উপকরণ

আপনি কি জানেন যে বিটা ক্যারোটিন দেহের অভ্যন্তরে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে এবং নিখরচায় মুক্ত র‌্যাডিকেলগুলিকে সহায়তা করে? যদি না হয় তবে এই পোস্টে বিটা ক্যারোটিনের সুবিধা জানুন।

স্পর্শ করার জন্য কালো, গোঁড়া এবং গ্রীষ্মে প্রান্তরে কী পাওয়া যায়? না, এটি সেন্টিপিড নয়! এটি ব্ল্যাকবেরি ফল!

অনাদিকাল থেকেই ফুলগুলি তাদের ধর্মীয় তাত্পর্য এবং নান্দনিক আবেদনগুলির জন্য পরিচিত। প্রচলিত medicineষধগুলিও মারাত্মক রোগের চিকিত্সার জন্য বিদেশী ফল এবং তাদের নির্যাসগুলি, বিশেষত তেল ব্যবহার করে s এভাবেই ফুল এবং ফুলের তেলগুলি medicষধি গুরুত্ব অর্জন করে।

কালো এলাচ এমন একটি মশলা যা ভারতে বেশ ঘন ঘন ব্যবহৃত হয়। কিভাবে ভাল ভাল না

ক্যাস্টর অয়েল? হ্যাঁ, আমরা এটি সম্পর্কে শুনেছি। তবে জামাইকার ব্ল্যাক ক্যাস্টর অয়েল নিয়ে কী হবে? জামাইকান কালো ক্যাস্টর তেল সুবিধা সম্পর্কে নিশ্চিত নন? এখানে নিজের দ্বারা সন্ধান করুন।

এটি যখন কালো চেরির সুবিধাগুলি নিয়ে আসে তেমন কোনও বিস্তৃত গবেষণা হয় না, তবে কিছু বিস্ময়কর ব্যবহার রয়েছে। তারা কি জানতে চান? আরও পড়ুন!

দীর্ঘদিন ধরে কালো ছোলা ভারতীয় ডায়েটের অংশ হয়ে আসছে। এখানে কালো ছোলাগুলির সুবিধা যা তাদের এত জনপ্রিয় করেছে so

কয়েক হাজার বছর ধরে আঙ্গুর চাষ হয়। আঙ্গুরের সবচেয়ে জনপ্রিয় জাতগুলির মধ্যে কালো আঙ্গুর অন্যতম।

অ্যালোভেরা সহস্রাব্দের পরে (1) সংস্কৃতি জুড়ে সৌন্দর্যের নিয়মের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। তবে, টক অফ দ্য টিউন হল অ্যালো এক্সট্রাকশনগুলির সাথে একটি তেল মিশ্রণ যা অ্যালোভেরা তেল বলে।

কালো লবণ বহু শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং এটি বহু inalষধি গুণাবলীর কারণে ভারতীয় খাবারগুলিতে একটি সাধারণ উপাদান।

ব্রেডফ্রুট তুঁত পরিবারের একটি গাছ। এই ফলের অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে এবং এই নিবন্ধে, আমরা এই সমস্ত সুবিধাগুলি ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্য বিভাগগুলিতে তালিকাভুক্ত করি।

যাই হোক ছোলা ময়দার সাথে কী চুক্তি? এটি কোনও বাড়িতে পাওয়া যায় এমন একটি সাধারণ বিষয়। এবং আমরা এটি কয়েকটি সাধারণ রেসিপি প্রস্তুত করতে ব্যবহার করি

ক্যালামাইন লোশন অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, এন্টিসেপটিক, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টি-চুলকির প্রভাবগুলির সাথে একটি টপিকাল সূত্র। এটি এখানে কীভাবে ব্যবহার করবেন তা সন্ধান করুন।

ক্যাপারগুলি ফুলের কুঁড়ি এবং এই কম ক্যালোরি ক্যাপারগুলি ডায়েটে ভাল সংযোজন। এখানে ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য ক্যাপারগুলির 12 টি সেরা বেনিফিট জানুন। জানতে পড়ুন !!

শক্তি, উচ্ছ্বাস, স্বাস্থ্য এবং স্বাদ এক কাপে একসাথে ক্লাব করা - এটিই আমি ইয়ারবা সাথিকে সংজ্ঞায়িত করতে চাই। তাদের সমস্ত আশ্চর্যজনক সুবিধাগুলি এবং আপনি কীভাবে এটি গ্রাস করতে পারেন তা জানতে পড়ুন।

ইতিহাস বলে যে এটি 2,000 বছরেরও বেশি সময় ধরে চাষ করা হচ্ছে। এবং এটির জন্য যথেষ্ট কারণ রয়েছে - যার অনেক কিছুই করতে হবে

এই হলুদ-কমলা মাংসল ফলটি মূলত চিনে চাষ করা হয়েছিল বলে মনে করা হয়, সেখান থেকে ভূমধ্যসাগর যাওয়ার পথটি খুঁজে পেয়েছিল

গাজর একটি পুষ্টি-ঘন মূল যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং খনিজ সমৃদ্ধ। গাজর ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যের প্রচার করে। গাজরের উপকারিতা জানার জন্য পড়ুন।

আপনি কি জানেন যে ব্রকলি হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং ত্বকের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। আমাদের বিশ্বাস করবেন না? এখানে ব্রোকলির জন্য ভাল কি তা জানুন।

কখনও কখনও এমন কোনও উপাদান জুড়ে এসেছিলেন যা একবারে আপনার ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারে?

