নিবন্ধ

ওজন হ্রাস সর্বাধিকীকরণ এবং ফিটনেস (1), (2) উন্নত করার জন্য কার্ব সাইক্লিং একটি ডায়েটরি পদ্ধতি। ক্রীড়া পুষ্টিবিদরা উচ্চ-কার্ব এবং লো-কার্ব দিনের মধ্যে স্যুইচ করার ধারণা নিয়ে আসে কারণ কার্বগুলি এড়ানো সম্পূর্ণরূপে আক্রান্ত

আপনি কি সেলিব্রিটির মতো সৌন্দর্যের চিকিত্সার সন্ধান করছেন? ঠিক আছে, আপনার আর শিকার করার দরকার নেই। এখানে ভারতের শীর্ষ 10 সেলিব্রিটি বিউটি সেলুনগুলির তালিকা রয়েছে।

এই 15 হ'ল দিল্লিতে এখন সবচেয়ে জনপ্রিয় বিবাহিত মেকআপ শিল্পী tre আপনার বিশেষ বিবাহের দিনের জন্য আপনার প্রিয় মেকআপ শিল্পীকে বুক করুন।

মাংসপেশী ডায়েট শহরের সর্বশেষতম ফ্যাড। নাম থেকেই বোঝা যায়, এই ডায়েট একজনকে কেবলমাত্র পশুর পণ্য গ্রহণে উত্সাহ দেয়।

আপনি কি ভ্রু ট্যাটু করতে চান? আপনি যেখানেই যান না কেন আপনার ভ্রু ট্যাটু আঁকতে চান? তারপরে ট্যাটু করা ভ্রু সহ এই 5 সেলিব্রিটিটি দেখুন।

কে বলেছে যে স্কুলগুলির জন্য চুলের স্টাইলগুলি বিরক্তিকর হওয়া দরকার? হাই ওয়েভি বান থেকে গ্ল্যাম কার্ল আপডো পর্যন্ত, এখানে শীর্ষ সেলিব্রিটি অনুপ্রাণিত নৈমিত্তিক চুলের স্টাইল। আরও জানতে তাকান

ব্রণর দাগ এবং ত্বকের দাগ খুব মন খারাপ করতে পারে। আপনি কি দ্রুত এগুলি থেকে মুক্তি পেতে চান? লেজার থেরাপি আপনার উদ্ধার করতে পারে। ব্রণর দাগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে লেজার থেরাপি একটি জনপ্রিয় পছন্দ হয়ে উঠেছে।

এখানে 10 জন সেলিব্রিটি বাচ্চারা রয়েছেন যারা ইতিমধ্যে তাদের সেলিব্রিটি পিতামাতাকে গ্ল্যামার এবং স্টারডমের জগতে অনুসরণ করেছেন। ওদের বের কর!

খুশকি সারা বিশ্বের সমস্ত বয়সের মানুষের দ্বারা মুখের ত্বকের একটি সাধারণ অবস্থা। খুশকির নিরাময়ের জন্য কীভাবে নারকেল তেল ব্যবহার করবেন তা শিখুন।

চুল কামানো এবং সম্পূর্ণভাবে টাক পড়ে যাওয়া একজন মহিলার জন্য প্রচুর সাহস এবং অতি উচ্চ আত্মবিশ্বাস নিয়ে যায়। আপনার চেক আউট করার জন্য এখানে শীর্ষ 50 বোল্ড এবং টাকের চুলের স্টাইল yles

কমেডোনাল ব্রণ হ'ল একটি সাধারণ ধরণের ব্রণ যেখানে ত্বক কুঁচকানো অনুভব করে। এই মাংস রঙের ফোঁড়াগুলি ব্রণ বা পিম্পলগুলিতে অগ্রসর হয়। এটি নিয়ন্ত্রণ করার উপায়গুলি জেনে নিন

শাড়ির সেরা বলিউড অভিনেত্রীর ছবিগুলি দেখুন। যখন জনসাধারণের কার্যক্রমে শাড়ি ফ্লান্টিংয়ের কথা আসে তখন কেউ তাদের প্রতিযোগিতা করতে পারে না।

দুধের পুষ্টিগুণ খুব বেশি - তা গাভী বা মহিষের দুধই হোক। কিন্তু যখন আপনার পছন্দ আছে, আপনি কোন দুধ পছন্দ করবেন? গরু দুধ বনাম মহিষের দুধ, এটি সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে here

