উপকরণ

চকোলেট অনেক পরিস্থিতিতে চূড়ান্ত গেম-চেঞ্জার। তবে এটি প্রতিদিন উদার পরিমাণে খাওয়া আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। তার মানে কি আমার মতো লোকেরা আছে

বেশিরভাগ স্পা সেশনগুলি আপনার মনকে শান্ত করার জন্য কিছু প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে আপনার শরীরকে ম্যাসেজ করার সাথে জড়িত। তবে আপনি কি জানেন যে আপনি সরাসরি আপনার দেহে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করতে পারবেন না?

কাঠ জীবনের অন্যতম প্রয়োজনীয়তা। মানবকে একশত বিভিন্ন উপায়ে কাঠ ব্যবহার করা প্রথম পথচলা আবিষ্কার।

ভিটামিন বি 12 মানব দেহের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিনগুলির মধ্যে একটি! এখানে দেওয়া হয়েছে ভিটামিন বি 12 এর পরিমাণে সিরিয়ালগুলি যা আপনার নিয়মিত ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত

গাঁজার বৈধকরণের জন্য ধন্যবাদ, কম মনস্তাত্ত্বিক রাসায়নিক যৌগ থেকে তৈরি সিবিডি তেল খ্যাতিতে নামছে। সিবিডি তেলের চিকিত্সার উপকারিতা সম্পর্কে জানতে আরও পড়ুন।

প্রতিদিনের পানীয় হিসাবে চায়ের ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তার সাথে বেশিরভাগ দেশ চায়ের উত্পাদনকে তাদের অর্থনীতির একটি অংশ করে তুলেছে। আর তেমনি ভারতের দক্ষিণ উপকূলবর্তী দ্বীপ দেশ শ্রীলঙ্কাও রয়েছে।

ক্লোরেলা হ'ল নীল-সবুজ শৈবাল (ঠিক তার চাচাত ভাই, স্পিরুলিনার মতো) এর কিছু আশ্চর্যজনক সুবিধা রয়েছে। তবে পৃথিবীতে শেত্তলাগুলি কীভাবে আপনার পক্ষে ভাল হতে পারে? তাদের কি রোগ হওয়ার কথা নয়? ঠিক আছে, এর পিছনে কিছু আকর্ষণীয় বিজ্ঞান রয়েছে।

যদি আমি আপনাকে বলি যে আপনার চারপাশের সবুজ রঙের উত্স আপনাকে ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে এবং ওজন হ্রাস থেকে সহায়তা করতে পারে? আমি যে উপাদানটির কথা উল্লেখ করছি তা হ'ল উদ্ভিদ রাজ্যের মেরুদণ্ড এবং এটিও আপনার ব্যাক হোনকে সমর্থন করতে পারে!

আপনি কি ডায়াবেটিস? আপনি কি জানেন যে আপনি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য দারুচিনি ব্যবহার করতে পারেন? যদি না হয় তবে এখানে আপনি জেনে যাবেন ডায়াবেটিসের জন্য দারুচিনি ভাল কিনা

নারকেল তেল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। বাচ্চাদের জন্য নারকেল তেলের সুবিধা এবং আপনি কীভাবে এটি ব্যবহার করতে পারেন তা এখানে।

দাঁতে ব্যথা কমাতে সহজ উপায়ের সন্ধান করছেন? দাঁতে ব্যথার জন্য লবঙ্গ তেল কেন ব্যবহার করবেন না? হ্যাঁ, দাঁতে ব্যথার জন্য লবঙ্গ ব্যবহার করা ত্রাণের অন্যতম কার্যকর উপায়

আপনি কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন যা কয়েক ডজন কলা চম্প করার পরেও উন্নতি হয় না? কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য নারকেল তেল ব্যবহার সম্পর্কে কীভাবে? অবাক? চিন্তা করবেন না, আপনার যা জানা দরকার তা এখানে

মানবজাতির কাছে প্রাচীনতম প্রাকৃতিক, গ্রীষ্মমন্ডলীয় রিফ্রেশারগুলির মধ্যে একটি হ'ল নারকেল জল। তবে গর্ভাবস্থায় নারকেল জল খাওয়া কি ভাল? এই নিবন্ধটি এই জাতীয় সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেবে!

