে ফাঁক দিয়ে 7 দিনের সপ্তাহে 3-4 বার করা উচিত।
৩. এক্সফোলিয়েশন এর জপমালা অবশ্যই আসল জরিমানা হতে হবে।
৪. কাদামাটির মুখোশগুলি যা মুলতানি মিট্টি এবং গোলাপজলের মতো প্রতিক্রিয়াশীল নয়, যা আপনি এক চিমটি হলুদ এবং ১ টেবিল চামচ বেসন বা গোটা আটা অর্থাৎ আটা দিয়ে মেশাতে পারেন।
৫.মিন্ট মাস্কগুলিও ভাল, তাজা পুদিনা পাতার পেস্ট আপনার ত্বককে স্বর্গের মতো অনুভব করতে পারে এবং এটির গন্ধের উল্লেখ না করা আপনাকে আরও জিজ্ঞাসা করতে ছাড়বে
Sensitive. সংবেদনশীল এবং শুষ্ক ত্বক যাদের জন্য আপনি একটি অ্যাভাকাডো এবং মধু মাস্কও করতে পারেন।
Out. বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না।
৮. আপনার মাথার ত্বকে দেখুন, এটি আপনার ত্বকের সংবেদনশীলতার মুখোমুখি হওয়ার কারণ হতে পারে, প্রায়শই এটি ঘটে থাকে যে মাথার ত্বকে খুশির উপস্থিতির কারণে ফুসকুড়ি দেখা দেয়। যদি খুশকি হয় তবে তা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কিছু তাৎক্ষণিক চিকিত্সা করুন।
9. 8-10 গ্লাস জল পান করুন এবং প্রতিদিন কমপক্ষে 8-10 ঘন্টা ঘুম বজায় রাখুন।
১০. আপনার ডায়েটে স্প্রাউট, এবং তাজা শাকসবজি এবং মরসুমী ফলগুলিও অন্তর্ভুক্ত করুন (আপেল এবং কলা নিয়মিত হওয়া উচিত এবং তাদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের জন্য আঙ্গুরও আপনার জন্য দুর্দান্ত।
১১ দিন বা তার বেশি সময়ের ব্যবধানে একটি বহু ভিটামিন ক্যাপসুল রাখুন।
১২. আপনার ত্বকের যদি সত্যিই প্রয়োজন হয় এবং আপনার ঘরের প্রতিকার ব্যর্থ হয় তবে কোনও বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে ত্বকের চিকিত্সা করতে দ্বিধা করবেন না। অপেক্ষা করো না!