উপকরণ

শুকনো এপ্রিকটস এপ্রিকট ফল শুকিয়ে তৈরি করা হয়। তাদের পুষ্টির মান (1) হ্রাস না করে তাদের জলের সামগ্রী বাষ্পীভূত হয়।

খেজুর ফল (ফিনিক্সড্যাকটিলিফেরা) একটি পুষ্টিকর খাবার যা শুকানোর পরে তাজা বা খাওয়া যেতে পারে। শুকনো তারিখের সুবিধাগুলি জানতে পড়তে থাকুন

বিভিন্ন মিষ্টান্নগুলিতে ব্যবহৃত শুকনো আঙ্গুর জনপ্রিয় শুকনো ফলগুলিও অনেক উপকার পেয়েছে। ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য শুকনো আঙ্গুর 12 টি সর্বোত্তম সুবিধা রয়েছে। আরও পড়ুন।

ছোলা প্রোটিন এবং অন্যান্য অনেক পুষ্টি সমৃদ্ধ। আপনার জানা দরকার ছানাগুলির সম্পূর্ণ পুষ্টিকর প্রোফাইল এবং বেনিফিটগুলি এখানে!

আপনি অনেক সুবিধাসমূহ সহ প্রয়োজনীয় তেলগুলির একটি সুপার মিশ্রণের সন্ধান করছেন? এন্ডোফ্লেক্স এসেনশিয়াল অয়েল সেরা বিকল্প হতে পারে! আমরা এই তেলটিকে 10 টি যাদুকরী উপায়ে সংক্ষিপ্ত করেছি

চা আমাদের অনেকের হৃদয়ে একটি বিশেষ স্থান অধিকার করে। তাই না? কিছু এটি চিনির সাথে পছন্দ করে, এবং কেউ কেউ এটি কালো চায়। আমাদের মধ্যে কয়েকজন তুলসী (তুলসী) পাতা যোগ করেন, আবার কেউ কেউ এটি লেবু এবং আদা দিয়ে পছন্দ করেন।

মেথি পাতার উপকারিতা নিয়ে কথা বলার অনেক কিছুই আছে। আমাদের বিশ্বাস করবেন না? ঠিক আছে, আমরা মেথি পাতার 6 টি সর্বোত্তম উপকার নিয়ে আলোচনা করব যা অবশ্যই আপনাকে অবাক করে দেবে

মেথির গুঁড়ো প্রতিটি ভারতীয় রান্নাঘরে বিশিষ্টভাবে ব্যবহৃত হয়। এখানে মেথি গুঁড়ো এর 23 টি বিস্ময়কর সুবিধা যা আপনাকেও বোঝাবে convince

আপনার সমস্ত জীবন, আপনি সালাদে ব্যবহৃত একটি পুষ্টিকর ভেজি হিসাবে সেলারি জানতেন। কিন্তু অনুমান করতে পার কি? আপনি সেলারি ডালপালা এবং পাতা খুব একটি পানীয় মিশ্রিত করতে পারেন!

কমফ্রে ক্রিম এবং মলমগুলির একটি উপাদান। এলানটাইন এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলি হাড় এবং ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করে। তবে কমফ্রে কেন অবৈধ? এটি পড়ুন।

মেথির অঙ্কুরগুলি এর নিজস্ব কয়েকটি সুবিধা রয়েছে বলে চিহ্নিত করা হয়েছে! এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য সুবিধার তালিকা দিচ্ছি give

ডুমুর রস আমাদের ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এখানে আমরা আপনার জন্য এই সুবিধাগুলি তালিকাভুক্ত করছি যাতে আপনিও এই সুবিধাগুলি কাটাতে পারেন!