ভঙ্গুর হাড়, অস্পষ্ট দৃষ্টি এবং ব্ল্যাকআউটগুলি কি আপনাকে বিরক্ত করছে? এটা কি স্ট্রেসের চেয়ে বেশি হতে পারে? হ্যাঁ, হতে পারে। আপনার শরীরের একাধিক অঙ্গ সিস্টেমে সমস্যা ভিটামিনের ঘাটতি হতে পারে। কড লিভার অয়েল এমন একটি ক্লাসিক সমাধান যা এই জাতীয় ব্রড-স্পেকট্রামের ভাঙ্গন মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।

তারা জেস্টি, তারা স্পর্শী, তারা ওহ-সুস্বাদু। এখানে 24 টি সাইট্রাস ফলের একটি তালিকা রয়েছে যা আপনার চেষ্টা করা উচিত এবং কিছু রেসিপি রয়েছে। তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছো?

আমি যদি বলি যে আপনার মেদ পোড়াতে ফ্যাট দরকার? হ্যাঁ আমি নিশ্চিত. আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্যে দ্রুত পৌঁছানোর জন্য আপনার আসলে ফ্যাট দরকার। বেশ প্রকাশ, তাই না?

আমরা সকলেই ত্রুটিহীন ত্বক চাই। এবং আমরা দীর্ঘ এবং ঘন চাপ, সহজ হজম, একটি স্বাস্থ্যকর হৃদয়, একটি সক্রিয় এবং ফিট শরীর চাই এবং ... ওহ! তালিকায় অন্তহীন!

আপনি কি প্রায়শই সুগন্ধযুক্ত রান্নার এজেন্ট বা ভেষজ উদ্দেশ্যে লবঙ্গ ব্যবহার করেন? তবে অপেক্ষা করুন, আপনি কি লবঙ্গ ব্যবহারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে অবগত আছেন? যদি না হয় তবে এখানে সহায়তা help

প্রস্তাবিত ডোজ নেওয়ার সময় সিলান্ট্রো অনেকের কাছে নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়! এখানে সিলান্ট্রোর 10 টি বিপজ্জনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা সম্পর্কে আপনার জানা উচিত।

এচিনেসিয়া একটি জনপ্রিয় ভেষজ প্রতিকার যা সর্দি ও ফ্লুর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়। তবে দুর্ভাগ্যক্রমে এখানে 10 বিপজ্জনক ইচিনেসিয়া পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা সম্পর্কে আপনার জানা উচিত

আদা একটি জনপ্রিয় আয়ুর্বেদ ভেষজ যা বহু সাধারণ রোগের চিকিত্সার জন্য বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়। তবে এই medicষধি ভেষজ আদা এর কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে। পড়তে

ম্যাঙ্গোস্টিন একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল এবং একাধিক স্বাস্থ্যের সমস্যা দূরীকরণে traditionতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয় এবং ম্যাঙ্গোস্টিনের কিছু গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে। পড়তে.

গোলমরিচ তেল এটির সুবিধার জন্য পরিচিত, তবে আমাদের বেশিরভাগই এর নেতিবাচক দিক সম্পর্কে অসচেতন es হ্যাঁ, জেনে নিন 10 টি মরিচের তেলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা আপনাকে অবশ্যই সচেতন থাকতে হবে

ধনী, কুঁচকানো আখরোটের সুবিধাগুলি কে না ভালবাসে? সবাই তাই না? তবে অপেক্ষা করুন আখরোটের কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও খুব সহজেই উপেক্ষা করতে পারবেন না

ভেষজ ওষুধ চেষ্টা করার ধারণাটি কি আপনাকে ছাড়িয়ে দিচ্ছে? আপনি কি একসাথে আপনার যৌন জীবন, উদ্বেগ এবং কোষ্ঠকাঠিন্যকে উন্নত করতে চান? দামিয়ানা পাতা আপনাকে সাহায্য করতে পারে help

বর্ধিত অনাক্রম্যতা জন্য প্রাকৃতিক পরিপূরক গ্রহণ করার ধারণাটি কি আপনার আগ্রহী? যদি তা হয় তবে আপনি এরকম একটি জনপ্রিয় একক সেল পরিপূরক - স্পিরুলিনা এর অন্য পক্ষ সম্পর্কে জানতে পেরে হতবাক হয়ে যেতে পারেন।

কখনও কখনও আপনার পছন্দসই খাবারের সংমিশ্রণ আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। আপনি যদি মারাত্মক খাদ্যের সংমিশ্রণগুলি এড়াতে চান তবে এই তালিকাটি আপনাকে জানাতে সহায়তা করবে যে সেরা খাবারটি ক্ষতিকারকও হতে পারে