ক্রোনস অ্যান্ড কোলাইটিস ফাউন্ডেশন রোগ অনুযায়ী প্রতি বছর মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আইবিডি-র প্রায় 70০,০০০ নতুন কেস ধরা পড়ে (১) ক্রোহন ডিজিজ এক ধরণের প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ, এবং এর সাধারণ লক্ষণগুলি পেটের পেটে বাধা এবং ডায়রিয়ায় বেদনাদায়ক।

আপনার কি কখনও জনসমক্ষে আপনার মাথা আঁচড়ানোর জন্য বিব্রতকর তাড়া আছে? দীর্ঘস্থায়ী খুশকির কারণ হতে পারে। এখানে আমরা কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার দিচ্ছি যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন!

নিম পাতায় অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা খুশকি প্রতিরোধ করে এবং নিরাময় করে। খুশকির জন্য আপনি কীভাবে নিম ব্যবহার করতে পারেন তা এখানে।

ধন্য তারা লম্বা চুলের কালো মহিলা; তবে লম্বা চুল আপনার জন্য খুব ক্লান্তিকর হয়ে উঠতে পারে। সুতরাং বব জন্য যান! এখানে কালো মহিলাদের জন্য সংক্ষিপ্ত বব হেয়ার কাট রয়েছে যা কেবল চটকদার এবং কল্পিত দেখাচ্ছে না, তবে এটি সুপার ফাংশনাল, বজায় রাখা সহজ।

পনিটেলগুলি একটি সর্বদা ট্রেন্ডিং শৈলী। স্টাইলিং টিপসের সাথে এখানে কিছু কোঁকড়া পনিটেল আইডিয়া রয়েছে যা নিশ্চিত করবে যে এই প্রবণতাটি আপনার উপরও যাদু করে! আরো জানতে পড়ুন

বৃত্তাকার মুখ থাকা সহজ নয়, বিশেষত যখন এটি ফ্ল্যান্টিং হেয়ারস্টাইলে আসে। লম্বা চুল কি আরও ভাল দেখাচ্ছে বা ছোট করে?

ব্রণ একটি মারাত্মক সমস্যা। এবং যদি এটি আরও খারাপ হয়ে যায় এবং সিস্টিক ব্রণ হয়ে যায় তবে আরও বেশি। ব্রেকআউটগুলি বিশাল এবং বেদনাদায়ক এবং আপনাকে জম্বির মতো দেখায়। এ সম্পর্কে বিস্তারিত জানার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু এখানে

স্কুলে আপনার প্রথম দিনের জন্য প্রস্তুত কিন্তু আপনার চুলের স্টাইল সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে পারে না? আমরা আপনার জন্য 10 টি সহজ মিডল স্কুল স্টাইল বেছে নিয়েছি আপনার চেহারাটি মশালার জন্য চেষ্টা করতে পারেন

এই মডেল পরিণত অভিনেত্রী আমাদের চোখে চিকিত্সা। এবং কীভাবে সে এতক্ষণ থাকতে পারে? এখানে আমরা আপনাকে দীপিকা পাডুকোন বিউটি সিক্রেটসের জন্য জিজ্ঞাসিত অনেকগুলি উপহার দিচ্ছি!

খুশকি আপনাকে জর্জরিত করে চলেছে? আপনি কেন এটি প্রথম স্থান পেয়েছেন তা ভাবছেন? আমাদের উত্সাহিত জিনিয়া খুশকির সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি তালিকাভুক্ত করে।

লেগস বিউটিটি হ'ল জন্মগত খাদ্য তবে তবুও তিনি প্রতিটি অবতারে চমত্কার দেখায় stun কী তাকে স্লিম, ফিট এবং সুন্দর এবং ভিতরে এবং বাইরে রাখে তা সন্ধান করুন।

17 দিনের ওজন হ্রাস ডায়েট নমনীয় এবং প্রচুর ব্যস্ততার জন্য অনুসরণ করা সহজ। এটি পুষ্টিগুণসম্পন্ন এবং ওজন হ্রাস করার একটি শট উপায় shot