ফ্রাঙ্কেনস্টেইনের সাথে কোনওভাবেই সম্পর্কিত নয় - সুগন্ধি তেল অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত একটি প্রয়োজনীয় তেল। এই খোলামেলা সম্পর্কে আরও জানতে এখানে পড়ুন

আপনি কি এমন একটি প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করতে চান যার সারমর্মটি কফি থেকে আসে? তারপরে বাগানিয়া প্রয়োজনীয় তেল যা আপনার সন্ধান করা উচিত! গার্ডেনিয়া এসেনশিয়াল অয়েল হ'ল গার্ডেনিয়া ফুল থেকে নেওয়া তেল, আপনার প্রিয় সকালের পিক-মি-আপ কফির কাজিন in

সন্ধ্যা প্রিমরোজ তেল উত্তর আমেরিকার ফুলের বীজ থেকে তৈরি করা হয়। এর সর্বাধিক জনপ্রিয় ব্যবহারগুলির মধ্যে ব্রণ চিকিত্সা এবং মাসিকের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়া অন্তর্ভুক্ত।

আধুনিক ওষুধের ফলাফলের আগে, ব্রণর জন্য রসুন সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ। রসুন তেলের উপকারিতা জানতে এই পোস্টে পড়ুন।

আমাদের মধ্যে অনেকে আমাদের বাড়িতে ফুলের গাছ বাড়ায়, তবুও এর প্রচুর medicষধি এবং ভেষজ ব্যবহার সম্পর্কে অজ্ঞ।

আর্ল গ্রে টি একটি চা মিশ্রণ যা প্রায়শই বার্গামোট তেল দিয়ে স্বাদযুক্ত হয়। এই চা সম্পর্কে আপনার যা জানতে হবে তা এখানে। পড়তে.

সবুজ বাদাম বিভিন্ন ধরণের বাদাম যা নিয়মিত জাতের মতোই উপকারী। আমরা এখানে এই পোস্টে সবুজ বাদামের 18 শীর্ষ বেনিফিটের তালিকা

সবুজ মরিচ একটি থালা যুক্ত করতে শুধুমাত্র একটি ভাল গন্ধ নয় তারা অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর। এখানে আমরা এই উদ্ভিজ্জের বিভিন্ন স্বাস্থ্য বেনিফিটের তালিকাবদ্ধ করি।

পেয়ারা ফল আমরা সবাই পছন্দ করি তবে পেয়ারা পাতা কী? স্বাস্থ্য, ত্বক এবং চুলের জন্য এগুলির রয়েছে বহু সুবিধা। আমরা এই নিবন্ধে এগুলি আপনার সাথে ভাগ করে নিই।

ভেষজ চা একটি খুব ভাল বিকল্প যা কেবল সুস্বাস্থ্যের প্রচারই করে না, শরীরকে হাইড্রেট করে। এই নিবন্ধটি স্বাস্থ্যের জন্য ভেষজ চা উপকারিতা তালিকাভুক্ত করে যা এটির খাওয়ার বিষয়টি আপনাকে অবশ্যই মনে করিয়ে দেবে।

আপনি কি জানেন যে আপনার খাবারে আদা গুঁড়ো যুক্ত করা বিভিন্ন অফার দেয়? আদা গুঁড়ো 14 টি সেরা উপকারের উপর দ্রুত রুনডাউন পরীক্ষা করুন। জানতে পড়ুন ..

আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী মাথা ব্যথার নিরাময়ের জন্য প্রার্থনা করেন তবে আপনার প্রার্থনার উত্তর দেওয়া হয়েছে। ফিভারফিউ একটি traditionalতিহ্যবাহী ফুলের উদ্ভিদ যা দীর্ঘস্থায়ী মাথা ব্যথার চিকিত্সার জন্য পরিচিত।

কর্ন হ'ল সমস্ত বয়সের একটি সর্বকালের প্রিয় খাবার। এখানে কয়েকটি স্বাস্থ্যকর রেসিপি সহ পুষ্টির প্রোফাইল এবং ভুট্টার উপকারিতা রয়েছে।

গ্রীন কফি মটরশুটি একটি শক্তিশালী ওজন হ্রাস পরিপূরক হিসাবে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। তাদের নিষ্কাশনগুলির অন্যান্য অবিশ্বাস্য সুবিধা রয়েছে বলেও বিশ্বাস করা হয়। তবে এগুলি কি কেবল শ্রবণ - বা এটির রয়েছে

গ্রীষ্মে cantaloupe ফল প্রত্যাশায়? এই সরস এবং পাল্পি ফল একটি ব্যতিক্রমী ফল। কিন্তু কেন? এই পোস্টে ক্যান্টালাপের সুবিধাগুলি পড়ুন ..

