বিহারের যোগব্যায়াম কেন এত জনপ্রিয়?

1964 সালে স্বামী সত্যানন্দ সরস্বতী প্রতিষ্ঠিত, যোগের বিহার স্কুল যোগের অন্যতম আধুনিক বিদ্যালয়। স্কুলটি বিহারের মুঙ্গেরে গঙ্গা নদীর তীরে দেখা একটি পাহাড়ে অবস্থিত। যোগশ্রম, যে বিদ্যালয়ের একটি অঙ্গ, এটি গঙ্গা দর্শন যোগাশ্রম নামে অভিজাতদের আধ্যাত্মিক পশ্চাদপসরণ বলে। আশ্রম আধুনিক যুগের গুরুকুল জীবনযাত্রাকে অনুসরণ করে। আশ্রম যে স্থানটিতে অবস্থিত সে স্থানটি মহাভারত থেকে দুর্দান্ত কর্ণের বসার স্থান হিসাবে পরিচিত। এটি অনেক যোগব্যায়াম প্রতিষ্ঠানের মধ্যে রয়েছে - বিহার স্কুল অফ যোগ, বিহার যোগভারতী, যোগ গবেষণা ফেলোশিপ এবং যোগ পাবলিকেশন ট্রাস্ট। স্কুলগুলি গৃহকর্তাদের পাশাপাশি সানায়াসিনদের জন্য যোগিক শিক্ষা দেয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এখানেই প্রায় 50 বছর আগে স্বামী সত্যানন্দ জী একটি আখন্দ্ব জ্যোতি প্রজ্বলন করেছিলেন এবং ভবিষ্যদ্বাণী করেছিলেন যে "যোগা আগামী কাল সংস্কৃতিতে পরিণত হবে"।বিহারের বিদ্যালয়ের যোগে অনুশীলন করা হ'ল সত্যানন্দ যোগ। এটি বিহার যোগ হিসাবে জনপ্রিয়।

সত্যানন্দ যোগ:

সত্যানন্দ যোগ হল স্বামী সত্যানন্দ সরস্বতীর দ্বারা নির্মিত যোগিক স্টাইল। এটা বিশ্বাস করা হয় যে 1956 সালে, স্বামী সত্যানন্দ সরস্বতীর গুরু তাঁকে 'ঘরে ঘরে যোগ এবং তীরে তীরে যোগ যোগ' দেওয়ার নির্দেশ দিয়েছিলেন। স্বামী সত্যানন্দ ১৯৫6 সালে আন্তর্জাতিক যোগ ফেলোশিপ এবং ১৯6464 সালে বিহার স্কুল অফ যোগা প্রতিষ্ঠা করেছিলেন। সত্যানন্দ যোগ এখন এক প্রখ্যাত আন্তর্জাতিক যোগব্যবস্থায় পরিণত হয়েছে। এটি আমাদের মাথা, হৃদয় এবং হাতগুলি কীভাবে আমাদের বুদ্ধি, আবেগ এবং ক্রিয়াগুলির সাথে সামঞ্জস্য করে তা সম্বোধন করে। এটি আমাদের শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক আত্মাকে সংহত করার চেষ্টা করে।

সত্যানন্দ যোগ হঠ যোগা, রাজা যোগ, কর্ম যোগ, জ্ঞান যোগ এবং ক্রিয়া যোগের মতো বিভিন্ন ধরণের যোগের সংশ্লেষণ। এটি প্রাচীন শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের সাথে প্রাচীন ভারতের বেদাত্মক, তান্ত্রিক এবং যোগিক শিক্ষার সমন্বয় করেছে। এই শৈলীর যোগটি ছোট, ধীরে ধীরে পরিবর্তনগুলি চায় যা হঠাৎ পরিবর্তনের পরিবর্তে ধাপে আসে যা প্রকৃতপক্ষে মানব দেহের ক্ষতি করতে পারে।