আপনি সম্ভবত জানেন যে ক্যাস্টর অয়েলটি অনেক কিছুর জন্য কীভাবে ভাল। তবে আপনি কি কখনও থামলেন এবং ভাবলেন যে ক্যাস্টর অয়েল স্নান কতটা উপকারী হতে পারে? আচ্ছা, আর অবাক হবেন না। এই পোস্টটি পড়ুন এবং ক্যাস্টর অয়েল স্নানের কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জানুন।

নারকেল তেল বর্তমানে বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় প্রবণতা। আপনার ত্বকের চেহারা উন্নত করতে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করা থেকে শুরু করে এর বিভিন্ন ব্যবহার রয়েছে। এবং এগুলির বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তেলের যে উপাদানটি অবদান রাখে তা হ'ল ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড।

ব্ল্যাকক্র্যান্টগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে পূর্ণ। তারা কিডনিতে পাথর, ডায়াবেটিস, ত্বক এবং লিভারের ব্যাধি থেকে মুক্তি দিতে পারে। কীভাবে এবং কেন তা জানতে এই নিবন্ধটি পড়ুন।

সেলারি হ'ল কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার যা এটি উচ্চ জলের সামগ্রীর জন্য পরিচিত। এই সবুজ ভেজিতে পুষ্টির পরিমাণ বেশি। সেলারি এর আশ্চর্যজনক সুবিধাগুলি জানতে পড়তে থাকুন !!

চেরিমোয়া কেবল এমন একটি সুন্দর ফল নয় যা স্বর্গীয় দেখায় এবং স্বাদ পায়! এটিতে অনেকগুলি ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যগত সুবিধা রয়েছে। এখানে আমরা আপনার জন্য তাদের তালিকাভুক্ত।

চিজ এর চিত্তাকর্ষক পুষ্টিকর প্রোফাইলের কারণে পুরো খাদ্য হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ। পনিরের সুবিধাগুলি জানতে পড়তে থাকুন !!

এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত চেরি অনেকগুলি স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। চেরির রস দুটি প্রকারের- কালো ও তরম, উভয়ই দুর্দান্ত পছন্দ। তাদের উপকারিতা জেনে নিন

ক্যালেন্ডুলা ত্বকের রোগ এবং মাইক্রোবায়াল সংক্রমণ নিরাময় করে। এটি শিশুদের ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস করতে পরিচিত। আরও সুবিধার জন্য পড়ুন।

রসুনের ঘনিষ্ঠ আত্মীয় হওয়ার কারণে শেভগুলি অতিরিক্ত কাজ করে না। ওহ ভাল, সুবিধা একই হতে পারে। তবে কীভাবে আপনি শাইভ ব্যবহার করতে পারেন

আয়ুর্বেদিক প্রতিকারে ব্যবহৃত অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, ক্যাস্টর অয়েল চোখের অসুস্থতার আধিক্য বিবেচনা করে। চোখের জন্য ক্যাস্টর অয়েল এর এই 9 টি সুবিধা এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা দেখুন।

আমরা সবাই জানি ছায়ানপ্রকাশ অনাক্রম্যতার জন্য দুর্দান্ত। তবে, আপনি কি চ্যুয়ানপ্রকাশের অন্যান্য বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকারিতা জানেন? যদি না হয় তবে এই নিবন্ধটি এখানে দেখুন।

সিট্রোনেলা তেল অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। কেন এবং কীভাবে এটি আপনার জন্য কার্যকর তা বলার অনেক কারণ এখানে আমরা তালিকাবদ্ধ করি।

বোরেজ অয়েল অসাধারণ অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-থ্রোবোটিক এফেক্টস ব্যবহার করে আমাদের উপকার করে এবং ত্বকের অসুস্থতার জন্য বিশেষত ভাল কাজ করে। আরও পড়ুন।

ব্রাজিল বাদাম সেলেনিয়ামের সবচেয়ে ধনী উত্স - একটি ট্রেস খনিজ যা বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপের যত্ন নেয়, সেগুলি একবার দেখার জন্য মূল্যবান। পড়তে.

কখনও শুনেছেন যে আরবীয় জুঁই আপনার পক্ষে বিভিন্ন উপকারে আসতে পারে? যদি না হয় তবে এখানে আরবি জুঁইয়ের 28 টি উপকার, এর ইতিহাস, চিকিত্সা সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্যগুলি শিখুন

কাজু প্রযুক্তিগতভাবে বাদাম নয় তবে অ্যানাকার্ডিয়াম ইভেন্টিডেলের বীজ। কাজু বাদামের অনেক সুবিধা রয়েছে। তারা সত্যিই ভাল কিনা তা জানতে পড়ুন?

কাঁচা বিভিন্ন কারণে আমাদের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে ত্বকের চুল ও স্বাস্থ্যের জন্য কাওপিয়াদের 14 টি কার্যকর সুবিধা দিচ্ছি

নারকেল হল সবচেয়ে পুষ্টিকর ফল যা সাধারণত রান্নাঘরের উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এখানে আপনার জন্য ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য 30 টি আশ্চর্যজনক নারকেল সুবিধা এবং এর ব্যবহার রয়েছে

উচ্চ পুষ্টিকর সুবিধাসমূহযুক্ত একটি ফল, কাস্টার্ড আপেল একজন প্রত্যাশিত মহিলার পক্ষে অত্যন্ত উপকারী হিসাবে বিবেচিত হয়।

তারিখগুলি অসাধারণ স্বাস্থ্য বেনিফিট সহ মিষ্টি এবং বহুমুখী খাবারগুলির মধ্যে একটি। এখানে ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য খেজুরের রসের আশ্চর্যজনক সুবিধা রয়েছে। পড়তে