চিনি আপনার শরীরের বৃহত্তম frenemy। এবং আপনার দেহ পাউন্ডের উপর চাপ দিয়ে বা ডায়াবেটিস বিকাশের দ্বারা চিনির প্রতি তার অপছন্দ প্রকাশ করে (যদি আপনি এটি গ্রহণের সীমাবদ্ধ না করেন)।

ফুটন্ত পানিতে জিরার বীজ সিদ্ধ করে তৈরি জিরা পানির ভাল medicষধি মূল্য রয়েছে। জিরার পানির স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলির সাথে ত্বক ও চুলের উপকারিতা জানতে আরও পড়ুন

ইহুদিদের ম্যালো পুষ্টির একটি পাওয়ার হাউস যা আপনার শরীর, চুল এবং ত্বকের জন্য উপকারী হতে পারে। এই উদ্ভিদটি থেকে যে কোনও উপকার কাটতে পারে তার একটি তালিকা এখানে।

কাকাদু বরই গুবিঞ্জ, বিলিগোট বরই, গুরুমাল বা মুরুঙ্গা নামেও পরিচিত। তবে কেন এত কথা বলা হচ্ছে? এখানে সুবিধার তালিকা রয়েছে যা এটি সুস্পষ্ট করে তুলবে।

কালের রস একটি তাজা রস যা আমাদের একটি অভ্যাস তৈরি করা প্রয়োজন। এই রসের উপকারিতা যা আমাদের বোঝাবে।

হাম্মাস মধ্য প্রাচ্যে বেশ জনপ্রিয়। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রেও সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় মধ্য প্রাচ্যের খাবার is এবং এটি হ'ল ডিশটি শক্তিশালী

কিউই ফলটি পুষ্টি সমৃদ্ধ একটি ফল যা বাদামি লোমযুক্ত ত্বকের সাথে পান্না সবুজ রসালো মাংস coveringেকে রাখে। কিউইয়ের রস মিষ্টি ও টার্ট স্বাদ পেয়েছে যা অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকার করে। তাদের পড়ুন

আরও একটি প্রাকৃতিক bষধি, হায়াসিন্থ সম্পর্কে জানুন যা বেশিরভাগ ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিকে উপসাগরীয় রাখতে সহায়তা করে? নিজেকে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য এই হায়াসিন্থ ফুলের গুল্মটি ব্যবহার করে দেখুন।

লভেন্ডার উদ্ভিদ যার কোনও পরিচয় প্রয়োজন নেই। তবে, আমাদের মধ্যে অনেকেই ল্যাভেন্ডার তেলের সেরা সুবিধা সম্পর্কে অবগত নন। এবং এজন্যই আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন

আপনি কি চুল পড়াতে ভুগছেন? আপনি কি চুল টনিক বিজ্ঞাপনগুলি দ্বারা আকৃষ্ট হন যা পছন্দসই ফলাফল দেয় না? তারপরে চুল পড়ার জন্য গ্রিন টি

নারকেল দুধ পৃথিবীর স্বাস্থ্যকর খাবারগুলির মধ্যে একটি এবং নারকেল দুধের বিস্তৃত স্বাস্থ্য সুবিধা এটি বেশ জনপ্রিয় করে তোলে। আরো জানতে পড়ুন।

আপনি কি এমন একটি সাবান ব্যবহার করতে চান যা আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি ছাড়াও আরও অনেক সুবিধা রয়েছে? এটি আমরা যে লেমনগ্রাস সাবানের কথা বলছি! আপনার যা জানা দরকার তা এখানে

লেবু রস অনেক সমস্যার সমাধান হিসাবে গণ্য করা যেতে পারে। তবে কি জন্য সবচেয়ে কার্যকর। এখানে আমাদের খুব দীর্ঘ তালিকার শীর্ষ 10 তালিকার একটি তালিকা রয়েছে!