ভারত বিশ্বের ডায়াবেটিসের রাজধানী। ৪১ মিলিয়নেরও বেশি ভারতীয়ের ডায়াবেটিস রয়েছে, এবং এই সংখ্যাটি ২০২৫ (১), (২) এর মধ্যে বেড়ে 70০ কোটিতে উন্নীত হবে বলে আশা করা হচ্ছে। মামলার সংখ্যা বৃদ্ধি মূলত জিন এবং পরিবেশগত এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের কারণে, যেমন নগরায়ন, একটি দুর্বল ডায়েট, এবং একটি બેઠাচারী জীবনযাপন due

হাইপোথাইরয়েডিজম বা হাইপারথাইরয়েডিজম থাকলে এবং ডায়েটের পরিকল্পনার পরামর্শ দিলে থাইরয়েড ডায়েট আপনাকে কোন খাবারগুলি খাওয়া উচিত এবং এড়ানো উচিত তা বলে। শীঘ্রই নিরাময়, ভাল বোধ।

ডার্মারোল্লার হ'ল প্রসাধনী শহরে সবচেয়ে উষ্ণ ডিভা, ক্রমবর্ধমান সংখ্যক মহিলা ব্রণর দাগ নিরাময়ের আশা হিসাবে এটির দিকে ঝুঁকছেন। এটি অ্যাক্সেসযোগ্য, সাশ্রয়ী মূল্যের, এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, খুব কার্যকর।

আপনি যদি নিজেকে আকৃতিতে অবলম্বন করে ক্যালোরি গণনা করেন তবে এখন বন্ধ করার ভাল সময়। তুমি কেন জিজ্ঞেস করছ?

স্বাস্থ্যকর চুল প্রায়শই এমন কিছু হিসাবে দেখা হয় যা আপনি হয় বা আপনার নেই। ঘরে বসে প্রচুর গভীর কন্ডিশনার ট্রিটমেন্ট রয়েছে যা আপনার চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে বাধ্য।

সেখানে একটি ভয়াবহ ভুল ধারণা রয়েছে যে মহিলারা নিজেরাই চলতে দেয় এবং চল্লিশের দশকে আঘাত হানার পরে তারা তাদের চেহারা সম্পর্কে যত্ন নেওয়া বন্ধ করে দেয়।

আপনি সারা রাত ঘুমিয়ে পড়েছেন। আপনি নিয়মিত অনুশীলন এবং একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করুন। তবুও, আপনি সব সময় ক্লান্ত বোধ করেন।

পিসিওএস হরমোনজনিত ব্যাধি যা প্রজনন বয়সের মহিলাদেরকে প্রভাবিত করে। একটি পিসিওএস ডায়েট আপনাকে এই সমস্ত শর্ত এড়াতে, আরও জানতে পড়তে সহায়তা করতে পারে।

ব্রণ যদি আপনার জীবনে পুনরাবৃত্তিজনক সমস্যা হয় তবে সমস্যাটি শিকড় থেকে চিকিত্সা করতে এবং পরিষ্কার ত্বক অর্জনের জন্য ব্রণ বিভিন্ন ধরণের ব্রণ সম্পর্কে শিখার সময়।

নবজাতকের পিতামাতার সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ হ'ল তাদের বাচ্চারা দুধ পান করে না। সবসময় নয় তবে বাচ্চাদের হজমের সমস্যার কারণ হতে পারে

যদি আপনি মাঝারি কেশিক 'করণীয়কে আলিঙ্গন করার কথা ভাবছেন, তবে নীচে তালিকাভুক্ত এই স্টাইলিশ এ-লিজারগুলির মতো অন-ট্রেন্ডের হেয়ারস্টাইল বেছে নিন।

ব্রণ, মেয়েরা অদ্ভুত শত্রু হ'ল একটি সাধারণ ত্বকের রোগ যা মৃত ত্বকের কোষগুলি যখন আপনার ছিদ্রগুলি বন্ধ করে দেয় তখন ঘটে। আপনার জন্য অত্যন্ত কার্যকর প্রাকৃতিক ব্রণর চিকিত্সা এখানে।

অ্যানিম্যাল টেস্টিং দীর্ঘকাল ধরে প্রসাধনী জগতের একটি অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে আপনি কি জানতেন যে আজও প্রাণী পরীক্ষার অনেক বিকল্প রয়েছে? জানতে এখানে পড়ুন।

আপনি যা খান তা আপনার দেহের পাশাপাশি আপনার মনে গভীর প্রভাব ফেলে। আয়ুর্বেদ আপনাকে রাতে বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেয় কারণ আপনার খাওয়ার সময়গুলি আপনার শরীরের সঠিক ক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।