বিহার স্কুল অফ ইয়োগা অনেকগুলি স্বাস্থ্য প্রকল্প এবং সরকারী প্রতিষ্ঠানের পাশাপাশি বেসরকারী গোষ্ঠীগুলির সাথে চিকিত্সা গবেষণায় জড়িত। স্কুলটি প্রচুর পরিমাণে যোগিক অধ্যয়ন এবং স্বাস্থ্য পরিচালনার কোর্স সরবরাহ করে। এই স্কুলটি প্রাচীন গুরুকুল স্টাইলে গ্রহণ করেছে, নিয়মকানুনের সাথে সম্পূর্ণ। এই বিদ্যালয়ের যোগব্যায়াম কেবল যোগাসন, প্রাণায়াম এবং ধ্যানের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। এর মধ্যে মন্ত্র বিদ্যা ও হাওয়ান (যজ্ঞ) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। বিদ্যালয়টি সম্প্রতি ধর্মগ্রন্থ, বৈদিক অধ্যয়ন, উপনিষদ, মাস্টার্স এবং তাদের traditionsতিহ্য, সম্প্রদায় এবং ব্যবস্থা থেকে যোগিক ও আধ্যাত্মিক বিজ্ঞানের একটি compতিহাসিক সংকলন হাতে নিয়েছে।

বিহার বিদ্যালয়ের যোগব্যায়াম শাখা:

বিহার যোগের দুটি প্রধান শাখা রয়েছে:

1. মুঙ্গার যোগপিঠ এবং সন্ন্যাস পীঠ:

বিহার বিদ্যালয়ের যোগের তাত্ক্ষণিক শাখা হ'ল বিহার যোগ ভারতী। বিহার যোগভারতী ১৯৯৪ সালে স্বামী সত্যানন্দের শিষ্য স্বামী নিরঞ্জনানন্দ সরস্বতী প্রতিষ্ঠা করেছিলেন। স্বামী নিরঞ্জনানন্দ এই যোগ ইনস্টিটিউট প্রতিষ্ঠা করে তাঁর গুরুর শিক্ষা এবং দর্শনকে এগিয়ে নিয়েছিলেন। এই ইনস্টিটিউটটি ভারতীয় iষি traditionতিহ্য, বৈদিক জীবনধারা এবং সনাতন সংস্কৃতিকে উত্সর্গীকৃত। এটি যোগ বিহার স্কুল দ্বারা স্পনসর করা। যোগ গবেষণা ফাউন্ডেশন এবং যোগ পাবলিকেশন ট্রাস্ট আশ্রমের গবেষণা ও প্রকাশনা কাজ পরিচালনা করে। মুঙ্গার আশ্রমে থাকাকালীন স্বামী সত্যানন্দ বহু বই রচনা করেছিলেন। সত্যানন্দ যোগ সম্পর্কিত অনেক বইয়ের সাথে এই বইগুলি এখানে প্রকাশিত হয়। এই বইগুলি বিশ্বস্ত তথ্যের নির্ভরযোগ্য উত্স হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এই বইগুলি অনেক বিশ্ববিদ্যালয়ে পাঠ্যক্রমের একটি অংশও তৈরি করে।

২. রিখিয়াপিঠ:

মুঙ্গরের পরে, স্বামীজি রিখিয়ায় তাঁর আশ্রম প্রতিষ্ঠা করেছিলেন, যা বর্তমানে রিখিয়াপীঠ নামে পরিচিত এবং এটি গঙ্গা দর্শন যোগাশ্রমের একটি শাখা। এখানে তিনি আরও বিশ বছর অবস্থান করেছিলেন। রিখিয়াপিঠ কেবল সত্যানন্দ যোগের জন্যই নয়, গুরু ভক্তি যোগের জন্যও বিখ্যাত। এর অনেক কটিয়ার, আশ্রম এবং শালার বিস্তীর্ণ অঞ্চল জুড়ে রয়েছে, যা যোগিক জীবনযাত্রায় নিবেদিত।

সত্যানন্দ যোগ বিশ্ব জুড়ে এর আশ্রমে ছড়িয়ে পড়েছে। আজ এটি অস্ট্রেলিয়া এবং কলম্বিয়াতে গণনার একটি নাম। পরিবর্তিত সময়ের সাথে তাল মিলিয়ে বিদ্যালয়টি সম্প্রতি অ্যান্ড্রয়েড ফোনগুলির জন্য একটি অ্যাপ চালু করেছে!

বিহার যোগব্যায়াম আপনার জীবনে যোগের সচ্ছলতা অন্তর্ভুক্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি চেষ্টা করুন এবং আপনার জীবন সমৃদ্ধ করুন!

আপনি কি কখনও বিহার যোগ সম্পর্কে শুনেছেন? আপনি কি এটা চেষ্টা করেছেন? নীচের মন্তব্য বিভাগে আমাদের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করুন।