ডায়াটোমাসাস পৃথিবীটি ডায়োটমের জীবাশ্ম অবশেষ দ্বারা তৈরি হয় (ক্ষুদ্র জলজ জীব)। ডায়োটোমাসাস পৃথিবীর সুবিধাগুলি জানতে পড়ুন।

রাইস ব্রান অয়েল বনাম অলিভ অয়েল, দুজনের মধ্যে কোনটি ভাল? আপনি যদি একই বিষয়ে ভাবছেন তবে আপনার এই পোস্টটি পড়তে হবে। এখানে আমরা এই দুটি তেল তুলনা করব এবং ধানের তুষের তেল কীভাবে জলপাইয়ের তেলের সাথে তুলনা করে তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করব।

নারকেল জল যদিও একটি খুব পুষ্টিকর শক্তি পানীয়, এটির কিছু নির্দিষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে। এখানে নারকেল জলের অসুবিধাগুলি অবশ্যই আপনাকে বিপদাশঙ্কা করবে

ডায়াবেটিসের জন্য নারকেল জল পান করা নিরাপদ বলে বিবেচিত? এর গ্রহণের ফলে ডায়াবেটিকদের অন্য কোনও উপকার হয়? আপনার সমস্ত উত্তর পরিষ্কারভাবে পেতে এই নিবন্ধটি পড়ুন।

ওজন হ্রাসের জন্য আপনি কি কখনও আমলার রসের সদ্ব্যবহার সম্পর্কে কোনও হাব-বুব শুনেছেন? যদি না হয়, তবে এই পোস্টটি কেবল আপনার জন্য, ওজন হ্রাসের জন্য আমলা কীভাবে ব্যবহার করবেন তা সন্ধান করুন

এডামামে সবুজ সয়াবিনের আর একটি নাম। এগুলি traditionতিহ্যগতভাবে এশিয়ান শাকসব্জী, যার শিকড় 200 খ্রিস্টপূর্বের।

ড্যান্ডেলিয়ন চা ওজন হ্রাস জন্য ভাল। এই চাটিকে আপনার ওজন হ্রাস করার কৌশলটির একটি অংশ হিসাবে তৈরি করা উচিত এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। এখানে, আমরা সেই কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করি।

আপেল সিডার ভিনেগার ফেরেন্টেড আপেল থেকে নেওয়া হয় এবং এটি অনেকগুলি খাবারের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটির অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। পড়তে থাকুন ..

একটি ঠান্ডা বেশ ঝামেলা হতে পারে। Alwaysষধগুলি সর্বদা সহায়তা নাও করতে পারে। এমনকি যদি তারা করে তবে এর প্রভাবগুলি বেশি দিন স্থায়ী হতে পারে না। সমস্ত বলেছে এবং সম্পন্ন হয়েছে, আপনি শীত এবং ফ্লুতে বেদনাদায়ক সমস্যায় ভুগতে চান না, তাই না? তো তুমি কি করতে পার?

মৌরি চা এক কাপ চেষ্টা করেছেন কখনও? ভাবছেন এই চায়ের এত বিশেষ কি? তারপরে, এই 16 মৌরি চা সুবিধা আপনাকে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার সর্বোত্তম কারণগুলি দেবে

খেতে খেতে ইদানীং প্রচুর গবেষণা চলছে। এটি আপনার হজম স্বাস্থ্যের উন্নতি করছে বা আপনার হাড়কে শক্তিশালী করছে, গাঁজানো খাবারগুলির প্রোবায়োটিকগুলির সমাধান রয়েছে বলে মনে হয়।

খুব কম মশলাদার হলুদ হিসাবে ব্যাপকভাবে গবেষণা করা হয়েছে। ডায়াবেটিসের জন্য হলুদ ব্যবহারের প্রভাব নিয়ে পরিচালিত অধ্যয়নগুলি উত্সাহজনক been ডায়াবেটিসের জন্য হলুদ কীভাবে ব্যবহার করতে হয় সে সম্পর্কে আরও জানার জন্য পড়ুন।

গবেষণা দেখায় যে খাদ্য সংযোজনকারীরা ডায়রিয়া, স্নায়ুজনিত ব্যাধি এবং হাঁপানি (1) এর মতো স্বাস্থ্যের উদ্বেগের কারণ হতে পারে। কিন্তু এখানেই শেষ নয়. খাদ্য সংযোজন হ'ল খাবারগুলিতে তাদের স্বাদ, উপস্থিতি এবং অন্যান্য গুণাবলী বাড়ানোর জন্য যুক্ত পদার্থ।